据说90%的

高中生都会被这些问题困住，怎么办？

据说90的

高中生都会被这些问题困住，怎么办？

文|李亚琦

（文章略长，却都是肺腑之言，相信看完后一定会给到您想要的收获）

您知道吗？我们的孩子正在被这些问题困住。

“说心里话，我压根就不想学习！”

“我初中学习成绩很好，

为什么到了高中却怎么努力都上不去？”

“我明明知道该看书学习了，

可网游、手机等诱惑却让我无法自拔！

“高一期末那次失败的考试经历，

让一向信心爆棚的我，瞬间跌倒谷底！”

“我知道父母很爱我，

可为什么见到他们就忍不住想逃？”

“我上课走神，注意力无法集中，无法控制自己。”

“老师严厉的眼神，总让我压力山大！”

“我没有朋友，孤独感快让我窒息了！”

“你知道认真听课，

努力做题，千辛万苦，还是垫底的悲哀吗？”

“定的目标很丰满，可实施起来却很骨感。”

“每天都有山一样的作业，求大神教教我，

怎么合理安排时间啊？”

“考试是我人生中的恶魔，我怕我怕我怕！”

“隔壁班的女生让我朝思暮想，

学习从此成为我最大的负担！”

老师，这些困惑，我压根没敢告诉我的父母

因为，那样只能换回一通指责与批评!

......

14年来，

在做青少年心智发展研究与实践工作的过程中，

我无数次听到前来咨询的中学生们

歇斯底里的吐槽和无奈无力的叹息。

如果您认为这些困惑仅仅来自学习成绩不好的“学渣”，

那就错了！

近几年来越来越多成绩优异的“学霸”

开始表现出无力、不开心、不想继续学下去、

不敢面对考试等

焦虑状态。

甚至有些会有躯体的反应

比如考试前眩晕、呕吐、胃疼……

考场上身体发抖、因为紧张思维一片空白……

一想到某位任课老师就出现幻听……

也许，家长在关注孩子学习成绩的背后，

这些看不到的困境，

正在一步步吞噬着孩子们的学习热情与动力。

不要慌，让我们慢慢走近他们，看看究竟发生了什么。

人人都想做“新学霸”！

“老师，其实没有“吊炸天”的学习成绩，

我还真的觉得自己特别抬不起头！”

“老师，我跳舞的时候特别自信，

可是我不能天天在舞蹈室呆着呀！”

“老师，谢谢您，

只要我的成绩可以一点点进步，我就很开心了！”

从这些孩子的表达中，我们不难发现，

他们眼里“吊炸天”的成绩，

其实就是在学习中可以有脱颖而出的精彩表现。

如果您有机会走进高中生的内心世界，

就会发现绝大多数在校学生

包括表面上很厌学、很叛逆的学生

其真正的自信心是建立在良好学习成绩基础之上的。

如果没有相对优秀的学习成绩，

他们在自己的社交圈（班级内、宿舍内、与同伴相处时）

在父母及老师面前、

甚至于对于自己的未来都会表现得迷茫与无力。

有些孩子会对未来有无限畅想，

只是这些畅想犹如“空中楼阁”，无法给他持续的力量。

因此，在我看来，对于中学生来说，

学习成绩不仅仅是父母在乎的，

更是每个孩子自己在乎的。

尽管会听到他们曾向你歇斯底里的呐喊：

“为什么你们只看重成绩？”

“我学习不好又能怎样？”

不管是“学霸”还是“学渣”

每个孩子内心都会有一个强烈的声音：

“我想有个很好的学习成绩，

我想证明自己也可以霸气地完成学业

是的，人人都想做“学霸”，

不过在我看来

这里的学霸不同于传统意义上的学霸

我把它定义为——

“新学霸”

“新学霸”

