为了让学生科学地、更好地了解青春期生理变化和卫生保健知识，培养她们良好的心理素质和自尊、自爱意识，养成良好的生活习惯和积极健康的心态，促使她们健康快乐安全的度过青春期。5月26日下午，高陂镇中心小学在多媒体教室开展了六年级女生青春期生理卫生和心理健康专题教育活动。活动由罗秋霞主任主讲。

罗主任围绕“认识自己、爱护自己，做阳光女孩”这一主题，着重介绍了青春期女生生理和心理上的发展变化，从科学的角度引导教育学生面对这些变化；并以图文并茂的形式从“生理期的形成、生理期的护理以及心理变化的自我调节”等方面对学生做了相关知识的讲解；还用生动、幽默的语言讲解如何正确面对早恋，严防性侵，提高青春期女生自尊自爱、善于交友和学会自我保护的能力。

瞧，来看看大家的感悟吧！

A同学：今天下午，罗老师带我们全体六年级女生认识了什么是月经、解答了月经来了该怎么办，以及青春期的其它变化。虽然我以前也了解过青春期，但是这一次的讲座让我进一步了解了青春期的许多变化，掌握了更多青春期的知识，懂得了怎么从月经里了解健康程度，知晓了月经来了的应对方法和月经时应该注意什么，让我受益匪浅！

B同学：今天，我来到多媒体教室上了一堂女生青春期的相关知识，在生动有趣的课堂中，我学习了许多以前不了解的知识，真的如沐春风！其中罗老师讲到青春期的女孩子们要正确穿好内衣，保护好乳房；正确面对生理特征变化，以及早恋情结等让我收获颇多。希望我们所有的女孩子都应该学会认识自己、爱护自己，做一个阳光快乐的女孩！

C同学：每个人的青春期都只有一次，女孩的青春期弥足珍贵，因为它记载着太多的第一次。步入青春期的我，有太多的困惑需要解答。真好，今天下午，学校给我们安排了一个关于青春期的讲座。

D同学：什么是青春期呢？青春期就是一个人从幼稚到成熟的过程。青春期具体来的时间因人而异，并没有一个统一的时间。当然，青春期到了，我们的身体也会有一些信号，比如，突然长高长胖，流汗越来越多，头发和皮肤也越来越油腻等，不仅如此，连隐私部位也会开始发育：胸部会鼓起来，月经也会来访……原本羞涩的话题，却被罗老师讲得如此生动有趣，我们听得津津有味。这次讲座让我更加了解到了青春期要注意的细节，也开阔了我的眼界，我要向老师说的那样——保护我的“小天使”，善待我的“好朋友”。

E同学：今天下午，我上了一节与众不同的课——女生青春期生理卫生和心理健康教育。青春期的身体变化是每个女生都会经历的，不用为此感到羞耻和苦闷。每一次青春期的身体变化不仅意味着我们在长大，也意味着我们在慢慢蜕变，成为更美的自己。但是因为我们还正处于青春期，认知水平较低，很容易判断和选择错误，所以，我们应该好好保护自己，要自尊、自爱、自立、自强，做个活泼、乐观、快乐的女孩。

在本次讲座中，女生们表现得认真专注、兴致勃勃，对青春期的问题都有很多疑惑和好奇。听完讲座，女生对自己的生理特征、保护自我等有了新的认识，消除了心理困惑，也使她们懂得把握青春，认识自我，完善自我，健康成长，做一个阳光快乐的女生。

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文字：罗秋霞

编辑：彭佳玉

审核：刘衍忠

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