红外桑拿产生独特的光波，在人体中产生正辐射效应。波能够改变细胞，细胞膜，DNA、蛋白质和细胞液。

这些变化对新陈代谢和人体自然排毒方法具有积极作用。

使用红外线桑拿的好处包括：

排毒：食物，水，空气中的毒素以及我们所承受的压力都会损害我们的健康。

出汗是我们身体清洁和消除毒素的主要方法之一。

红外线桑拿浴中产生的汗液中只有80-85％是水，其他15-20％则含有胆固醇，脂溶性毒素，有毒重金属，硫酸，钠，氨和尿酸。

心脏健康

红外桑拿浴得到临床研究的支持，该研究表明收缩压和舒张压降低，血液循环改善，血管功能增强，疾病风险降低。

血液循环的增加有助于使血液正常化，并降低血压和胆固醇。随着体温的升高，它会增加汗液的产生以使自身冷却。

然后，您的心脏会更努力地工作，以更快的速度泵血，从而促进血液循环。

定期使用红外线桑拿浴会使体温升高，导致血流量增加，这反映了被动心血管锻炼的益处。

皮肤健康

红外线桑拿疗法可提供深层排毒功效，包括抗衰老作用和一般的皮肤年轻化。

定期使用桑拿浴，您的皮肤外观将得到显着改善，包括：减少皱纹和鱼尾纹，并改善整体肤色，包括；柔软度，光滑度，弹性，透明度和牢固度。

伤口愈合

皮肤在保护我们的身体不受外界环境影响方面起着至关重要的作用。破损时，重要的是要快速修复，以防止感染或其他问题。

近红外疗法通过促进人体组织生长和更快的细胞再生来增强皮肤的愈合过程。

自然止痛

红外线桑拿浴已成为治疗慢性疼痛的最受欢迎药物之一。红外桑拿加热通过穿透关节，肌肉和组织，增加血液循环并加速氧气流动而起作用。

医生建议使用红外线桑拿疗法来缓解慢性疲劳综合症，关节炎，偏头痛，纤维肌痛，骨骼肌和关节痛以及其他慢性疼痛。

第一次红外线桑拿治疗后，慢性疼痛患者的疼痛程度降低了近70％。

研究表明，在放松的同时，红外线桑拿疗法可以燃烧多达600卡路里的热量。

随着身体冷却，心率，心输出量和新陈代谢率大幅增加，导致身体燃烧更多的卡路里。

没错，使用红外线桑拿浴进行减肥疗法就像在需要时随时随地进行被动有氧运动！

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