这不是一次普通的旅行

它是一场深度身心探索与放松的疗愈之旅

宇宙的恩典-黄金球圣殿

在灵性“乌托邦”里共同探寻生命的意义

全方位了解南印度文化的甚深奥义

感受古老的南印文化

身心灵连接

与自我对话

让我们一起跟随自己的内心

前往不可思议的南印度探寻

神秘的灵性“乌托邦”——曙光村

位于印度东南部本地治里附近的曙光村（Auroville），也叫地球村或黎明之城，是由印度三圣之一的圣哲奥罗宾多先生和法国出生的贵族被称为“神圣母亲”（Mother）的米拉·阿尔法萨女士，于1968年创办。

51年后，我们有机会来见证这一人类精神共同体。

世界的未来

曙光村

承托理想的土地

在这个被森林包围的红土地上建起来的地球村，是第一个也是唯一一个由联合国背书认可，持续试验人类合一与意识转化的地方。在这里，关注并且持续研究如何永续生存(能源、生态、生活方式)，以及人类对于文化、环境、社会与灵性的需求。

来自全世界不同国家和地区的2500人生活在这里，不分国籍种族，没有物业产权，没有政府介入，社区为村民提供世外桃源一般的生活状态，而每个人也为社区做着贡献，每天工作5个小时，工作不再是以劳动谋取生计的手段，而是表达自己、发展潜能的途径，同时透过工作服务群体获得生命终极的满足感。

神圣母亲的宣言：

在地球上应该有个地方，在这里没有任何国家可以宣称那是属于它的领土，在这里所有善良的、拥有真诚渴望的人，可以像世界公民一般自由地生活着。他们遵从着唯一的权威，那就是至高无上的真理。那是个和平、一致、和谐的地方，在这里所有人类战斗的本能只用来对抗自己的痛苦与悲惨的根源，用来超越自身的弱点与无知，用来成功地战胜自我的限制与无能。

黄金球圣殿

Matrimandir

创造实现力量宇宙合一

在地球村的中心，坐落着全村的灵性地标，一个金色的静心中心——Matrimandir（黄金球圣殿），意思是“神圣母亲殿堂”。

地球村以黄金球为中心，再往外延伸四块区域，中心的圆点代表合一，至高无上。中间的圆圈代表创造，这个社区的核心概念，花瓣代表表达和实现的力量。

从空中鸟瞰，就像是银河的概念--这四个区域就是由中心延伸而出的星云带，地球村的设计也符合了她的概念--宇宙世界村。

虽然它是1965年由法国设计师罗杰·安格尔与神圣母亲一起开始设计，但直到2008年它才被完成，总共花了37年的时间。

身处黄金球中，仿佛置身于无穷无尽的宇宙中。静谧与无限，是你唯一的感受……我们深刻地与内在连接，空无一物的静当中自我了悟、觉醒。

黄金球圣殿，便是社区为村民提供的每天与自我链接的静心之处。

在黄金球里面，安静到只听到潺潺的流水声。沿着纯白的螺旋状弧坡缓步向上，直抵最高层，进入圣殿的心脏。与其他充满神像与图腾的圣殿不同，这里不是宗教中心，神圣母亲希望这里是不分宗教种族派系，是属于所有人的地方。

