瘦身护肤达人

最近在网上看到很多关于减肥的帖子，看到她们一个个成功减肥，我也替她们高兴，因为我了解一个胖子的苦恼，了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个：

第一，希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励，我都能够瘦下来，你没有理由不瘦的；第二，借此机会也谢谢我的瘦身老师

（幂幂老师）

，顺便帮她宣传宣传，以此表达我的谢意。

别的不多说了，先给大家看一些我减肥经历的照片吧！

拍照与后面的花儿显得格格不入

减肥前，体重

196

斤，大腿比人家腰还粗

个月，体重

178

斤，减了

斤，胳臂比以前瘦了好多

个月，体重

163

斤，成功减肥

超大号的裤子已经成为过往

超大号的衣服也可以当裙子穿了

个月，体重

148

斤，成功减肥

斤，出来逛街也不会像以前那么累了

减肥至今

100

天，体重

140

斤，成功瘦身

斤，现在还在服用幂幂老师的减肥秘方，我的理想体重是

120

斤，嘻嘻

...

这就是我整个减肥过程，其实之前也试过其他的一些减肥方法，但是效果都不好，有的甚至出现了反弹。幂幂（

微信号：shoushen5050

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告诉我，每个人的体质是不一样，所以采取的减肥方法也会不一样，只有用对方法才能让你顺利的减下来，事实证明也却是如此。

其实减肥的目的除了追求美之外，另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生，比如

高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手，因此减肥必须建立在健康的基础之上。而幂幂老师给我的益生菌固体饮料

都是由纯天然提取的，不用节食、不用运动、没有任何副作用，

并不是市面上那种普通冲泡减肥茶一样，所以减肥效果非常明显。

这是我堂哥，比较喜欢喝酒，又是

男，上班时间又经常坐在电脑旁边，所以上身很胖，尤其是肚子，整个人看起来就跟一个球似的，之前也是做过各种减肥都以失败告终，弄的他自己都完全放弃了，经过幂幂（微信号：

shoushen5050

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的指导和帮助也顺利的减了下来。

4个月的时间由原来的

230

斤减到现在的

172

斤，现在都有一种大老板的范了。

（表哥和表嫂，嘻嘻...我就是经过他认识幂幂的）

表姐馨儿，产后肥胖，减肥

个月，由原来的

152

斤瘦到现在的

105

斤，至今已经过去

个月了仍没有出现反弹的现象。

表姐闺蜜佳佳姐，也是产后肥胖，最开始找到幂幂（

微信号：shoushen5050

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的还是她嫩，170cm的个子，减肥前156斤，减肥3个月，现在118斤。减肥后应该有10个月了，都没有出现反弹的现象。

在这里我真的需要感谢很多人，感谢爸妈对我的支持，也感谢表哥给我介绍了幂幂老师，更感谢

在整个减肥过程中对我不离不弃以及对我的监督、指导，我相信在袁老师的指导下，我一定能够到达我的理想体重，而且现在已经越来越近了，我也从以前的吃货慢慢变得不再会想到去吃那些垃圾食品了，饮食和作息也变得很规律了，现在身体能够变得这么轻盈、这么健康都是

的功劳。如果各位兄弟姐妹不想放弃自己的话，就加

幂幂老师

微信吧，她一定能让你健健康康的瘦下来的。

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