刚过去的十一小长假，身边

好几个带孩子出游的朋友都因为孩子在旅途中突然生病，而放弃原有的旅行计划，甜蜜的亲子共处时光也只能在酒店中渡过。

其实，带孩子旅行，免不了中途会有很多突发情况，

毕竟出门在外，环境的变化和不太规律的饮食会使孩子的免疫力和抵抗力有一定程度的下降，

如果不及时治疗很可能小病变大，

真是既

考验爸妈，也考验孩子。所以，为了更好地应对这些问题，咱们还是乖乖的好好学习，早做功课。

以下分享的旅行中常见宝宝健康问题及应对方法，由莎莎整理编辑，

主要资料来源于儿科专家崔玉涛，同时结合带Owen旅行的经验，

给爸妈们做个参考。

发烧！

旅行必带温度计和退烧药

||对于儿童，发烧的界定是体温超过37.5℃

一般宝宝发热，首选是物理降温，可以这么做：

提高房间温度，孩子少穿衣服，

别捂着！

多喝水，多排尿，多出汗！

洗温水澡，用温热毛巾擦身，

但是别用酒精擦身！

冰袋或冰敷也有一定退热效果，但因为冰敷只是导致局部皮肤温度降低，对体内温度影响不大，所以并不推荐！

||当

体温超过38.5℃，建议吃退烧药

目前，儿科医生推荐的婴幼儿退烧药主要是含

对乙酰氨基酚

布洛芬

相对对乙酰氨基酚，布洛芬的退烧作用更有效，而且持续时间更长，每6~8小时服用一次，24小时内最多服用4次。

但请注意，

服用布洛芬，建议最好不要空腹，而且不推荐以下情况的宝宝首选布洛芬

6个月以下的宝宝

有胃肠道不适的宝宝

发热同时呦严重的呕吐或腹泻

发热伴有明显脱水症状

如果宝宝反复发热，崔大夫建议这两种退烧药最好交替使用，同时给孩子摄入充分的水分，以达到退热的效果。

但若出现以下情况，请马上就医：

持续发热超过72小时没有好转的迹象

除了发烧，还伴有持续呕吐或腹泻

三个月以内宝宝，体温超过38℃

三个月以上宝宝，高热，拒绝喝水

孩子精神萎靡，嗜睡，呼吸困难

腹泻！

(旅行中注意饮食卫生，勤洗手)

||孩子腹泻，

千万别使用止泻药

！否则细菌和毒素很难排出去

||腹泻，最重要是预防孩子脱水！

补充足够的水分，最常选用的是口服补液盐

3岁以上的儿童，可以喝放掉气的可乐

苹果汁

这些液体都含有丰富的电解质，可有效预防脱水。

||如何预防宝宝腹泻？

勤洗手，是王道

避免喝生牛奶（没有经过巴氏灭菌）

尽量不要给宝宝喝太甜的果汁和饮料

注意事项：当孩子高烧、精神状况差、呕吐严重、严重脱水这些症状时，必须及时就医！

摔伤/擦伤！

(旅行带好创口贴)

如果只是擦破皮，可使用碘伏对擦伤处消毒，不覆盖任何东西。

而若是有伤口流血，则需要使用无菌绷带或者干净的布料按压住伤口止血，按到不出血为止，止血后尽快就医。

蚊虫叮咬！

(旅行外出喷好防蚊水和止痒膏)

在任何地区，只要是炎热的季节，被蚊子叮咬都会经常发生。预防蚊虫叮咬不仅是为了减轻蚊子叮咬后的痛苦，关键是预防可能传播的疾病，如登革热、乙型日本脑炎以及黄热病。

预防建议：

旅行时，应带宝宝尽量避开蚊子多的草地。

晚间外出时穿着长袖衫及长裤。

用驱蚊水涂在身体外露的部分，防止蚊叮。

晚间睡觉时，最好使用蚊帐，或考虑使用安全的驱蚊器等。

（图片来源于网络）

最后，莎莎分享下这几年带Owen旅行的经验，在旅途中一定要注意的几点，以免孩子太累而抵抗力下降生病。

合理安排行程，最好选择自助游，行程安排宽松些，让孩子有充足的时间休息

给孩子多喝水，多喝水，多喝水，重要的事情说三遍！

及时给孩子增减衣物

带好常用药物，例如退烧药、感冒药、益生菌等。

**亲子旅行相关的文章请看这里

【亲子旅行】

对于孩子，旅行的意义是什么？

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