吃山楂对身体有很多功效,但医生却建议别多吃原因在这里 吃山楂对身体有很多功效,但医生却建议别多吃原因在这里吃山楂对身体有很多功效,但医生却建议别多吃原因在这里

吃山楂对身体有很多功效,但医生却建议别多吃原因在这里

“枝屈狰狞伴日斜,迎风昂首朴无华。从容岁月带微笑,淡泊人生酸果花。”知一僧人所写正是我国特有的药果及树种----山楂。

山楂一身皆是宝。其树具有观赏价值,其果可生吃或作果脯果糕,干制后还可入药。说起这药用价值也是极多,下面我们就来一一了解一下。

一.山楂功效多,仔细听我说

1.山楂常见于用来消食积,驱绦虫。可治疗肉食积滞、胃烷胀满、肠风,症瘕,痰饮,痞满,吞酸、消食健胃等不适之症。

制作方法简单方便,比如直接泡水饮,或者加于煲汤调味皆可。

2.其可散瘀血,泻痢,适用于有泻痢腹痛、瘀血经闭此类症状的患者。

3.山楂还能治疗腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞等产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛需要行气散淤的病症。

4.降低高血脂、血清胆甾醇。此外,将山楂的花和叶制成浸剂服用,还有辅助降低血压的功效。

5.此外,山楂所富含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成,增强机体免疫力。

二.医师建议:山楂不宜多吃

凡事不可多度,凡食不可过量。

同理,山楂虽美味,亦不能一次性吃太多或经常吃。山楂味酸,助化消食是佳选,但却没有保健脾胃的功效,吃过多胃酸就会分泌过多,可能导致身体出现慢性肠胃病。

所以说,如果是患有肠胃疾病的患者就更不能空腹服用山楂或者是饮用山楂水了。常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎,患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康,反而会加重疾病。

再者,吃太多山楂对牙齿也会有影响。许多人吃过量山楂后都有同感:牙齿好似变得酸软。这是因为山楂的酸对于口腔也具有一定的刺激性的。

所以,山楂可制成的品类虽多,味虽香美,各位也要适量而行,切不可太过贪吃哦!

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