在生活当中山楂十分常见，而且将山楂泡水以后还能起到健胃消食以及降低血压以及减肥的作用，所以平时很多人都会在吃过饭以后给自己来一杯山楂水，从而起到消停的目的，不过也有一些人对于山楂泡水的功效与作用不是很了解，接下来让我们详细的了解一下吧。

众所周知，吃些山楂可以让人更加有食欲，此外山楂当中还蕴含着很多营养物质，并且拥有着较高的药用价值，不仅能让人拥有一个好的睡眠，而且还能预防动脉粥样硬化的发生，让人拥有一个更加健康的身体。

山楂干泡水喝的功效与作用

第一：防治心脑血管疾病

其实很多疾病并不是不可预防的，现在医学专家们经过研究发现，在山楂当跨肝一种叫做黄酮类的有效物质，这种东西就可以起到预防心脑血管疾病的出现。

第二：活血化瘀

山楂泡水不仅味道上比较爽口，而且还能起到活血化瘀的作用，尤其是一些属于血瘀型痛经的朋友，不少女性朋友每当到了月经的时候，就会出现痛经的现象，十分折磨人，比如有些人会有小腹疼痛或者是有经不畅通，但是喝一些山楂水后，可以很好的起到降低出现痛经的现象。

第三：防治癌症

癌症一直是人们比较害怕遇到的，除了注意养生，养成好的生活习惯以后，通过喝山楂水经常服用也能起到防治癌症的作用，因为在山楂里面有一种叫做牡荆素的东西，这个物质正是对癌症有着极好的防治功效。

第四：促进脂肪类食物消化

山楂当中有着多种丰富的物质，其中有一种解脂酶，这种东西对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有利于促进人体中胃液的分泌，为此可大大的提高身体器官的消化功能。

第五：防治动脉硬化

研究表示，人们平时时候总是服用一些山楂水可以起到降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，如此可减少一些市民患上动脉硬化疾病，保持身体健康。

第六：平喘化痰

山楂当中有一些物质，可以起到杀菌抗菌的作用，所以对于一些人拉肚子或是腹痛的情况，有时也可以起到一定的缓解作用。

山楂泡水喝的禁忌：

山楂泡水可对人体带来很多好处，没有副作用，是养生人士的必备，经常坚持食用对人健康很有帮助，不过也需要注意的是一次性不可过多食用。

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