相信大多平凉人都有穿睡衣睡觉的习惯。睡觉时穿睡衣既能保证舒适的睡眠，又能避免把户外衣服上的细菌、灰尘带到床上。但你知道多久洗一次睡衣才比较健康吗？

但是有调查显示，男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗，而女性则长达17天！这样很容易惹来疾病，一定要引起重视。

睡衣卫生被忽略的原因

对受访者进行了调查后发现大家不定时清洗睡衣的原因很多。

超过一半的女性表示她们有好几套交替着穿，容易忘了睡衣是什么时候从衣柜拿出来的；有些认为睡衣每晚也就穿几个小时，无需定期清洗；还有的女性觉得身上的睡衣很舒服，也就不用洗了。

超过7成的男性则表示他们从不洗睡衣；还有的认为睡衣穿的次数不多，伴侣也觉得ok，为什么一定要洗？

睡衣久穿不洗易热病

事实上，睡衣穿太久却不定期清洗，患皮肤病、膀胱炎的风险会上升，甚至容易感染金黄色葡萄球菌。

人的皮肤每时每刻都会脱落大量皮屑，而睡衣直接接触皮肤，因此自然会残留不少皮屑，而这些皮屑常常都携带许多细菌。

通常情况下这些细菌对人体是无害的，但它能进入皮肤或伤口中，稍有不慎可能引起其他感染。

比如很多人都会携带金黄色葡萄球菌，一旦接触到擦伤或割伤的伤口，则容易引起感染；人的肠道有大肠杆菌，大多数菌株于人体无害，但如果进入尿路就会诱发尿路感染，导致膀胱炎；有些人如果身上携带了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，则更难治疗。

睡衣一周洗一次最佳

睡衣勤换勤洗能让你远离细菌的侵袭，睡衣至少每周洗一次。否则，睡衣上的细菌一旦传播开来也会容易惹来疾病。

因此就算再忙，也要定期清洗睡衣，有利于让自己处于一个相对干净、卫生的睡觉环境，避免让细菌趁虚而入。

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