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阳台上，沉寂了好几个月的盆栽焕发出了新的光彩；花园里，粉的、白的花都悄悄地开好了。没错，草长莺飞的春天来了，旅游的好季节也到了。趁着闲暇时间，快带上孩子去公园、郊外、山林，尽情感受春意、亲密接触自然吧！

和全家一起制定出游计划，是赏花、爬山，还是玩水、野外烧烤，别忘了征求孩子的意见。在出发之前，妈妈也别忘了细致打点行装，这是一个好的旅行开端。只有做好充分的准备，全家一起优雅出行，才能令春游充满美丽的回忆。

⊙爸爸妈妈，我们去哪儿？

不要以为孩子小，就没有自己的意愿。在出行前，妈妈最好和孩子商量一下目的地，让孩子自己选择去哪儿、玩什么，例如湖边、海边、动物园、植物园，或是爬山、烧烤、露营等。征求孩子的意见后，最后确定一个家长和孩子都满意的郊游计划。当孩子认为要去的地方是他自己定下来的，那么他（她）对此次出行一定更加向往，而且整个途中也会因此表现得更像个大人。

为了让春游更有目的性，小编特别搜集了几个适合踏青的项目，妈妈们可以根据路途远近、游玩时间以及孩子年龄大小等情况做好合理的安排：

1.游园、赏花

常言道：三月花开，四月花繁。这两个月份可是观花赏花的最好时节，无论森林公园、植物园还是山里、林间，到处都百花争艳，如江西婺源的油菜花、新疆伊犁的薰衣草、河南洛阳的牡丹花海、北京植物园的郁金香、北京妙峰山的玫瑰花、上海顾村的樱花、西溪湿地的梅花、四川峨眉山的山茶花、浙江舟山的桃花、安徽砀山的梨花等，都非常值得欣赏。

三四月份是日本的樱花季，大阪、奈良、京都、冈山等樱花次第开放，美不胜收。有出国游计划的家庭也不可错过。

大人、孩子可以远离城市的空气污染，一起投入花的海洋中，尽情欣赏、呼吸、拍照，或者搭个帐篷在大自然的怀抱里休息，真正地感受春天的到来。

2.采摘、垂钓、农家乐

春天不止在空气里。和家人一起去采摘、垂钓，也是非常受欢迎的一种郊游方式。在草莓棚里摘草莓，在田野上采野菜，在池塘里垂钓，再品尝一下乡野农家的土菜，让春天在舌尖曼妙起舞。久住城市的大人、孩子可以尽情在郊外放松，体验不一样的生活。

3.爬山健身

春季气温适宜，风和日丽，正是爬山的好时节，带上孩子一起去爬山，不仅可以随意漫步、登高望远，呼吸山林里的清新空气，还能锻炼体力。

建议选择离市区不远，坡度较缓、有台阶护栏等防护措施的小山攀爬，例如北京的香山、上海的佘山、杭州的宝石山、浙江的普陀山等。不要走进偏僻的地带，避免孩子过累以及各种危险因素，并注意防蚊虫。

4.各地特色亲子活动

春天，各地也会推出各项亲子活动，如4月12日上海长风海洋世界将举行“鱼宝宝春日畅想”活动，3月23日-5月3日，香港迪斯尼乐园推出“TheONE迪斯尼90周年庆典”等，都很适合带孩子一起去游玩。

⊙春游踏青装备清单

选好地点后，妈妈就可以根据情况打点行装了。面对一家人那一大堆吃的穿的用的玩的，妈妈们一定有点头疼。其实，只要列一张清单，将所需物品一一准备齐全，那么基本就能够确保整个春游计划愉快安全地完成。

1.踏青基础装备

A.着装

踏青适宜穿着防风、保暖、透气的服装，最好选择吸汗、柔软、吸湿、透气性能好的针棉织品。鞋子最好选择运动鞋或者网眼徒步鞋，穿着舒适，走远路也不担心脚不舒服。

多给孩子准备一些拍照用的服装配饰，以及一两套替换衣物。

B.露营

如果打算在户外露营或小憩，帐篷、睡袋或自动充气垫、充气枕、毛毯是必备之物，可以让家人、孩子好好地休息一下。还可以准备几张折叠的凳子。

C.背包

以多功能背包为主，也可选择选择一个类似书包式的皮包，底层宽、夹层多，耐磨或防水材料的更佳。

D.地图

自驾游时，车载导航仪或智能手机上的电子地图和导航软件很方便，但在郊外可能会有信号不良的地段，所以实物地图也需要准备一份，防止迷路。

E.数码产品

带上数码相机、DV机、手机等，可以给家人和孩子记录下踏青的欢愉时光。记得在出发前一定要给这些数码产品充足电。

2.踏青娱乐装备

A.风筝

春天是放风筝的好季节，一家人外出郊游，随身携带一个风筝，在空旷的野外放起风筝来，最能让你找到童年的乐趣。

B.吊床

如果想拥有一个远离喧嚣的午后小憩，享受和煦阳光，吊床绝对是不二选择。

C.其他

郊游地点有小湖、小溪流的，可以带上钓鱼用具，或专为孩子准备好小鱼网、小桶。

如果有大草坪或空地，可以带上羽毛球、小足球、飞碟等，和孩子自由地奔跑、嬉戏。

3.踏青美食装备

郊游自然少不了野外就餐，妈妈可以依据家人、孩子的喜好准备好美食和就餐用品：

A.烧烤用品

烧烤炉，木炭，适合烧烤的肉类鱼海鲜、蔬菜瓜果、面食豆制品等食品和调料。食品的种类、数量和口味根据家人喜好而准备。

如果路途较远，最好准备一个旅游冰箱以保存食物。

B.野餐用品

零食、点心、饮用水等，别忘了带上野餐垫、干净的杯子、保温水壶和保温便当包以及干、湿纸巾。

注意，果冻、有核的蜜饯，孩子在食用时一不小心就会噎住；有奶油夹心的点心容易变质；香蕉容易被捂烂。这些都不适宜携带。

4.踏青防护装备

要与阳光、大自然亲密接触，防护装备万不可忘记携带：

A.防晒用品

太阳镜、太阳帽、遮阳伞、防晒霜等，大人和孩子的都需要准备，不仅能抵挡紫外线保护眼睛，还能美美地拍几张照片。

B.雨具

春季气候变化无常，时风时雨，外出春游时要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。

C.药品

郊游时需要带一点常用药，如万金油、风油精、薄荷膏、止血的云南白药、创可贴、绷带、碘伏、晕车晕船药、止泻药等。

在整理行装时，不妨让孩子也参与帮忙，允许他带上自己喜欢的玩具或物品，这样能让孩子放心，旅途中还能拿来解闷。

温馨提示：踏青注意事项

出门踏青是件令人兴奋的事，但带上孩子一起玩，妈妈还要留意很多细节：

1.注意劳逸结合、适当休息、补充能量，不能让孩子过度疲劳。

2.如果孩子或家人有花粉过敏等特殊情况的，应远离花草。同时，要防花毒、蜂毒等对孩子的侵害。

3.旅游饮食宜清淡、新鲜，易消化，不吃景点周围流动小摊贩的食品，同时注意勿过饥过饱。

4.踏青时注意文明，不要随意摘花踏草、随地野餐、乱抛垃圾，破坏自然环境，也会给孩子做出坏榜样。

（封面用图来源于网络）

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