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黄芪和枸杞都是具有养生滋补作用的中药成分。黄芪能增加抵抗力，抗疲劳。枸杞还能养颜美容。这两种中草药的组合可以更好地激发对我们的健康非常有益的效果。现在，我们来了解一下黄芪枸杞茶的具体制作方法。用最简单的方法，让黄芪和枸杞的营养物质进入我们的身体。

黄芪茶的实践；

1.水烧开后，调火至中火，将枸杞、黄芪放入锅中，煮1小时。

2.用过滤器过滤出茶汁并饮用。

3.这种茶非常耐反洗，可以用水反洗几次，直到味道变淡。残渣中的枸杞可以捡起来食用。

黄芪枸杞茶的功效；

在保健方面，补气应该是最重要的。人一旦气虚，就会出现体质虚弱、易疲劳、经常疲劳等症状。天气一变，你就会感冒。补气的传统原料包括人参和黄芪。人参具有补气壮阳、抢救不良反应的作用，价格昂贵。黄芪是一种可以日常经常服用的良药，对日常保健大有裨益。平日经常饮酒，可以起到补气固表的作用。

由此可见，黄芪茶的制作方法相当简单。分三步，就能快速冲泡出一杯浓茶和滋补茶。它非常适合我们不断加快的生活方式和节奏。更多的工作，更多的压力。然而，保护我们的健康同样重要。不需要太多时间，只要简单的一杯茶，就可以变得健康。

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