粥作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:11
现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补，开始“秋补”的时节了！秋季最理想的食物就是粥了！高中生学习压力大，有时候因为时间紧甚至不吃饭，那么家长应该学会做几道拿手的粥，因为粥的
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:09
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芡实瘦肉粥
主料：大米、小米、瘦肉、芡实、山药、干贝
辅料：香菇、芹菜
配料：盐、猪油、香油、胡椒粉
芡实瘦肉粥
南方人爱喝粥，一天不喝粥，胃都觉
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:07
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胖了、瘦了、冷了、热了都是脾虚
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:06
粥是中国传统的食品，粥能益人，老年尤宜，可用于调养、治病。明代李时珍《本草纲目》中选载了药粥62方，在明朝应用药粥防病治病已十分普遍。清代黄云鹄《粥谱》是我国最早的一部药
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:10:04
秋冬养生，“粥”是必选佳品之一。喝粥不但可以滋补身体，而且粥中的多种谷物还能补充身体所需膳食纤维，均衡身体营养。喝粥好处多多~
粥的3大好处
❶补脾益肾，提高抗病力；
❷容易
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:18:08
现在的很多人都会出现胃不舒服的情况，胃病是现代人的通病，
胃不好吃什么养胃
呢?生活中有很多的
养胃的食物
和方法，不同类型的胃病需要不同的
养胃的方法
来治疗!那么职业女性
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:18:06
胃部是我们人体非常重要的一个器官，胃的健康当然也非常重要了。在日常生活中，我们应该注意好好养护我们的胃，那么胃不好吃什么养胃?养胃的饮食有什么宜忌?
一、胃不好多吃这几
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:18:04
生活中如果不注意饮食常吃一些辛辣的食物
或多或少还是会有一些胃炎的症状的
胃炎是一种慢性疾病
现在生活中人们的不良的饮食习惯
使得胃炎的发病率逐年升高
发病的年龄段
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:18:03
胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。
糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:18:01
胃主要用于将大块食物研磨成小块（又称物理消化），并将食物中的大分子降解成较小的分子（又称化学消化），以便于进一步被吸收。
1.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:28
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早餐吃什么好？
9种养胃粥做法
做早餐就这么简单~
一起来制作美味早餐食谱
养
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:26
养胃粥大全
南瓜胡萝卜小米粥
南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害，并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:25
秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。秋季喝粥，暖
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:23
今天，教大家几种粥的做法。杂粮粥、八宝粥、水果粥营养好喝还养胃，赶快学起来吧。
1、杂粮粥
备料：黑豆30克、红豆30克、黑米30克、燕麦20克、花生1把、红枣8粒、黄冰糖40克、
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:22
关注我们哦，每天学会一道菜~
杂粮粥
备料：黑豆30克、红豆30克、黑米30克、燕麦20克、花生1把、红枣8粒、黄冰糖40克、纯牛奶200克、清水适量。
做法：把黑豆、红豆、燕麦、黑幕
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:12
吃什么菜谱推荐热门菜谱食疗菜谱中国菜菜谱脏腑调养调理菜谱人群营养菜谱功能性调理菜谱世界各国菜谱疾病调理菜谱四季养生调理菜谱更多菜谱食材请关注我，每日更新！
野苋菜
收
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:11
每当夏天，小编就特别喜欢吃一种饭，俗称“红饭饭”。
它是由一种夏季的时令蔬菜的汤汁浸泡而成的饭，这种蔬菜不仅菜是红色的，连炒出来的汤汁也是红色的，究竟是什么菜呢？
它就是苋菜
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:09
苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:08
苋菜：被称为“长寿菜”
中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有“苋”的记载，“苋”读“汗”，所以也有人称苋菜为“汗菜”，寓意为夏天流汗时吃的菜。
苋菜按其颜色分
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:49:06
“最近不少市民上山挖蒲公英，据说可以当药材，真的还是假的啊？”近日有市民致电晨报求证此事。那么，蒲公英是否可以当药治病？徐州有哪些常见春草可以入药？市中医院药剂师接受采访时
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:10:08
小粥_粥谱（ID：nxxwang）
生活丨美食丨常识丨涨知识
如何快速获得详细煮粥教程
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煮粥目录大全
，根据粥目
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:10:06
第一部分：0-3岁宝宝粥
1、牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
2、蛋黄粥
原
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:10:05
养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~
养胃粥的做法大全
一、八
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:10:03
生活中很多人都存在有胃不好的情况，而一般胃不好的人大多都会从饮食方面来调理自己，例如许多人就会煮一些养胃的粥来食用，但是仍然有许多人都不清楚养胃的粥有哪些，那么胃不好吃
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:10:02
现在的很多人都会出现胃不舒服的情况，胃病是现代人的通病，
胃不好吃什么养胃
呢?生活中有很多的
养胃的食物
和方法，不同类型的胃病需要不同的
养胃的方法
来治疗!那么职业女性