养生作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:58
大暑节气养生：
以热逼寒、冬病夏治、
健脾祛湿、养心安神
大暑养生过五关：
第一关：避冷风，避大汗。
暑天容易伤阳气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:56
二十四节气是指二十四时节和气候，分别为：
值得一提的是，以及不太起眼的亚克力饰板，为乘员上下车提供了极大的方便，奥迪e-tron采用全包式车门设计，都能在摸上去的一瞬间给人愉悦的
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:55
本期编辑：董倩
▲大暑：一年中最诡异的时节—
酷热，多发旱、涝、风灾等气象灾害。
大暑，自然界和机体阳气最旺之时的千金一刻，冬病夏治的最佳时机。大家要
喝热水，吃热食，坚持做灸艾
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:53
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“大暑！是一年中最酷热且旱、涝、风灾等气象灾害最频繁的时节！”
今日大暑
2017年7月22日（六月廿九星期六）
外文名：
GreatHeat
代表寓意：
一年
作者：admin 发布于：2023-02-02 14:12:52
桑拿天健身宜散步
大暑时天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也不能长时
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:21:02
大暑时北京的天气往往闷热、潮湿，人体感觉热，但即使大汗淋漓也不能解热，很容易中暑。因此孔医堂徐宏勋大夫建议大暑养生首先要避开桑拿天，闷热天气尽量少出门、少活动，即使出门也
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:21:01
民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人外，在大暑前后，旱涝、风暴发生频繁，暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际趁虚而入，导致体内阳气受损，心气亏耗，故大暑
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:20:59
“小暑不算热，大暑三伏天。”夏季的最后一个节气——“大暑”今天驾到，迎来一年里最热的时候。
科普知识：大暑节气的民间习俗
先来看看大暑节气有哪些民俗吧！
大暑节气的民俗主
作者：admin 发布于：2022-11-30 10:20:57
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作者：admin 发布于：2022-11-30 10:20:56
2019年大暑时间
7月23日10时50分16秒
农历六月廿一
星期二
大暑是农历二十四节气之一，《月令七十二候集解》中说：
“大暑，六月中。
暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:52:12
SUMMER
大暑小暑，上蒸下煮
大暑小暑时节
天气炎热，且雨水频繁
地下冷气上升，天上热气下降
寒热相搏
热盛则燥、寒盛则湿
人体面临着湿、热两大考验
大小/暑/气/
暑为阳邪，其性炎
作者：admin 发布于：2022-11-27 08:52:08
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明天就是二十四节气的最后一个节气——大寒。大寒时节天气寒冷至极，宜进补，下面给小伙伴们推荐几款养生饮食方案~
羊肾枸杞粥
制作原料：
枸杞30
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:13:22
寒气之逆极
故为大寒
《偈颂二十二首》
释道生
两曜劈箭急，一年弹指间。
始见大暑小暑，又是小寒大寒。
通身寒暑无回互，笑倒当年老洞山。
大寒三候
【一候鸡乳】
大寒之日「鸡
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:07:27
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精彩内容：
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:07:26
大家在睡前都会做哪些事情？玩手机？看电视？其实，我们睡前最应该做的事是养生，因为人体在经过一天的劳累之后，在睡前是最需要放松养生的时候，也是养生的最佳时机。睡前半小时，我们做一
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:07:24
生活当中想要健康又长寿的话，那么就需要保持良好的生活习惯了，那么
长寿的习惯
有哪些呢?
睡前半小时
件事保你健康又长寿
睡前半小时进行泡脚按摩对身体也是有好处的，可以帮助
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:07:22
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截至到2014年，我国60岁以上
作者：admin 发布于：2022-11-26 16:07:20
近两日比较忙，且偷个懒，文章呢，如下，大家收藏，内容较多，里边好东西挺多，虽简单一句话，但分量比较重。
另桩的事，如何放松以及如何练筋膜以及动桩的问题，咱们课上分解。
好了，且看100条：
作者：admin 发布于：2022-11-25 08:27:05
语音：晓亮
大寒一过，就是立春。冬天快要结束了，但大寒仍然寒冷。大寒养生，仍要养藏。这是一年的阳根。
大寒是一年二十四节气的最后一个节气。大寒虽是寒冬腊月最严寒之时，但寒极
作者：admin 发布于：2022-11-25 08:27:04
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。
“中医民俗养生”系列讲座
大寒节气话养生
时光飞逝，转眼间2018年已悄然而至，随
作者：admin 发布于：2022-11-23 08:29:11
关注有好运
健康你我他
大寒节气，在饮食养生方面注重的核心原则是：固肾防寒！
在自然六气风、寒、湿、暑、燥、火中，寒为阴邪，大寒为寒冷至极的节气，阴邪最盛。大寒节气饮食养生主
作者：admin 发布于：2022-11-23 08:29:10
大寒节气养生适合女性大寒养生吃的滋阴养血补脾肾中医药膳：
一年24节气中最后一个节气——“大寒”。从“大寒”到“立春”这段时间，气候特点将由“冬藏”转轨至“春生”，气候
作者：admin 发布于：2022-11-23 08:24:32
点上面
打坐站桩
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人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养
作者：admin 发布于：2022-11-23 08:24:30
百岁梦
伴您健康一生
高血压60年，因它远离中风~
睡前来5片，活血化瘀六七年~
很多中老年朋友都深受心脑血管病的困扰，很多人必须终身服用西药，但是用药用得心不甘情不愿，总想找一
作者：admin 发布于：2022-11-23 08:24:29
在当今社会，各行各业的女性越来越发挥着重要作用，担任许多重要职务。
然而，由于女性的生理特点，要经历月经周期、怀孕周期、哺乳周期，在不同的时间周期中会有不同的反应，情绪波动