随着中考、高考时间的临近，学生的焦虑情绪与日俱增，适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥。

同时，考生家长也会感到焦虑紧张，而作为父母，却又常常吐槽“皇帝不急太监急”、“恨不得替他去考试”，彼此的不理解加重了亲子冲突。破解的钥匙之一，是父母要读懂孩子在考试压力之下的语言和行为表现。

那么，当发现孩子压力大的时候，要怎样做才能帮助到孩子、给予他们足够的支持？

宝山区精神卫生中心诚邀您来聆听讲座《家有考生：如何帮助孩子应对焦虑》

直播时间

5月26日（星期三）下午14点

讲师介绍

【简介】医学硕士，精神科主治医师，临床心理治疗师，国家二级心理咨询师，精神病司法鉴定人，就职于上海市精神卫生中心。

观看方式

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届时，“上海宝山”抖音号、“上海宝山‘微信视频号也将同步直播。

宝山区精神卫生中心

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