4月27日，韶关市中医院走进韶关市田家炳中学开展“中医药文化进校园”活动，该校高一年级的600多名学生体验了一场别开生面的中医传统文化课堂。

中医药学是我国的一门国粹，凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念。中医药文化进校园，能普及中医药知识，能助力学生的健康人生，能发扬光大中华传统文化，能让这门国粹获得广泛的传承。

中医药文化进校园活动利用医院和教育资源，开展专家和学生之间面对面的中医药健康知识普及教育。

当天活动的主题是《颈椎病的预防》和《颈椎保健操》。田家炳中学高一年级

600多名

学生，不但全程聆听了韶关市中医院针灸科主任、副主任中医师蒋华忠的详细讲解，还就颈椎病的预防和治疗、日常如何保健等问题和专家进行了积极的交流。

目前，热衷玩电脑、手机的年轻人中颈椎病患者呈直线上升趋势。长时间保持一个姿势对着电脑或伏案学习，很容易使颈部的肌肉一直处于强直状态，导致血液循环不畅，极易导致颈椎部疾病。

老年人和职场白领是颈椎病的高发人群，但现在却频频“光顾”中学生。据悉，韶关市中医院针灸科近年收治的颈椎病患者逐年增多，且越来越年轻化，其中最小的一名患者年仅5岁。医生提醒学生，长时间

非常有害，可以通过多活动

，减少

时间，多转换姿势等改善，还可以经常按摩、热敷等。做

保健操也是不错的方法。

最后，由韶关市中医院针灸科医师王荣祥教学生们做颈椎保健操。

通过开展中医药文化进校园活动，向中学生普及健康常识和治病理念，掌握简单的中医养生保健方法，学生们纷纷表示受益匪浅。

文：韶关市中医院杜洁红

图：韶关民声网刘福娣

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