1.原来不是，现在是了

经历了一个从“学渣”到“学霸”逆袭的体验

2.原来是沉闷苦学、死学

现在是轻松有效活学、乐学

3.原来只是分数排名靠前

现在还在其他方面全面发展

4.原来只靠本能摸索勤学苦练

现在可以掌握适合自己的方法事半功倍

5.原来只能接受成功，

现在可以享受失败

并在失败中学习成长

是什么阻挡了孩子成为“新学霸”的路？

长久以来，

多数家长和老师都注重虚泛的“严要求”，

却忽略了落地的“勤指导”，

大多只关注“分数”，

却忽略了“分数背后的秘密”。

我相信：所有孩子都想拥有好的成绩，都知道应该好好学习。

可是怎么做？怎么做到？？？

怎么做、怎么做到才是硬道理。

而从想到到做到的距离，

就是从学渣到学霸逆袭的距离！

怎么能够真正从内在燃起学习的动力？

怎么做才能让我面对不喜欢的老师，可以安心听他上课？

怎么做才可以在考试失败后重拾自信？

怎么做才能不被情绪操控？

我怎样制定自己科学的学习计划和目标？

......

多年对中学生辅导的经验让我知道，

中学生良好学习状态与成绩的取得，

受到很多因素的制约与影响，

其中这六个方面的内容至关重要：

良好学习状态与成绩至少需要以下个方面

和谐支持

持续的学习动力；

有效的情绪调控；

和谐的人际关系；

灵活的沟通能力；

科学的学习方法；

有效的目标管理。

14年死磕一件事，只为能有效支持中学生成为“新学霸”！

2004年师范大学毕业后，

我怀揣梦想如愿登上讲台，

进入省级重点中学做了一名高中班主任老师。

一路走来，我所带学生考试成绩的确优秀，

考入北大清华浙大人大等名校者若干，

我本人也屡获国家、省、市等各项荣誉。

可越走近学生的真实世界，我心里就越感到惶恐不安：

初中还是自信心爆棚的烂漫少年，

到了高中

“沉沦”为“自甘堕落”的“问题学生”；

成绩不好的沮丧迷茫，

成绩好的也总是眉头紧锁，紧张焦虑；

有的学生仅仅在老师的一次点名批评后，

就愤然放弃了自己学习；

有的学生在一次不如意的考试后，

竟被彻底打入谷底，自暴自弃；

更有甚者，只因闺蜜一个令她费解的眼神，

就被杀得”体无完肤”毫无力气。

眼瞅着身边厌学、拒学的学生越来越多

我禁不住问自己：

“我给的真的是他们需要的吗？”

“我能不能多探索一些新的方式支持学生们更有效地成长？”

向来爱“折腾“的我，

重新拿起大学修过的心理学、教育学、

社会学等专业书籍，

我就是想看看，

影响学生学习动力的内在心理机制究竟是如何运作的。

我研读并实践脑科学、肌动学、语言神经程序学等

就是想要搞搞清楚到底什么会让学生事半功倍的学习。

发现家庭教育、亲子关系对学生的状态影响至深，

我开始深入学习萨提亚、完形疗法、

家族系统排列等相关学问，

就是想要探索如何从原生家庭及系统动力层面

推动孩子走好自己的学习及人生道路！

期间因为自己在青少年心智发展领域的研究与探索，

有幸受邀参加了中央财政示范项目

——“开心屋”项目的研发、讲授等系列工作，

将心理疏导转化为游戏的方式，

支持留守地区儿童的资格感与安全感的建立。

为我在青少年团体辅导中体验式课程的构建增添了很多新鲜的因素。

特别是近几年跟随华人系统动力派大师

李中莹老师

系统学习系统动力学的相关学问，

使我有机会积累了更多

有关中学生学习创伤调适、

情绪疏导、学习方法指导等方面的成功案例。

疗愈学习创伤

一路走来，

我只为做好一件事，

整合不同专业的理论知识

落地应用于中学生心智的全面发展。

针对高中生普遍存在的学习及心智发展的成长困惑，

我研发了青少年心智成长体验式课程

《“更好学”中学生心智成长体验课程》

（前身为

《澎湃少年系列课程》

已有5期学生结业）

200余名中学生在这个全新的课程中体验收获。

“我对数学的恐惧不知道什么时候消失了！”

