一年一度的暑假，是孩子们狂欢的假期。

少了老师的唠叨，父母的监督，不少孩子都尽情地投入到暑期狂欢的浪潮当中。

平时父母不让多看一分钟的电视节目暑期终于可以尽情看啦！

平时不能玩的电脑游戏暑期也可以畅玩啦！

简直可以嗨翻天吶！

随着智能手机、互联网技术等智能技术、设备的普及，孩子们能够接触到的电子产品也越来越多。不少孩子趁着暑假甚至整天整夜都抱着这些电子产品，比如看电视、打游戏等等。

但专家表示，长时间注视电子屏幕，过度用眼容易使青少年角膜受损，最终可能导致头疼、视力下降。

此外，不良的习惯也是导致孩子暑期近视度数“飙升”的重要原因。比如有些孩子喜欢躺着或者歪着头看书、看电视；做假期作业时眼睛与书本距离太近等······

对此，提醒广大家长一定要高度重视暑假期间孩子的眼健康，同时，帮助孩子从小养成良好的用眼习惯。

怎么办？

定期带孩子去验光

从幼儿园时期，应定期检查孩子的视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等，建立儿童屈光发育档案，有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童，从而分档管理并制定相应干预措施。对于有高度近视家族史的儿童应加强定期随访，进行重点防控。

家长发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清黑板等迹象时，及时带孩子到眼科医疗机构检查。遵从医生的建议进行科学的干预和近视矫正，在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫正方法导致近视程度加重。

科学矫正和防控延缓近视进展

如果孩子真的发生近视了，选择合适的矫正和防控技术延缓近视进展也非常重要，下面为大家介绍一些目前公认得有效方法。

框架眼镜

对于儿童近视佩戴框架眼镜者，应至少每半年到一年进行一次复查，及时调整眼镜度数。

思问离焦定制眼镜

，对儿童青少年近视度数的进展有很好的延缓作用。

思问离焦定制眼镜为第Ⅲ代近视眼镜，采用I.O.R.C技术实现，其基于青少年的原始离焦状态多光谱屈光地形图（MRT）周边离焦检测结果，进行定制设计和加工，精准匹配不同青少年的周边屈光结构，以“当矫则矫，不过不欠”的原则形成稳定的理想离焦和中央视力，因此无论何种的原始离焦类型，均能使成像聚焦在视网膜前的最佳舒适区，保证了近视控制的普遍性，是目前离焦产品的强势突破！同明眼科已引进MRT多光谱屈光地形图检测及思问离焦镜片，实现MRT多光谱屈光地形图及思问离焦镜片在近视防控中的精准匹配。

角膜塑形镜（OK镜）

角膜塑形镜是一种可逆性非手术的物理矫形方法。研究发现，长期配戴角膜塑形镜可有效延缓儿童青少年眼轴的延长。需要注意的是：角膜塑形镜验配应该到专业有资质的医疗机构，按照医生指导，坚持定期复查和及时换镜，以期达到较为理想的防控效果。

需要注意的是：国家食品药品监督管理总局明确指出角膜塑形镜属于三类医疗器械，其验配是一种严格的医疗行为，必须到专业的医疗机构进行验配，确保其验配的安全性和规范性。并且需严格

按照医生指导，坚持定期复查和及时换镜，以期达到较为理想的防控效果。

豫宛同明眼科是豫西南唯一一家“全国角膜塑形镜安全重点监测哨点单位”,年验配量1000副以上，角膜塑形镜验配安全有效，拥有技术优势和服务优势。我院严格按照角膜塑形镜五大复查项目：1.角膜地形图检查；2.镜片检查；3.角膜健康检查；4.视力检查；5.角膜塑形镜配适评估，指导患者定期复查和及时换镜，确保理想的防控效果。

3.硬性接触镜（RGP镜）

圆锥角膜及角膜瘢痕等所致的不规则散光可优先考虑选择。RGP透氧性高、成像质量佳，是隐形眼镜的首选！

4.低浓度阿托品

目前，国内外研究均证实阿托品对延缓近视进展有一定的效果。使用阿托品可能产生视近模糊、瞳孔大、畏光、过敏等反应，0.01%低浓度阿托品的反应相对轻且少，建议在儿童近视发展较快的时期应用低浓度阿托品。

和孩子一起参加户外活动

父母应尽量多和孩子互动，陪孩子玩耍，丰富孩子的暑期娱乐方式，同时，带领孩子多参加一些户外活动，尽量让孩子避免沉溺于网络和电子产品。

有研究表明，户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。

假期中，孩子们常常“眼睛很忙”，有不少孩子宅在家里没人管，出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况，再加上作息、饮食不规律等不良生活习惯，每逢假期期间，都会容易出现孩子视力普遍降低的现象。请各位家长抓紧时间，利用暑假，带孩子到豫宛同明眼科检查视力、屈光度、眼轴等生物测量数据，建立儿童青少年眼屈光发育档案，早发现早治疗，矫治同步。同时及时带配戴眼镜的孩子，到我院进行复查和换镜，在暑假期间，保护好孩子的视力，让孩子拥有一个光明的未来！

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