哺乳期作者：admin 发布于：2022-04-06 07:39:06
哺乳期遇上乳腺炎，怎么办
乳腺炎发作，自己痛苦事小，宝宝的口粮受威胁事大，这可如何是好？！
受访专家谢丹（广州中医药大学第一附属医院乳腺科主任医师）
记者谢晓
《中国家庭医生》杂志
作者：admin 发布于：2022-04-06 07:39:05
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哺乳期乳腺炎是新手妈妈最头疼和最苦恼的问题，哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎，一般是多发在第一次分娩后，在产褥期常见的一种疾病。主要是多发于产后3-4周的
作者：admin 发布于：2022-04-06 07:38:58
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作者：admin 发布于：2022-04-06 07:38:56
石家庄发布（shijiazhuangfabu）
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往期精彩回顾
新冠病毒疫苗接种倡议书
石家庄这项重点工程建设取得阶段性成果
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:43
文章目录
一、哺乳期可以练瑜伽吗
1.哺乳期可以练瑜伽吗
2.哺乳期练瑜伽有什么好处
3.哺乳期练瑜伽前吃什么食物好
二、哺乳期瑜伽注意事项
三、哺乳期练瑜伽的坏处
哺乳期
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:43
我记得怀孕时候，我说要减肥
家里人都说
怀着孕减什么肥
生好孩子了，我说要减肥
家人又说
喂着奶减什么肥
于是我在这些“不正确”的建议中
越来越肥
当我幡然醒悟
这么多非一
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:42
产后护理分娩
怀孕的时候生怕宝宝营养跟不上，于是各位孕妈妈可劲的吃，等到生完宝宝坐月子，又担心宝宝奶水不够，又是一顿狂吃大吃，结果显而易见，不仅把宝宝养的白白胖胖，自己也从那
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:42
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作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:41
产后瑜伽减肥怎么做？生产过后，准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情。也因此，最近几年产后瑜伽减肥这个词异常的火热。产后身材走样是很多妈妈忧心的事情，害怕无法恢复当年
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:40
如果说卸货成功的宝妈们最开心的是什么事情，那一定就是随着孩子的出生，不仅仅自己身体的有些不舒适的症状会消失，自己的体重也会快速的恢复到正常的状态，虽然和自己以前的身材会
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:39
哺乳期吃什么可以减肥？生完孩子的妈妈们很多身材恢复的很慢，那么哺乳期吃什么可以减肥呢？哺乳期的女性想要减肥却担心会影响奶水的质量，所以哺乳期吃什么减肥更安全？接下来就来看
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:39
很多人孩子生了好几个月了，肚子还跟怀孕5、6个月一样。想减肥，又担心影响给宝宝喂母乳？
哺乳期到底能不能减肥？成了很多新妈妈们关心的话题。一个正常体重的准妈妈怀胎十月，体重
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:38
产后的新妈妈通常都有不同程度的发胖，所以新妈妈们生完宝宝都想快点减肥，可是处在哺乳期的妈妈们又怕减肥影响哺乳，影响宝宝健康成长。
一、哺乳期可以减肥吗
哺乳期是可以减肥
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:37
不少人会认为，哺乳期的妈妈们需要给宝宝足够多的、足够营养的奶水，就必须先将妈妈们喂饱喂好，观点不错，但是许多新妈妈们却高估了自己所需要摄取的能量，从而导致肥胖，甚至有些会将
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:37
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产后篇|哺乳期妈妈如何减肥
很多产后妈妈经常问我，哺乳期如何减肥，
首先甜筒妈妈给出这几点过来人的建议。
甜筒妈妈几点产后心得：
1.
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:36
许多孕期与哺乳期的妈妈们都被宠成家里的宝，各种家务活不需要干，各种好吃的伸手就来，还肩负着“为宝宝吃各种有营养的食物”的重任。
甚至于妈妈不想吃，家人还会说“你一个人吃
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:35
今日科普
哺乳期妈妈能不能减肥
哺乳期妈妈到底能不能减肥？
这是很多女性用户都会问到的问题。
今天Misa妈咪专门针对这个问题给大家详细地解析一下，哺乳阶段的健康营养问题和
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:34
如果说卸货成功的宝妈们最开心的是什么事情，那一定就是随着孩子的出生，不仅仅自己身体的有些不舒适的症状会消失，自己的体重也会快速的恢复到正常的状态，虽然和自己以前的身材会
作者：admin 发布于：2022-03-08 20:18:34
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产后篇|哺乳期妈妈如何减肥
很多产后妈妈经常问我，哺乳期如何减肥，
首先甜筒妈妈给出这几点过来人的建议。
甜筒妈妈几点产后心得：
1.
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:14
产后哺乳期如何快速减肥
1、在宝宝生后6周再开始减肥计划
在宝宝出生后的6周是你身体恢复的重要时期，也是宝宝成长非常迅速的时期，你需要充足的营养来保证身体恢复，并为宝宝提
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:13
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运动减肥瘦身食谱
查询快速减肥方法
哺乳期分为两个阶段，第一阶段是产后第一个月，为产褥期，即俗称的月子；第二阶段是产后第一个月后，即产褥期后。
哺乳期是女性一生当中营
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:12
哺乳期妈妈减肥需适当地做一些减肥运动，饮食方面，不能盲目节食减肥，而应该注重营养的补充，多吃高蛋白质食物，少吃高热量、高脂肪的食物。
哺乳期(初产期)营养减肥食谱原则
一、从
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:12
哺乳期减肥食谱一：松仁玉米粥
小编推荐指数：★★★★★
材料：松子仁30克，粳米100克，玉米粒100克，食盐少许。
做法：将松子仁砸破后取洁白的部分，洗干净沥干水，研磨碎烂，变成膏体状备用
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:11
哺乳期一周减肥食谱：周一
早：咖啡、苹果
午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。
晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
哺乳期一周减肥食谱：周二
早：麦片粥(一小碗)
作者：admin 发布于：2022-03-08 19:29:10
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跳绳能长高吗?孩子的身高是父母一直所关心的问题，然而有些孩子因为各种各样的原因而导致身体长不高的现象，所以家长们会通过各种各样的方法