青少年十大心理问题及家长应对方式五和六

体像烦恼

个案：

小亮今年正读初二，是班上的学习委员，只是身体瘦长，长相不佳。情犊初开的年纪，他喜欢班上的一位女孩，没想到表白后，女孩转身就逃，一边掏一边喊：“难看死了。”“我是不是很难看？”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，于是产生了自卑心理。他想“改头换面”，但办法，于是常常失眠，开始在意别人对他的评价，人多的地方再也不敢去了，成绩终于一落千丈。

应对：

男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。进入初中的学生，随着省里的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或省里上的缺陷而产生严重的精神负担，可以说体像烦恼在青少年各种心里烦恼中占有很高的比例。心理专家建议，告诉孩子，体像上没有十全十美的人，俊男美女也有不足，告诉他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华，比如小亮虽然眼睛小但很有神，虽然长相普通，但身材不错。

小贴士

：体像烦恼是一种心理障碍，一般出现在青春发育期。此时面对性别差异的突然出现，青少年往往缺乏足够的心理准备。他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体像烦恼。

恋爱受挫

：瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。被浇了冷水之后，小杨不但没有冷集下来，反而产生了强迫思维：“她为什么不喜欢我呢？我长得太瘦弱？我对她还不够好？”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。

：青少年的心理发展和生理发育往往是不同步的，因而恋爱受挫往往使他们心灰意冷，这时候心理承受力差就容易产生心理疾病。因此对恋爱受挫的青少年，家长和老师应当及早发现，并予以正确的引导和无微不至的关怀。老师可以对青少年开展青春期性教育，并以优秀的文艺作品和伟大的事迹来帮助其形成正确的世界观。

小贴士

：青春期的孩子往往比较敏感，此时一些微小的事情也容易引发心理问题，像恋爱受挫、体像烦恼等属此类。

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