本学期已经接近尾声，小学各年级的孩子们正在进行期末考试复习，家长们忙碌工作的同时，也要关心孩子的身心健康及考前状态哦！

作为家长如何帮孩子进行有效复习，

提高成绩？

这里老师们针对不同年级的家长给出了几点建议：

低年级：注意生活规律，谨防感冒

一二年级的小学生学习任务很轻松，多数孩子只要按部就班地上课，考试都能有个不错的成绩。不过，低年级学生请病假比较频繁，请假原因基本上都是发烧、感冒、咳嗽之类。这倒不是考试综合征，而是低年级学生年纪小体质弱，加上天气寒冷、干燥，很容易感冒、发烧。这就需要家长注意孩子的生活规律，督促孩子及时地增减衣物，多喝水，保持身体健康。

中年级：睡前巩固知识，查漏补缺

三四年级学生家长可以让孩子把本学期每次作业、测验中的错题找出来，共同分析出错的原因，把正确的答案写出来。实际上，孩子分析错误的原因多是粗心、马虎，这样做，有利于让孩子认识到错误的危害，下决心改正。对于没学好的内容，鼓励并帮助他们去请教他人，直至弄懂为止。

家长还应告诫孩子要刻苦学习，上好复习课，因为大多数孩子之所以成绩掉队，是因为他们学习懒散，缺乏学习意志与自觉性。期末考试前的一段时间，老师会带领他们上复习课，这对考试有着重要作用。家长可以每天晚上临睡前，让孩子把课堂上学过的知识讲述一遍，一来帮助他们巩固知识，二来方便家长查漏补缺。

高年级：考前及时解压，张弛有度

五六年级的小学生在面临考试时，不像一二年级的学生那么无所谓了，他们开始紧张考试的分数，担心成绩不好，或者是担心平时差不多的同学超过自己。这时家长就要指导孩子正确对待考试，帮助孩子减轻自我压力。考试，就是考查学习水平，告诉孩子不要给自己定太高的指标，考试遇见不熟悉的题目是正常现象，对每个同学都是可能的。胜败乃兵家常事，努力就是好孩子。此外，高年级考试科目增多，同学们考试前最缺的就是时间，有些孩子会努力把所有的时间都用在学习上，过度的学习会导致大脑疲劳，考试时却因为疲倦而无法集中注意力答卷，在考试时昏昏欲睡。考前要注意劳逸结合，有张有弛，让大脑得到适当的休息有助于保持思维活跃。

总之，家长们要时刻关注孩子的身心健康，让孩子克服考前焦虑，认真复习，合理安排时间，用阳光的心态迎接期末考试。

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