曙光村建立初期，神圣母亲提出建造黄金球圣殿的构想。她认为要建立一个理想家园，人们需要有一个地方，可以和自己内在连接的地方。

当人们可以和自己的内在连接，才有可能真正与他人连接。人们会缺乏觉知，觉知不到自己是自私的，理想也只会是空谈。

黄金球是为了人们与自己内在连接而诞生。

在黄金球外围有12个小静心室。神圣母亲mother称它为12朵花瓣，分别代表了12种不同的品质：

Sincerity诚实

Humility谦逊

Gratitude感恩

Perseverance坚韧

Aspiration渴望

Receptivity接纳

Progress进步

Courage勇气

Goodness善良

Generosity慷慨

Equality平等

Peace和平

这12个花瓣静心室，只有曙光村的村民可以进入，而本次旅程，我们团队将可能有机会进入到小静心室当中体验。

很神奇，你最有可能进入到你当下最需要的能量的那一间。当你进入花瓣静心室，你就会收获那种能量。

2020年3月1-8日

曙光村-8天7晚-灵性之旅

精彩实拍美图带你了解南印度

3月1日

乘SingaporeAirline

SQ5336

，当地时间8:50am抵达Chennai,从机场乘车去往曙光村。

约13:00抵达社区

，在享用本土特色午餐后入住休息。

曙光村属于森林社区，身处森林当中的客栈每一间客房都大不相同，具体会根据客栈的安排来入住，我们将入住配备空调及热水器的双人标准间。

下午3点:

在游客中心预约黄金球圣殿、及介绍社区历史和概况。

预约黄金球圣殿，必须由

本人携带有效证件现场预约。

3月2日-3月8日

前所未有且独家的深度体验-行程内容

沉浸式瑜伽练习

有资深随团老师陪伴式练习，深入讲解瑜伽理论、拜日式精讲、进阶体式练习、深度放松阴瑜伽。呼吸与冥想及阴阳结合练习，这注定是一次身心焕然一新的精进练习。

如果有时间，如果有精力，我们同样也会邀请常驻曙光村的国际瑜伽导师来授课！人性化的静修就是这么任性！只要你开心就好。

曙光村特色课程

手工陶艺课

手工陶艺课是曙光村开设的特色课程，通过触摸、创造来表达深层精神世界，并在专注当中获得平和。

陶艺课老师为不教授游客及旅游团体，而我们将获得此次机会。课程分为两次，第一次课程制作，期间老师会帮助大家烧制作品胚形，第二次课程为上色，并需要经过第二次烧制，如果时间允许我们将有机会带走自己的作品哦。

ATB觉知课

ATB觉知课程是曙光村里开发并流行于国际的课程。

你以为人类只有五种感觉吗？除视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉外，你听说过“本体感受”吗？那么体觉之外的高层觉知呢？

ATB课程设计的初衷便是通过不同纬度带领人们找寻回人类天生拥有的五种觉知，并在五种觉知之上发展高层觉知，体验宇宙及生命能量的神奇。

课程同样分为两节，这将是一次前所未有的体验。

音乐疗愈

音乐疗愈，不止是心灵的药，也是身体的。音乐疗愈在很多国家盛行。早在1972年，波兰政府根据几位病理学家和音乐学家的建议，设立了世界上第一个“音乐治疗研究所”。

在瑜伽理论当中，每一种声音会产生不同的磁频震动，而我们的脉轮也有不同的磁频，通过声音也能起到清洁及激活脉轮的作用。

美妙的音乐能引起人呼吸、血压、心跳以及血液流量的变化，还能刺激躯体释放一种类似吗啡作用的叫做内啡呔的物质，从而达到松弛身心和缓解疼痛的效果，音乐疗愈也随之产生。

创伤，在身体；疗愈，也在身体。我们的心里始终都有一层不曾毁灭的光明，不管遭遇了何种困难，只要能看见它，就有坚持下去的勇气。音乐疗愈，就是去帮我们找到那层光明。正如美国音乐治疗之父Gaston说的：“音乐是一个人类必不可少和有效的功能，它在几千年中影响着人类的行为和自身条件。”

世界上的音乐疗愈乐器多数来源于印度，而曙光村是印度音乐疗愈乐器之家，除了音乐疗愈课程，我们还将参观乐器工坊。

水中疗愈及古老阿育吠陀疗愈-

水韵律自然随性，有着至善至柔的天性。在水中，能清晰的感知心跳，感官回收，让人回忆起胎儿时期在妈妈子宫里的感觉，安全、充满能量，内心会涌动出对生命的感恩、感动。这不就是生命最原始的形态，意识纯洁，灵魂散发芬芳，生命力纯净而温润，所有累积的焦虑与深层恐惧散尽，如新生般明亮。

