大一新生常见的心理健康问题 大一新生常见的心理健康问题大一新生常见的心理健康问题

大一新生常见的心理健康问题

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我是航空学院教师王成花,今天我想来分享一下,新形势下大一新生普遍存在的心理问题。大一新生,刚踏入一个陌生的环境,学习特点、生活环境和人际关系等因素都有了较大的改变,心理不免产生不安与焦虑,这也是大学新生必须面对的“心理断乳期”。而这段特殊时期所产生的心理困惑具有一定的普遍性与相似性。总结为以下几点:

1.学习问题

从紧张的高中学习氛围进入相对宽松的大学生活,加之,没有家长和老师在身旁时常督促,替他们安排紧张有序的学习计划,使得一部分新生感到空虚和无所适从,不知道自己该做什么、怎么做,表现出了茫然的心理。整天无所事事,甚至为了打发空余时间,沉湎于看小说、玩网游等与学习无关的事情之中,虚度光阴,学习得过且过。

2.生活适应问题

面对来自不同地域的同学,新生的适应情况因家庭、受教育环境、成长经历、学习基础等的不同而有所不同。大一新生,都是带着家长的高期望值,满怀憧憬步入大学校门,初次独自面对竞争压力、学习压力、经济压力等。很多大学新生过惯了“衣来伸手饭来张口”的生活,现在背井离乡在外求学,连简单的内务都不会整理,缺乏生活自理能力,当看到其他新生娴熟做着内务时,自卑心理油然而生。多数学生渴望通过兼职、勤工助学等获得经济上的独立,但是对一些贫困的学生而言,学校的奖勤助贷只能解一时的燃眉之急。同时,有的新生存在致命的攀比心理和虚荣心理,没有科学的消费观念,容易误入校园贷等高利贷的圈套,从而造成巨大的生活压力和心理负担。

3.人际关系问题

进入大学后,人际关系的不适与困惑是目前大学新生心理咨询中的首要问题。良好的人际关系,可以稳定情绪,给人以安全感和归属感。有些高中时较为封闭,人际交往能力普遍较弱的新生,面对来自于不同家庭和社会背景,有着不同习惯和心理特征的同学,不知该如何相处。有些大一新生,习惯了成长过程中被呵护的感觉,没有信心和勇气去主动交往,不敢甚至不会与人交往;当发生冲突时,不懂得包容和换位思考,从而造成人际关系紧张。

此外,有些新生会产生恋爱和异性交往困扰。面对新的人际交往环境,有的新生较为腼腆,对男女交往较为敏感;有的新生过于开放,过早与异性建立恋爱关系,沉溺于“二人世界”。

4.自我意识问题

自我意识是个体对自己的存在以及对周围人或事物的关系的意识。大一新生,自我意识尚未稳定,还没形成关于自己的稳固形象。因此,经常会产生一系列自我意识的矛盾与混乱。其一,理想自我与现实自我的矛盾。大一新生,进校前充满了理想抱负,准备在新的大学环境中大展拳脚,入校后发现自己只是一名普通的大学生,时常感到自己的需要得不到满足,所以感到迷惑。其二,以自我为中心。大一新生大多踌躇满志,自尊心强,希望自己得到老师和同学的重视,喜欢发表自己的看法,并希望别人按自己的要求去做,不愿意被别人批评和指指点点。

5.上网

成瘾问题

在信息化技术迅速发展的新形势下,网络正极大地对大学生的生活、学习方式甚至是语言习惯发生着改变,尤其影响着大一新生的思想观念。

网络信息的快捷性、丰富性和开放性特点,使得新生过分依赖网络,遇到不懂的问题倾向于找“度娘”寻求答案。

此外,网络的虚拟性、隐蔽性滋生和传播了有害信息,一些虚假、不健康甚至反动的信息污染了新生思想教育的环境,某些新生无法判别和抵御,便出现了上当受骗、上网成瘾等情况。

大一新生的心理健康问题无非出现在以上这几个方面,当然,还有原生家庭所带来的问题。其实,如若我们仔细分析的话,你会发现不管上述哪种问题,都会看到家庭教育失利的影子。所以,很多时候,学生出现问题后,辅导员需要联系家长协助解决,家校联合,让学生清晰地感觉到不管身处何处,都是被关心的,学生内心充满安全感,有利于问题的及时解决。当然,如果遇到家长甩锅的情况,就比较难办了。

编辑:冯小瑜

推送:王晓雯

核发:王凯

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