天麻是一味常用的名贵中药，天麻对于一些人来说有着重要的作用，因为它是一味名贵的中药，其药用价值是不可小视的。天麻有镇静、镇痛、抗惊厥、降低血压、明目、增智的作用，人们常常在炖鱼汤、烧肉的时候把它加入其中，既美味了鱼肉，又发挥了它的功效及作用。下面就随小编一起来看看天麻的功效与作用，天麻怎么吃效果最好！

天麻的功效与作用

1、健脑明目

天麻中含有一些多糖和酚类化合物，还含有多种氨基酸，人们食用天麻以后能营养大脑中的神经元，也能促进脑细胞再生提高大脑功能。天麻不但营养脑细胞还能提高人类视神经的功能对眼疲劳和视力下降也有明显的预防作用。

2、降压强心

天麻还是一种能降压强心的中药材，它能扩张冠状动脉，促进血液流动，让过高的血压尽快恢复正常。天麻中含有的多糖和生物碱以及氨基酸还能直接作用于人类的心脏，可以营养心肌增强，心肌收缩功能维持心脏功能稳定，对心率不齐和心梗有特别明显的预防作用。

3、补充能量滋养身体

天麻不单是一种功效出色的中药材，还是一种高营养食材，女人在吃天麻以后能吸收丰富多糖和大量碳水化合物，还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质可以促进女性身体代谢提高身体各器官功能，对女性身体疲劳和虚弱都有很明显的调理作用。

4、祛风止痛

女人在服用天麻以后还能稳定血压和血脂，而且能增加冠状动脉中的血液流量，可以防止心血管发生病变。天麻中还有明显的祛风止痛作用，人们出现眩晕和头痛以及肢体麻木和关节疼痛时，都能服用适量的天麻，它能让患者疼痛症状很快减轻。女性在来月经时出现痛经时，服用天麻也能起到特别明显的止痛作用。

天麻怎么吃效果最好

1.天麻炖猪脑：10g天麻，1个猪脑。首先先将猪脑洗干净，然后将天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于辅助高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

2.天麻蛋：2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋明目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

3.天麻生地酒：30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

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