随着现在生活水平的不断提高，我们的饮食和生活有了很大的改变，所以导致很多人出现了糖尿病的症状，而且现在糖尿病不能彻底治愈，只能是控制血糖不升高，如果体内血糖得不到有效地控制还会引发一系列的并发症，所以为了身体的健康就需要糖尿病患者在平时有一个良好的饮食习惯和生活习惯，那么对于糖尿病患者来说可以喝酒吗？喝酒后身体会有什么表现呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

一、糖尿病患者可以喝酒吗

很多人都有大量喝酒的行为，而出现糖尿病之后切不可以喝酒。因为酒精的刺激性大，如果总是在糖尿病发病过程中有喝酒的行为，无疑会增加身体负担，带来不良后果，这样糖尿病可能会不受控制继续发展，出现明显的身体损伤。

二、喝酒后身体会有表现？

1、损伤肝肾：

酒精本身就会对身体各个脏器，特别是肾脏和肝脏带来一定的损害，与此同时，糖尿病作为一种代谢性疾病，本身就会影响肝肾功能，这时候再喝酒，无疑是雪上加霜。

2、导致血糖升高：

喝酒本身虽然不会直接升高血糖，但大多数人在喝酒的时候都会吃一些下酒菜，这些下酒菜通常不太健康，如果含有碳水化合物，可能会导致血糖升高。

3、加重心脑血管负担：

临床试验证明，糖尿病病人经常喝酒可导致高血脂，同时，饮酒可以引起血糖的波动，同时也会加重心脑血管病的负担。

4、干扰降糖药效果：

糖尿病病人大多需要服用降糖药来控制血糖水平，很多人也都知道，服药时不宜饮酒。因此，如果糖尿病病人爱喝酒，酒精又是一种有机溶剂，容易与某些降糖药物产生交互作用，从而干扰降糖药的药效，甚至导致病情加重。

平时如何降低血糖呢?

1、紫菜

对于血糖异常人群来说，紫菜具有调节血糖的作用，它含有丰富的紫菜多糖，这种物质能够明显降低空腹血糖，所以糖尿病患者可以在饭前吃一些紫菜，辅助降低血糖。

2、柚子

吃柚子有助于降血糖，这是因为柚子含有的柚皮素是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味，不但能够提高人体对胰岛素的敏感性，而且能让糖尿病患者的体重保持在正常范围内，柚皮素在人体内能够发挥类似非诺贝特（一种调脂药）和罗格列酮（一种降糖药）的作用。

3、樱桃

樱桃含有花青素，它能够促进胰岛素分泌，有效地降低糖尿病患者体内的血糖水平，再加上每100克樱桃含糖9.9克，血糖指数是22，是一种比柚子和李子都低的低GI食物，所以糖尿病患者也可以放心吃樱桃。

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