是不是觉得上一期的大学生心理健康科普知识不够尽兴呢？

别要着急，新的一期已经来啦！

LET`SSTART！

单选题

在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为()

A自由联想B联想C阻抗D移情

点击空白处查看答案

答案：D

解析：病人对心理医生产生的情绪依恋叫做移情，移情分为正移情和负移情，这种属于正移情。

点击空白答题丨淡出动画

学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于()行为。

A暗示B自主训练C冥想放松D大脑训练

点击空白处查看答案

答案：A

解析：暗示是人们为了某种目的，在无对抗的条件下，通过交往中的语言、手势、表情、行动或某种符号,用含蓄的、间接的方式发出一定的信息,使他人接受所示意的观点、意见，或按所示意的方式进行活动。暗示一般可分为直接暗示、间接暗示、自我暗示和反暗示4种。在一般情况下，暗示者是主动的、自觉的，相对来说，受暗示者是被动的。

点击空白答题丨淡出动画

下列哪一种治疗最强调角色扮演()

A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友

点击空白处查看答案

答案：A

解析：心理剧是由精神病理学家莫瑞努（Moreno）1921年提出的，它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。

点击空白答题丨淡出动画

有人买了一辆自行车，和别人的车一比较，发现自己的车式样又老又贵，心里很后悔，但总说自己车好，“一分钱一分货”。这是()心理。

A甜柠檬B甜草莓C甜苹果D甜葡萄

点击空白处查看答案

答案：A

解析：人在追求预期目标而失败时，为了冲淡自己内心的不安，就百般提高现已实现的目标价值，从而达到了心理平衡的现象，称之为甜柠檬心理。

点击空白答题丨淡出动画

“爱屋及乌”是一种()的人际偏见。

A刻板印象B光环效应C第一印象D自我投射

点击空白处查看答案

答案：B

解析：光环效应又称晕轮效应，它是一种影响人际知觉的因素。这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点，就像月晕的光环一样，向周围弥漫、扩散，所以人们就形象地称这一心理效应为光环效应。

点击空白答题丨淡出动画

多选题

大学生心理健康的标准包括（）

A、合理的自我认知

B、坚强的意志

C、积极稳定的情绪

D、健全的人格

E、和谐的人际关系

F、良好的适应能力

点击空白处查看答案

答案：ABCDEF

解析：大学生心理健康的标准包括有：合理的自我认知、坚强的意志、积极稳定的情绪、健全的人格、和谐的人际关系、良好的适应能力。

点击空白答题丨淡出动画

有效维护心理健康的途径和方法主要有：（）

A.完全实施自我调节

B.向朋友倾诉或正确宣泄

C.求助心理咨询

D、独自面对问题

点击空白处查看答案

答案：BC

解析：有效维护心理健康的途径和方法有很多，向朋友倾诉或正确宣泄以及求助心理咨询是有效的方法。

点击空白答题丨淡出动画

情绪不是不可以控制的，这需要平日的锻炼。如何正确控制情绪很重要,以下方法合适的是()

A.学习点辨证法,懂得用一分为二、变化发展的眼光看问题,在任何情况下,都不要把事情看死

B.要陶冶情操,培养广泛的兴趣,可择其所好,修身养性

C.尽量克制情绪,一点都不表现出来,当作什么事情也没发生过

D、学会倾泻,有欢乐,不妨学学孩子跳几跳,放开嗓子吼几声

点击空白处查看答案

答案：ABD

解析：情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，情绪是可控的，掌握正确的控制方法很重要。

点击空白答题丨淡出动画

下面四种应付事件的方式哪些是心理成熟的标志？()

A.解决问题

B.求助

C.退缩、逃避

D.自责、幻想

点击空白处查看答案

答案：AB

解析：成熟不是身体年龄上的成长，而是心理状态的一种转变。心理成熟的标志有很多，学会解决问题和求助他人便是成熟的标志。

点击空白答题丨淡出动画

表情主要分为（）。

A面部表情

B躯体表情

C手势表情

D言语表情

点击空白处查看答案

答案：ABD

解析：表情是情绪的主观体验的外部表现模式。人的表情主要有三种方式：面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。

点击空白答题丨淡出动画

判断题

精神健康与精神障碍是对立的两极。（）

点击空白处查看答案

答案：错

解析：精神健康与精神障碍并非对立的两极，而是一个移行谱，精神健康→适应不良、人格障碍等问题到神经症性障碍，精神健康是个人安康、事业成功、家庭幸福、良好的人际交往、健康的社会关系所不可缺少的一部分。

点击空白答题丨淡出动画

睡眠是一种无意识的状态。

点击空白处查看答案

答案：对

解析：睡眠往往是一种无意识的愉快状态。当人们处于睡眠状态中时，可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复，有助于人们日常的工作和学习

点击空白答题丨淡出动画

失眠时对自己进行心理暗示“一定要睡着”可有利于睡眠。

点击空白处查看答案

答案：错

解析：失眠是一种病理现象，它的主要症状是：睡眠少于四小时、达不到深度睡眠、睡眠质量差、多梦，并且做了梦还记不住，睡眠很轻，有一点响动就能被吵醒。心理暗示则是一种生理现象，相对病理现象来说是不管用的。

点击空白答题丨淡出动画

气质一般可分为“黏液质”，“多血质”，“胆汁质”和“抑郁质”。

点击空白处查看答案

答案：对

解析：人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普遍认为，在通常情况下，人的气质类型可分为粘液质、多血质、胆汁质和抑郁质。

点击空白答题丨淡出动画

智力随着年龄的增加而下降.

点击空白处查看答案

答案：错

解析：智商主要靠遗传，但是人的智力肯定不是一成不变的，它随着年龄的成熟而发展，因教育和训练而改变。由于先天多种因素，人的智力发育会有所不同。

点击空白答题丨淡出动画

吼吼~

第二期大学生心理健康科普知识自测就到此结束了。大家是不是又学到了很多有用的知识。

精彩不断，我们下期再见。

文字来源：蹇豪宇

编辑：杨晨

审核：赵震霆张乐珊李世琦刘璐

指导老师：牛雅杰贺子婕

食光正好

一起度过

科研/日常/正能量

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。