2018年度心理健康系列讲座之“如何提高青少年抗压能力” 2018年度心理健康系列讲座之“如何提高青少年抗压能力”2018年度心理健康系列讲座之“如何提高青少年抗压能力”

2018年度心理健康系列讲座之“如何提高青少年抗压能力”

江苏省抑郁症诊疗中心自成立5周年以来,求诊患者来自全国各地。其中有一群特殊群体,他们大多还在就读高中或者刚刚升入大学不久,正当豆蔻年华之际,却经受了抑郁症疾病严重的困扰,学业和生活都或多或少受到影响。长期工作在抑郁症诊疗中心的陈瑜主任发现,在住院治疗期间,这些青少年抑郁症患者常常呈现出一些共同的问题:心理承受能力较弱,缺乏生活阅历,容易冲动,容易走极端。简而言之,就是心理脆弱,遇到一点压力就悲观绝望。

专家说

抑郁症是一种既有生物学因素又有心理学因素的复杂疾病。在治疗这种疾病时,安全有效的药物治疗固然重要,”陈主任说,“专业的心理干预也必不可少,包括对患者及其家属的心理健康教育,尤其是青少年人群。

“提高青少年抑郁症患者心理素质,培养他们的挫折承受能力,帮助他们渡过抑郁症疾病阶段,为他们早日回归正常学习和生活打好基础。这是我们抑郁症诊疗中心医务人员义不容辞的责任”。

春雨孕育温暖和希望

3月16日,南京迎来了第一场春雨,天气微凉,刚刚探出头的春意似

乎又缩了回去。但在团体治疗室里,一场关于提高青少年抗压能力的心理健康讲座给患者和家属带来温暖和希望,驱散了心头寒意。

陈瑜主任针对青少年抑郁症患者的心理特征,从压力的本质、类型和对个体产生的影响等几个方面进行了生动的阐述。通过播放一段有趣而形象的动画视频“情绪管理--小猫头鹰的

故事”

,引导大家去识别伴随压力而出现的负面情绪并进行管理。最后,分享了非常实用的积极应对压力的策略。这次讲座,贴合患者需求,形式新颖,气氛活跃,受到了患者和家属的一致好评。

“小猫头鹰的故事”链接

https://v.qq.com/x/page/l0528fp3dcl.html

江苏省抑郁症诊疗中心

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传,如果有侵权行为请联系站长及时删除。

赞 ( 1) 打赏

评论

9+4=

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。 了解我们如何处理您的评论数据