1.你知道什么时候开始保养？

表皮在25岁左右开始衰老凋谢，并且由于它变化的缓慢性和潜伏性，容易使你判断失误：当你看到纵纵横横的皱纹而注意保养的时候，已经为时晚了。保护面容，预防皮肤老化，要比老化以后再使它恢复年轻来得容易，这是一个常识性的道理。你还不到25岁，那太好了。

当你从这个年龄就开始注意避免那些对皮肤不利的因素，注意必要的保养，那么，衰老的“第一信号”，就会一而再再而三地推迟它的出现，使你有更多的年轻资本。你以为自己早已超过25岁，保养既迟也就任它去吧！如果这样你就一错再错了。你晚了一步，所以更要加倍努力。在这此将告诉你“诊断”自己皮肤的方法。并把专家们的建议和修饰皮肤使皮肤复活的“处方”介绍给你。你只要按所说的去做，那么奇迹也会发生的。你只要相信：“不保养只能比保养更糟”，你就会相信：任何时候开始做起都不晚。

2.你了解皮肤保养常识吗？

保养皮肤，并不需要首先成为生理学家，但了解最基本的皮肤生长常识，也许会使你在保养过程中减少负向效果的盲目性。

皮肤构造分为三层：表皮、真皮和皮下组织。

外层是表皮，它的功能是多样的，但最主要是保护皮肤不受外界损害。表皮下面的几层很活跃，新细胞不断产生，并在成熟后到达表皮的表面，但当它们到达表皮时，实际上已基本死亡，形成角质，最后呈鳞状或薄屑逐层剥离掉。这一过程大体需要一个月左右。

你需要记住的是，死亡细胞组成的角质层，遇水会变得很柔软，而如若水份不足，它就会变得很脆，使皮肤看上去一点也不润泽。不过幸好顶部死亡了的一层会不断的脱落，下面新生细胞会不断生长出来。但令人遗憾地是，25岁以后这一新陈代谢的过程会逐渐放漫，所以我们要创造一些条件，促使这一脱落过程加快。

关于这些条件的创造方法以及如何对付皮肤显得干粗的办法，在下面有关处都会一一介绍给你。

表皮下面的真皮，是油脂腺、汗腺、汗毛囊、血管的大本营。真皮是皮肤的支撑系统。其中藏有骨胶原，这是十分重要的弹性蛋白质，它对皮肤的弹性、光泽及柔润都太要紧了。

它的功能是这样：当你微笑、皱眉或做任何表情后，弹性骨胶原会帮助皮肤回到原来的位置上。当弹性减弱后，暂时的表情线和皱纹就会变成永久性的了。而且真皮这个皮肤支撑系统也会由于骨胶原的退化而撑不住“沉重”的皮肤了。

所以皮肤开始浮肿松垂。下面一点也需要你记住：严格说从婴孩阶段起骨胶原的新陈代谢就处于一种出多入少的“老化”过程中。当然一定程度上对骨胶原的这种衰变过程加以控制，也不是没有可能。

3．你是属于哪一种皮肤类型？

你可以根据下述现象判断自己的皮肤类型。

中性皮肤

如果皮肤毛孔不太明显，皮肤细腻平滑，富有弹性，晨起时察看时皮肤油脂光泽隐现，化妆后近中午时刻出现油亮，面部T型区（额头，鼻子及下巴）有油腻；洗发四、五天后头发会轻微粘起，并易随季节变化：天冷变干，天热变为油性。为此，则你为中性皮肤。

干性皮肤

如果皮肤毛孔看不清楚，皮肤无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多。晨起面部无油脂光泽，化妆后长时间不见油光；洗发一周后，头发既不粘腻也无光泽；耳垢为干性；用于抚摸感觉粗糙。为此，你属于于性皮肤。

油性皮肤

如果皮肤毛孔十分明显，大多时间油腻光亮，早晨起来面部油光浮现，而且需用香皂才易洗清。面部易生粉刺、暗疮，化妆后不超过两小时就面部油腻；洗发后第二天就有粘着现象；耳垢为油性。当然了，为此你一定归为油性皮肤了。

4．你知道何种皮肤最好？

三类肤型中，中性皮肤属于正常的健康皮肤。但假如你是油性皮肤，也未必要为此遗憾。是啊，这种皮肤由于油脂分泌旺盛而堵塞毛孔，造成排泄不畅，易生些粉刺和小疙瘩，而且如果保养不善，皮肤会变得粗糙，同时妆面也容易脱落，确让人苦恼。但假如我告诉你皮肤的油脂分泌量会由于年龄的增长而减少，你大概反会为自己的油性皮肤而感到庆幸了。

曾使人自豪的中性皮肤趋向干燥后会变得粗糙起来，而生粉刺的皮肤因富有天然的“地下资源”，说不定随着年龄增长反倒漂亮起来。这样说来，最糟的要数干性皮肤了。但如果干性皮肤者比别人更多花一份心思加以护养，那么效果仍会令你乐观的。

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