养五脏，务必做好这4补！心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳

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人体才是世界上最精密的仪器，人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随随便便长的。

在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

意思就是说，五官的变化可以反映人体内五脏的健康情况。

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，方为健康！

一、君主之官，心脏

心开窍于舌：舌头的颜色，形态，软硬度等都是反应出心脏的健康与否。

正常人的舌头，是淡红有光泽，大小适中很灵活，还有一层薄白的舌苔，并且味觉灵敏，有这样的特征，就说明心脏的气血和功能健康。

舌有瘀斑：心脏的气血部不通则淤堵所致，或是心血管堵塞，伴有心慌，气短等症状。

舌色泛白：可能是心血不足，贫血表现，或是湿气重也会导致泛白的颜色。

舌色发红，是心中的虚火过旺，舌尖糜烂，疼痛，是心有实火上炎导致。

舌下青筋：可能是静脉曲张，预防心血管疾病的发生。

二、将军之官，肝脏

肝开窍于目：我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。

眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。

眼睛流泪：也就我们说的迎风泪，是肝脏的收敛功能下降导致的。

眼睛有红血丝：除了其他原因，和肝火过旺，肝阳上亢有直接的关系，并且伴有视力模糊，或是脾气暴躁，经常爱生气等症状。

眼睛发黄：是肝脏实质性病变的重要依据，可能患有肝炎等问题。

眼睛黑眼圈：熊猫眼，除了熬夜外，要注意肝功能的减退，不能更好的代谢色素，导致很眼圈，色斑的沉淀等。

三、仓廪之官，脾脏

脾开窍于口：脾主运化，脾功能症状，营养充盈，气血充足，人的口唇就有红润有光泽。

唇色淡白：脾胃虚弱，气血亏虚。

口中反酸：是脾胃不和，导致我胃中反酸。

口发红甜腻：是脾胃的湿热，胃火过旺的表现。

口臭：脾的运动功能减弱，脾气虚弱，导致毒素的堆积所致。

口溃疡，起泡：脾脏的火旺，脾热，导致的我们说的上火了。

四、相傅之官，肺脏

肺开窍于鼻，在西医眼中，肺与鼻都是属于呼吸系统，我们靠鼻呼吸，进入肺脏。

流鼻涕：如果是风寒入肺，我们会流鼻涕也是感冒的表现，如果平时总流鼻涕，就是肺气虚弱所致。

鼻子红：是肺的燥热所致，内活过旺，多吃清肺，凉肺的食物。

鼻子出血：由于肺的阴气不足，导致阳气过旺，导致鼻子出血的症状。

嗅觉不好：肺气不通于鼻，所以不能便香臭。

五、作强之官，肾脏

肾开窍于耳，五官中的耳朵是肾脏的反射区，耳坚者肾坚，耳不坚者肾脆。

耳朵泛白：这样的人伴有手脚冰冷的症状，这是先天的肾气不足，阳气不足导致。

耳垂小：耳垂小、薄的人，说明肾的精气不足，肾气亏损。

耳朵发黑：一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。

听力下降：一般老年人都会听力下降，就是肾脏功能的衰竭所致。心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补！

1、补五脏茶

茶也是养生之道，中国几千年的历史对于茶的喜爱也是推崇。也可以饮一杯养五脏的代茶饮。

两餐之间一杯，

人参地节茶，养五脏，调健康。

用人参、百合、玉竹、蒲公英、苦荞，搭配在一起，热水冲泡代茶饮，即可。

人参，百草之王，补脾益肺，大补元气，滋养五脏，固本培元，可轻身延年。

百合，入心、肺二经，可宁心安神，滋养肺脏，调和五脏，提高人体的免疫力。

玉竹，补益五脏，滋养气血，也是美容养颜的佳品。

蒲公英，入肝、胃二经，清肝护肝，增加代谢，并且有降胃火，消胃炎，杀死幽门螺旋杆菌的作用。

苦荞，健脾胃，更有“三降”之称，所以有利于保护心脑血管疾病的发生。

五种小植物搭配在一起，互相调和作用和药性，更有利于药效的发挥，养肝肾，滋脾胃，润心肺，五脏调和，方为健康。

2、补五脏食

一味小中药，补五脏，它就是五味子，有补益身体、安神助眠的效果。

《神农本草经》列为上品，孙思邈称常服它补五脏之气，武则天用它补益身体。

中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”五味入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。