水疗中心在曙光村旁美丽海滨，中心有水中疗愈及阿育吠陀疗愈、传统按摩等项目，水疗中心的午餐也是五星好评！所有项目不包含在团费中，为自费项目，届时会根据小伙伴们的需求和决定来安排此项体验。

参观拜访-

带你深度融合体验灵性大地

森林徒步

在这片森林，用脚步去体会花草树木、大地土壤，身与心都融合在自然光影当中，每一步都将有新的启发。可能某一个小小的启发就会蜕变成巨大的改变。这不就是去远方、去体验的最大意义吗？

游客中心

游客中心其实不仅仅是‘游客中心’，除了精品店售卖曙光村本土特色手工产品之外，曙光村的文化展厅也开设在此，用真实影像向我们介绍曙光村的历史及概况。

游客中心也是村民们热衷的好友相聚喝下午茶的地方。不得不提的是这里的咖啡与烘焙，在这片土地上，西式餐点也是最正宗的，毕竟，曙光分拥有三分之二的西方人口，其中法国人口是第一大人口，游客中心的法式蛋糕，真的是好吃极了！！游客中心的咖啡餐点等不包含在团费当中，属于自费项目。

圣哲修道院和寺庙

1951年，一位中国人——鲁迅先生的高徒徐梵澄先生远渡重洋到南印度追寻奥罗宾多先生，他是到曙光村的第一个中国人，被任命为国际教育中心华文部主任，一住就是27年。

有修习瑜珈的人对这名字不会陌生，沙吉难陀大师（SwamiSatchidananda）始创的

《整体瑜珈》（IntegralYoga），很多理念与修习原则，实际上就是源袭自奥罗宾多先生1914-1921年间写成的《TheSynthesisofYoga》及其与生徒的书信录。

诗人、圣哲奥罗宾多是与圣雄甘地、圣诗泰戈尔并称的印度“三圣”，一生充满传奇色彩，从投身于政治，为印度独立奔走，后遭受政治迫害而引退于南印法国小镇，在此隐居40年，潜心修习瑜珈，追求超越一切现世政治的精神觉醒。奥罗宾多修道院便是他成立的道场，修道院的一切精神建立在瑜伽教导之上，“生活即是瑜伽，瑜伽即是生活”

法国小镇-少年派的家乡

这里曾属法国殖民地，是一座美丽而宁静的海边小城，而看过《少年派的奇幻漂流》的朋友们或许已经发现，这里便是电影中少年派的家乡。

一条运河将小城分隔成法国区和印度区，新城和普通印度城镇并无二致，而沿海的旧城区则飘着面包烘焙的浓郁香味，亭舍雅致一色的法式建筑，还有法国文化中心、天主教堂、法国书店、法语中学等。法国文化在这个城市还是有很深的印记。和新城相比旧城区异样宁静，宽宽的街道是用青石板铺的，这里的印度居民有着不一样的情怀。

旧城区充满了殖民风味的建筑，和过去殖民时代留下来的机关场所。在当中闲逛探访实在是一种宜人的享受。海风及蓝色汪洋的调剂之下，整齐典雅的法国区很是迷人。而在巷子或海边，会看到穿着印度传统服饰的法国人，或者身着西服的印度人，拥有明显的印欧混合型脸庞的当地人，他们的背后是另一种印法风情。

黄金球圣殿

它是远在南印度灵性土地上的宇宙宝藏，它带给你穿越时空的觉悟，洗涤灵魂，获得与自己与世界连结的能量。幸运的人才能身在其中。

“它不属于任何人，它属于每一个人”

