天麻相信有很多人都听说过，它是一种中草药。但是原来它也可以用来做菜吃的呢。那么，你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?天麻的功效你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下吧！

随着现代医学知识不断发达，中草药的发展已逐渐深入人心。其中中药内有一种天麻，许多家庭会使用它来做菜或者炖汤，也是非常受欢迎的一种保健食材。

天麻含有很独特的营养物质，可以帮助人体来治疗很多的病症，是很著名的中药材。

天麻怎么吃？

鲜天麻蒸猪肉

需要先将天麻洗干净以后切片，再把瘦肉也同样切成块状放入容器内，待蒸熟一小时就可以食用，这种汤的最大作用就是治疗头痛，滋阴补阳的功效。

天麻煲粥

用天麻可以煲粥，常见的就是用大枣

，梗米一起来煲粥。

用新鲜的天麻和红枣，梗米，放到锅里慢慢熬。

这明目种汤的功效就是可以增智的作用。

天麻鲤鱼

需要先将鲤鱼洗净，然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内，上蒸笼半个小时，之后放入调味料，用水粉勾芡即可，能够起到行气活血之效。

天麻煮

天麻的吃法有很多种，其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋。

用新鲜的天麻和红枣，梗米，放到锅里慢慢熬。

这明目种汤的功效就是可以增智的作用。

天麻的食用方法

直接服用法

平常人可以直接用温开水冲服

天麻粉末

，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的效果，而且不会产生副作用。

这种食疗

能够缓解压力大、失眠

、心烦引起的头疼、精神不振等问题。

问题来了，孕妇能吃天麻吗？

很多孕妈最关心的就是，在孕期里到底能不能吃天麻呢？

孕期长达十个月，这十个月里不免会有头痛等小不适。但是天麻作为一种活血的药材，在孕期并不适合过多食用，否则是会有流产的风险哦！

所以，要进补的孕妈可要留神了，天麻虽好，但是在孕期，还是少吃为妙啦！

分销系统/微商城/微网站

如果你是微商城微网站高手

或者你身边已有这样的高手

请不要加我

如果你有兴趣了解洽谈

期待在某个瞬间

你的指尖遇见我名片

长按识别二维码

微信号：sjhr99

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。