五味子，保护心肌、改善心功能，还能安神、健脑。

五味子，保肝护肝，调理慢性肝炎，修复肝脏损伤，预防酒精肝等疾病的发生。

五味子，滋补肾脏，增加肾脏的功能，并且防止其他疾病引起的肾脏并发症。

五味子，收敛肺气止咳化痰，是一味治久咳虚喘的良药

五味子，有机酸可保护肠道胃粘膜，另外，对脾肾虚寒导致的久泻不止也有很好的功效。

3、补五脏色

中医讲，五脏对五色

，人体与自然是密不可分的。

心脏喜欢红色，所以常食红色的食物养心，像西红柿，枸杞，大枣等。

肝脏喜欢绿色，绿色的食物入肝脏，而绿色有保护视力的作用，绿色可以消除肝癌患者的恐惧感。

脾脏喜欢黄色，小米是最养胃的粥，也是最便宜的，最佳的补品

肺脏喜欢白色，肺是喜欢干净的脏器，所以它喜欢也是干净的颜色和食物，像百合、银耳等食物，有清肺的作用。

肾脏喜欢黑色，黑色的食物养肾，也有人说，男主肾，所以男人有、喜欢黑色的人较多。

4、补五脏功

洗髓功，是古代修行中人很流行的调理身体的功法，可以做到改变筋络、洗涤骨髓、净化血液的功效，集养生、调心、修炼于一体的功法

中医学和风水学是风马牛不相及的两回事，中医研究的是关于人体健康的道理，内容包括生理、病理，症施治，药性、方剂、针灸、经络、气功，食疗等。风水研究的内容，却是环境事物对人的影响，包括了对运程种种预测，以及利用环境，空间，家居布置，墓穴等，以达趋吉避凶的结果。

其实，中医学和风水学的基础理论是同源的，所以在遭遇上，亦有相同之处。在古代，中医师和堪舆学家，都受到社会尊重，医师济世，以解除民间疾苦为已任，治病除痛楚，使用的是药物，针灸，气功导引，按摩推拿等法。

堪舆学家济世人趋吉避凶。对于的病患而言，中医师和堪舆学家可以相辅相成，以医为主，直接处理疾病，以风水为辅，利用环境气功和布局，帮助建立起利于健康的环境，身心因此获得适当的调节，加速痊愈。

到今日，当各国对于中医学的传统理论及治病效能被肯定后，西方人对于中医学和中草药，就如发掘出另一个宝藏那样。在日本，所谓“汉方医学”早已流传很久，近年更大受重视，而日本亦是承继中国地理风水学的地区。不单日本，在西方，不少英文的风水著作，亦陆续出版。由于西方学术界对“易经”之道大开眼界，认为这确是一部天书，非常神奇，包罗万有，可以由“易经”变化出来的风水学，亦受刮目相看。

中医学的基础理论，讲的是阴阳五行，而风水学亦是讲阴阳五行。中医学不谈阴阳五行，则整个中医学的架构就会崩溃瓦解。风水学不讲阴阳五行，亦会全然欠缺了推断的依据。以风水学推论疾病，实际就是把中医学的五行解释，移植到风水学上来。

阴阳之理，是一切术数和学问的哲理根本。八字命学研究八字中每一天干和地支的阴阳性质，紫微斗数看命格的阴阳，风水学注意方位阴阳，中医学亦讲求人体的阴阳平衡。在阴阳之下，便是五行哲理。五行分别是：金木水火土。从方位而论，即东南西北中。东属木，南属火，西属金，北属水，中居土。从颜色而论，青属木，红属火，白属金，黑属水，黄属土，其他颜色亦不外是这五色的结合。

在中医五行理论的基本内容，心和小肠相配，皆属于火，心为阴火，小肠为阳火;肝和胆相配，皆属于木，肝为阴木，胆为阳木;肺和大肠相配，皆属于金，肺为阴金，大肠为阳金;脾和胃相配，皆属于土，脾为阴土，胃为阳土;肾和膀胧相配，皆属于水，肾为阴水，膀胱为阳水。在风水学上，如要认真针对不同的毛病具体处理，就要看病在哪一处，于使用合适的风水工具与方位时，作出相应的配合。

风水学分为两部份，一为形学，一为理气。前者有形，后者无形。方位就是无形的理气学，我们不能凭着肉眼看出方位在何处，只能凭着所在之处加上时间因素，推断哪里是东，哪里是南，哪里是西，哪里是北。欲要更加准确，而且不凭太阳的间接观察，就要利用指南针，看南北极的磁场何在，就知道八方在何处。

八个方位，看来平平无奇，但背后实和易经八卦相应，显示了一切，风水学善用八方，故古代得真传的风水家，视风水学为秘传，不轻易传人，甚至一师仅传一徒，要留一手，等到晚年，知道寿元将尽，才急于选择合适的弟子，完成承继衣钵。他们认为，风水学具有扭转乾坤的作用，这话绝非夸张，风水确实能改善很多方面的运程，健康寿元运是最易见效的其中一种。

