对于喜欢户外、喜欢背包游或者喜欢爬山郊游的人来说，季节从来不是阻止自己出行的原因，但是炎炎夏季，出行无异于自残，是非常需要勇气的。特别是如何防止中暑，以及中暑之后怎么办成了一大难题了

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夏季户外服饰中最具普及性和代表的应该就是速干衣了，相比T恤，衬衫的款式具有更加宽松的空间，具有更好的空气流通性

但是！！！如果不幸！！！

即使你做好了一切防暑准备，仍旧中暑了！！！

那请接着往下看......

出现了中暑的症状，首先要休息，最好是解开衣服裤子平躺在阴凉的地方，把围观群众都赶开，保证空气流通，有氧气最好。看病人症状，能喝水的就补充电解质水。不能喝水的就想办法扇热，湿毛巾擦身体，酒精擦身体都是可以的。有冰袋的用毛巾垫一层也可以放腋下和腹股沟。

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