“化学老师不列板书的教学方法，我开始慢慢适应了。”

“原来和父母好好沟通，竟这么简单！”

“我的知识清单在这次备考中帮了很大的忙。”

“觉得学习不累，却成绩进步了！”

“老师，隔壁班的那个女孩儿转学了，

虽然对她的思念依然还在，可我要先做好自己当下的事了。”

“这次考试还是没有进步，可是我心里不慌了，

我允许自己慢慢来！”

每次听到这些，

我内心那个坚定的声音都会冒出来

——这个探索是有效果的，

是要继续走下去的。

今年，

来自全国的各地的家长及中学生纷纷通过网络、电话咨询

期待能够有面向全国招生的系列课程

让中学生可以在集中的时间内体验

于是，

已完成并正在进行下面这些非常重要的事

17年7月15日全国范围内举办专题网络课程分享

17年8月15日整理来自全国各地的近1000份问卷调查数据

17年8月31日将中学生普遍面临的困惑进行分析

17年9月1日—9月7日根据学生需求确定课程大纲

17年9月1日—9月25日面向全国招生工作

17年9月26日—10月1日筹备工作

......

这一切，只为......

彻底根除各种“校园不舒服”

让更多中学生有机会

亲自体验并掌握有效的方法

快速有效适应高中的新生活

真正成长为名副其实的“新学霸”！

5天4夜

你也可以更好学、更会学、更享受学习！

轻松好玩儿的体验式课程设计

严谨专业的理论支持

提升学习成绩

提高学习能力

导师专业引领

助教倾情陪伴

个人体验

同伴合作

14年一线教学经验

专业的心理学等理论背景

严谨的调查数据分析

有效的实践方法

孩子成长+父母指导

精心设计15个中学生常见的“校园困境”

让你在亲身实践后

知道+

参加课程的中学生们将会得到以下收获：

参加课程的中学生们将会收获：

1)清晰了解高中与初中学习的知识特点、学习能力的要求、学习方法的习惯、以及心智发展的需求；

2)真正连接并激发自己内在进行持续的学习动力；

3)学会6个可以自己随时调动掌控学习中遇到不良情绪办法；

4)通过与同伴体验15个不同“校园困境”，真正学会如何能够快速脱困，从中收获成长；

5)了解自己真正擅长的的学习方法，并学会适应不同的老师以及学习环境，

6)不断地取得进步；学会制定科学有效的阶段性学习目标并有力量地拒绝手机、网游等诱惑，提高自己的行动力；

7)能够掌握与家长、老师、同学交往中有效的信念及沟通技巧；

8)更懂得如何面对你可能遇到的那个“ta”；

9)可以更好地处理和考试、课本、与成绩排名、与竞争对手等在学习中必须面对的关系。

10)通过科学有趣好玩开心的本体活动、游戏等更有效利用身体的智慧，提高你自身的专注力。

2018年7月10日—14日

我们相约美丽的杭州西子湖畔，

与来自全国各地的优秀中学生一起，

探索“学习的秘密”！

“更好学”学员招募条件

所有参训青少年需要在报名时首先填写调查问卷，同时满足以下标准，并通过审核：

1.年龄在12-18周岁，身体健康，心智成熟，有独立照顾自己能力的青少年（主要针对在校初高中学生）。

2.希望通过学习更轻松适应校园生活，更充分挖掘内在潜能，更快速调整身心状态，更有效掌握学习方法。成为爱学习、会学习，擅长学习、享受学习的优秀中学生。

3.对于有强烈学习意愿同时满足前述条件者，年龄可适当上浮，吸纳部分在校大学生群体。

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