愉悦的购物体验

印度手工业的历史长达5000年，承载着传统文化价值，有着辉煌的历史和丰富的文化积淀。

印度手工业者不仅是生产者，也是审美和艺术情趣的传播者，技艺高超者被称为工匠，拥有一定的社会地位。印度手工业者至今保持着庞大规模，直接从业者约700万，间接从业人口几千万，散布在广大乡村和城市，其中又以农村人口、少数民族和边远部落居多，生产形态仍以家庭作坊式为主。因此，在国际上普遍价格高昂的手工艺产品，在印度，价位却是十分友好。

而在现代，手工艺品也随着时代进步，除了传统的民族设计，也有很多融合现代气息的设计师品牌深受大众喜爱，本次行程我们会带领大家去到最受欢迎的一些品牌，保证你买到不想回家！

推荐：纯棉手工服饰、手工饰品、天然植物护肤品/精油、藏红花、香料等。

万众瞩目过的海边小镇

今年9月份美丽的南印度海边小镇受到万众瞩目，而这次返途当中我们也会拜访小镇与小镇寺庙，体验这座独特小镇的风俗文化，欣赏南印小镇风光。

-森林里的客栈

太阳能发电、风能源电力传输、有机环保用品，社区客栈本着人文及环保两个基础建设。

在这片森林当中，体验远离喧嚣、舒适又贴近自然的住宿环境。

客栈每一间房间的房型、色调、面积、装饰等都会有所不用，实际根据入住时客栈安排为准，我们将入住配备空调与热水器的高级客房。

在这里你或许无法体验星级酒店的奢华标准，但这份别样民族与自然风情、与大自然万物的亲密接触，却是都市所无法提供及超越的。

住宿标准为双人标准间，2人一间，房间空间允许将两张单人床分离，如需要独自住一间，需要补交费用。

有机素食+地道西食

这不单纯是灵性之旅，也是味蕾之旅

曙光村自我种植的纯天然有机食材，早餐一般为自制果酱和面包、自制酸奶、有机水果及本土特色食物。

客栈有机素食午餐和晚餐，食材全部为曙光村的有机食材，有沙拉、炒菜，也有当地口味的特色食物，每一种都新鲜、健康、美味，虽然是素食，小伙伴们也吃到停不下来。

身为肉食动物的我们，尝试几天全素饮食，也是对身体的一种清理维护。

值得一提的是，在这里你将体会真正的修行生活方式，自助用餐，用餐后也一定记得要将食物残渣分类丢弃并将自己使用过的餐具清理干净放回原位。

行程中包含一次曙光村西藏馆的素食午餐或水疗中心素食午餐，因为这里可是有当地口味最棒的素食。

曙光村里的由意大利人经营的意大利餐厅提供超级纯正美味的意式披萨和意大利面等，更有融合当地口味的天都里烤鸡口味披萨，在素食之余，我们也会到品尝到在印度的正宗意大利餐。餐费包含在总费用当中。

来到南印度，最受欢迎的本土饮食自然不可错过，我们将带领大家到小镇最受欢迎的餐厅品尝南印风味。

在法国小镇，拥有有别于印度其他地区的欧印融合美食文化，这里的酒店自助餐便是这种融合的最佳体现。行程当中包含一次小镇晚餐，我们将在某一间四星级酒店的自助餐厅用餐，届时会根据预定情况而定。

在游客中心的Cafe'，微风与柔和阳光之中，享用纯正法式咖啡及烘焙，或者来一杯香浓的印度拉茶配上辛辣美味的咖喱角。还有什么比得过这惬意放松的时光？

所有的美丽陶瓷杯碟都是曙光村手工陶艺的产品哦。游客中心茶点不包含在团费当中，属于自费项目。

味旅途

自来熟的“外星人”

