总是叮咛病人，最好不要用温水洗脸，最好不要用温水洗脸；用温水洗脸也可以，但会使原有的病情加重。那怎么就不能用温水洗脸呢？

脸上分泌有一层油脂，脸上分泌有与身体其他部位相比最多的油脂，这是皮肤的保护膜，也就是皮肤屏障的重要组成部分。温水会更多地洗去脸上的皮脂，水温越高清洗作用越大；洗的时间越长越仔细，油脂去的越多，常年累月就损伤了皮肤的屏障。

水的温度越高，对油脂的溶解程度越高；水的温度下降，油脂溶解到水里的就少了。排骨汤热的时候，见不到油花，是因为在高温下，排骨汤里面的油脂更多地溶解到水里去了；排骨汤冷下来的时候，油脂的溶解度下降，就见到排骨汤表面浮起的一层白花花的油了。

洗碗的时候，即使不用洗洁精，仅用热水也能把碗洗的干干净净。以前在老家农村，刷碗的时候，都是烧一大锅热水，把碗洗干净了，刷碗水还能用来喂猪。

问题出现的早晚还跟以下几个方面有关。

皮肤性质

。有的人皮肤本来就偏干，这样就更不经洗。判断皮肤干不干燥，通过观察患者小腿外侧起不起皮就能大致了解；如果小腿外侧起小皮，一般都是干性的皮肤。

年龄。

以前用温水洗不要紧，因为年轻时皮脂腺分泌旺盛，缺乏皮脂，皮肤能得到及时的补充；年龄大了，代谢下降了，再用温水洗，就不行了。

。夏天用温水不要紧，夏天出汗多，皮肤得到滋润的机会多，当然夏天用温水洗脸的也很少；冬季寒冷，更多的人喜欢用温水洗脸，但冬季面部皮肤偏干，这样就加重了面部油脂的缺乏。

实际上，仅仅用冷水冲一下就完事了；洗的越干净，越捯饬，脸受到的伤害越大。

别忘了，洗澡时，热水冲到脸上，对脸也是一次伤害，冲洗的时间越长，对脸的伤害越大。

如果再加上洗面奶、香皂、肥皂、硫磺皂，那对皮肤的伤害就更大了。

一年四季

用冷水洗脸

夏季的冷水就相当于冬季的热水，冬天用和夏季室温相同温度的水，也不至于觉得很遭罪。

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