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“学生型”颈椎病,该如何防护

现在的学生学习

负担重、压力大

,常常需要连续数小时专心致志地读书学习,家长往往只注意到视力的保护,而忽略了颈椎。

读书时不正确的头颈姿势及上学途中沉重的书包对颈椎的负荷,即便在成年以后也非常容易

导致颈肩部肌肉的痉挛、疲劳

,颈椎各节间连接

韧带的松弛

,引起颈椎的不稳和退变。

一天的紧张学习之后,常常会有

脖子发僵、发硬,颈肩疼痛,甚至有头痛、头晕、视力减退

等异常感觉。有些学生还出现脑供血不足和注意力不集中,从而加大了学习的困难及心理上的负担。

学生的颈椎保护不容忽视

BERMO

预防学生颈椎病,除了

选择合适青少年的桌椅

保证必需的营养

,睡眠时一定要

选择合适的枕头

,选择高低适宜、质地柔软、透气性好、适合颈椎生理曲度的枕头,使颈椎得到充分的休息,不要趴着睡觉,选用的床垫不要太软。锻炼身体时要有意识地加强对骨骼的锻炼,增加对骨骼的良性“刺激”,这样有利于骨小梁的发育和骨量的增加哦!

宝缦家纺学子节来啦

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宝缦家纺推出乳胶系列

深睡眠乳胶枕和乳胶床垫设计符合人体工学原理

贴合人体的曲线,可以在睡眠中矫正不良睡姿

从而达到

缓解颈椎酸痛

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天然乳胶以其独特的高弹性能顺应身体轮廓

良好的支撑性能,可完美承托人体颈椎

保持最佳曲线,有效

缓解压力和放松身体

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能加速全身血液循环

缓解肩周炎、颈椎病引起的疼痛

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、虫螨的滋生,

不易过敏

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舒缓神经,帮助睡眠

对失眠也有一定的帮助效果

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