强行跟你做朋友的狗狗们，也是太萌了。

花花世界

神圣母亲赋予花朵姓名，因为在她看来，一切生灵皆平等，包括花草树木。你想知道这些名字是什么吗？

你想要的一切瑜伽及灵修书籍

这里是真实的瑜伽世界，书籍是传承及知识的载体，英文读不懂？买几本镇馆也是很好哒。

森林里搭乘突突车

乘风追逐，奔跑吧突突车！！上次小伙伴们的突突车大赛，不要太欢乐！这份乐趣与便利真的不得不体验，费用不包含在团费中。

这可能是你一生中最棒的印度深度体验机会

静修时间：

2020年3月1日至8日

报名截止：

（因签证原因）

2019年12月31日

（中国护照）

2020年1月15日

（其他护照）

标准费用：

SGD2980

早鸟价：

SGD2580

（12月15日之前报名）

扫描二维码咨询

费用包含：

住宿：

双人空调间、含早，如需要单独住一间需另付费用。房间面积与格局根据入住安排为准。

饮食：

包含早餐、午餐、晚餐社区有机素食餐厅，两次外出就餐。不包含个人额外需求用餐费用。

交通费

包含接送机、社区内部交通，外出游览交通等一切交通费用。不包含行程外个人额外需求外出交通。

行程：

包含每日瑜伽课程，特色陶艺课两节，深度觉知力两节，音乐疗愈，法国小镇观光购物2次、海滨小镇观光、森林徒步、拜访黄金球。不包含个人额外需求课程、行程及理疗费用。

保险：

包含境外旅行保险费。

税费：

包含社区管理费，政府消费税，社区机构服务费。

总费用不包含：

往返机票、印度签证、个人购物、个人附加体验项目。

*报名需全额付款，按付款先后顺序预留名额。

*因不可抗因素导致组织方无法履行行程安排，将全额退款（不包括签证及机票费用）。

*因签证原因退团将返还50%团费，剩余50%为已付客栈及课程押金，恕无法退还。

*因个人原因提前1个月退团，将退还50%团费，提前15天退团，将退还20%团费，少于15天退团，将无法退还任何费用。

注意事项：

1.静修期间团员不可擅自离团；

2.行程中具体安排由随团老师根据大家一致的协商及实际情况灵活安排。

3.本次静修限20人；

4.若自行安排外出的团员，需递交书面离团信并经过随团老师同意；

5.在行程过程中，若遇不可抗拒的因素而产生的项目更改，会和团员进行协商，以最终协商达成的一致意见为准；

6.静修组织者保留因航班及天气变化等特殊原因对航班及行程做出适当的调整权利；

7.静修组织者保留因其他不可抗拒因素而对行程做出的取消（全额退款，不包括签证及机票费用）或调整权利（不作为退团理由）；

8.最终解释权归TheYogaMandala所有。

集合地点：

新加坡樟宜机场

出发时间：

2020年3月1日

*行程中的体验项目很多是不对游客及旅游团体开放，通过我们获得独家体验机会。

*具体行程安排会因为课程预定时间而有所改变，所含项目数量及质量不会改变。

随团老师-

RYT500|RPYT|YIN|AdvancedPranayamaandMeditation

从2009年起，玉米老师每一年都会到曙光村及法国小镇拜访静修，尤其在2015年玉米老师跟随先生移居印度后，对印度的人文习俗有了更加深入的了解。

曙光之村是一份人类的礼物，《曙光村宪章》写道：

一、黎明村不属于任何人，它属于整体人类。但是要居住在黎明村，他（她）必须愿意成为神圣意识的服务者；

二、黎明村将是个永续教育、持续成长、永不老去的地方；

三、黎明村希望成为过去与未来的桥梁。运用从无到有与内在的探索，黎明村将勇敢地跃进去体现未来；

四、黎明村将会成为物质与灵性研究的场所。

在没有到达一个地方之前，那里永远充满着神秘感，而到达了之后，你的经历永远是你独有的财富！来,跟随玉米老师一起体验这一片灵性净土!

与你同行的将是有能量、有活力的可爱伽人们！

本文所有内容均属大师姐及TheYogaMandala所有或获得授权使用，未经允许不得用于商业用途，侵权必究。

图文|大师姐

本活动由TheYogaMandala与曙光村InnerGrowth联合承办。最终解释权归TheYogaMandala所有！

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