夏天来袭，很多人都喜欢吃冰西瓜，像市面上热销的西瓜刨冰、西瓜冰淇淋、西瓜奶茶、西瓜面包、西瓜蛋糕、西瓜糖水……西瓜营养丰富，甜美可口，是所有水果中含水分最多的水果，其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。

西瓜性寒，味甘，具有清热消暑、生津止渴、利尿、治血痢、解酒毒的功效。

主治中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等症。

西瓜所含的糖、盐和蛋白酶有治疗肾炎和降低血压的作用。

酷暑盛夏时吃西瓜，对于预防中暑和加强机休对外界高温环境的适应性是很有益的。

夏天出汗多，心中烦热、口渴、尿黄而少，这时吃西瓜不但能解渴，消除心中烦热，小便也变得清长。

西瓜虽然有好多好处而且还美味，但是，稍不注意，西瓜吃不对也可能带来健康隐患。

最近，苏州一位老人吃了几块西瓜后出现急性并发症"酮症酸中毒"！

夏日里最常见的水果西瓜怎么会导致这么严重的后果呢？

这位老人平时爱吃油腻的食物和水果，患有糖尿病,虽然家人平常都尽力控制老人饮食，但老人脾气颇为执拗。

前两天天气热了起来，老人在晚上吃了许多西瓜，结果当晚就出现了胃肠道的问题，恶心呕吐甚至引起腹痛。

第二天早晨，家人突然发现老人已经悄然离世。

医生分析，老人是因为吃西瓜引起了酮症酸中毒，并导致死亡。

吃西瓜都有讲究的，西瓜不是每个人都可吃的，吃西瓜都有禁忌的。

即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。

有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

那吃西瓜有什么禁忌呢，哪些人是不能吃西瓜呢。

1糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

2肾功能不全者

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

3感冒初期

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。

并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

4口腔溃疡病人

由于西瓜有利尿作用。

若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

5少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。

对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

6不能吃打开时间过久的西瓜

天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

不就是吃个冰西瓜，为何有大的危险呢，其实只要我们合理，正确的吃西瓜，还是可以吃，要想养好身体，健康的食物得“雨露均沾”，不可独宠某一样，这样才能更好的提高体质、促进康复！

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