风水学是环境学，城市设计，室内设计，建筑方位学等学问的结合。良好的空气质素，是一切吉利环境风水的根本，没有良好的空气，一切风水布局都将归于徒然，毫无意义。地灵人杰，环境绿化就是创造优质空气的风水技术。在城市内多种植绿色树木，才能产生优质的空气。因此，养生风水学的第一个必备条件，就是环境要有愈多植物愈好，植物是创造优质空气的重要风水工具。

其次是清洁与卫生。虽然清洁与卫生大部份要靠住人自己的整理和维护，但是房屋本身和四周环境也很重要，房屋太过陈旧以及房屋四周若是工厂林立或者处于交通繁忙的大道旁，工厂和车辆所排出的污染和废气，以及灰尘泥土，都会使居住人的呼吸器官受到严重的损害，疾病因此接踵而来。莫说阳居须注意环境绿化，清洁与卫生，连墓园也风景化，具体追求艺术化，这就是社会与科技的进步。

风水吧其实是一种文化传统，一种du有关于生活环境与人的学问。风zhi水的好坏影响着我们的健康dao、爱情、事业以及财运。故而，身体不好，容易生病，很有可能与家宅中的风水有关。因为风水的核心思想是人与大自然的和谐。那么，我们在家装中要注意什么呢？一起来学习下吧。1.在住宅的风水上，为了使厕所不至于带来凶相，最好把它设置于西北、东南、或者东方位(从房子的中心看)。同时，必须避免与男女主人生年相冲的方位(例如卯年生的人，必须避开东的方位)。可见，厕所的安置，确实是极为困难的一件事。2.目前一般的住宅往往把厨房设置于太阳照射不到的北方，或东北的方位。换句话说，为了把厨房、客厅等设置于东南方位，或者西南方位，而把厕所设置于北侧。凡来告诉我说“健康不佳，是否住宅风水不好”的人，约有一半以上厕所都设置于北方，或者东北的方位上。3.尤其是家宅中的北方，或者被称之为后鬼门的东北方若设置厕所的话，将招致不良结果。拥有此种住宅风水，则男女主人可能罹患动脉硬化、肝硬化、胆结石、下立胃溃疡、便秘、食物中毒、气血不调等疾病；对老人的健康更有不良的影响。4.横梁压顶一向都是不好的风水，一个人长期被压着，会容易产生紧张和恐惧，久而久之会造成心理压力。所以在摆放家具的时候尽量选择避开横梁来摆放。5.一个房屋，采光非常重要，没有光线的屋内就死气沉沉，毫无生机，看到阳光人的心情都好一些。阴暗的屋内会导致人的心情郁闷，胡思乱想，长久下来很容易会生病。还是很多人认为风水是一种封建迷信，其实风水是一门环境学，也是一门教人如何与自身、与环境和谐健康相处的学问。风水博大精深并不是一朝一夕就能学会的，多多的去看多多的去了解，

良本先生（堪舆界的小学生）简介

曾志山（号良本）自1973年出生于江西兴国县风水文化第一村《三僚村》曾氏风水世家，是唐代国师杨筠松先生的首座弟子

曾文辿的第

代嫡系传人。家族历代以看风水为业，由于受祖上的熏陶，年幼开始学习传统杨公风水。加上耳濡目染了十几年，就跟随祖父从事风水行业。在多名亲传和实践指导下，二十多年来，走遍全国多个省、市学习实践风水秘笈，勘察了不少名师杰作，掌握了形、理两大精髓，在易学界颇具盛名！

曾荣获

《中国健康地产风水楼盘设计大师交流论坛》楼盘风水大师评审称号

《中国十大阳阴宅》风水策划专家《中国易经协会》讲师

《中国风水设计院》中国高级风水策划师称号

《易学与建筑文化高层研讨会》荣誉代表

中华易经风水策划院》首届执行副院长

《江西三僚杨公风水研究协会》名誉副会长

《中国风水文化学会》名誉会长

至职业看风水20多来年，担任多家上市公司以及个人风水顾问，作品遍布全国各地。对乡村小区选址，福地寻龙点穴。单位工厂商店，旺财旺业布局。重点工程规划布局，嫁娶迁居开业。阳宅、阴宅、寻龙点穴、分金定向、企业办公、家居布局、择日，、精选评鉴日课等都有较深的实战经验。长期应用三僚杨公风水术造福天下有缘人。

曾志山(

良本大师）

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