夏天常吃以下几种水果,能补脑健身、开胃益脾,不妨一试 夏天常吃以下几种水果,能补脑健身、开胃益脾,不妨一试夏天常吃以下几种水果,能补脑健身、开胃益脾,不妨一试

夏天常吃以下几种水果,能补脑健身、开胃益脾,不妨一试

阅读本文前,请您先点击上面的

小幸有趣事

,再点击

,这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享,完全是免费订阅,请放心关注。

荔枝味甘、酸、温,入心脾肝经;它可以停止打嗝和腹泻。对于顽固性呃逆和腹泻是一种很好的食物疗法。同时具有补脑养身、开胃健脾、增进食欲的功效。

荔枝干货

荔枝干水煎或煮粥具有滋补肝肾、健脾和胃、益气补血的功效。对于身体虚弱、衰老、贫血、心悸、病后失眠的患者,是一种滋补水果。

从南非进口的红心柚子

柚子酸甜爽;它能生津止渴,帮助胃消化。用于胃阴不和、消化不良、养胃。胃不和,恶心呕吐,吃柚子也有治疗作用。

从南非进口的红心柚子

柚子含有维生素C和可溶性纤维素。维生素C可以参与人体胶原蛋白的合成,促进抗体的产生,增强机体的解毒功能。

芒果干休闲零食

吃芒果有健胃、止渴利尿、降低胆固醇的作用。经常吃芒果有利于防治心血管疾病,有利于明目润肤,是女士的美容佳品。

芒果干休闲零食

芒果益胃、催吐、头晕,对眩晕、高血压头晕、恶心呕吐等有治疗作用。或者吃芒果汤的果肉对孕妇的恶心有很好的效果。

冻干菠萝和干果

菠萝性味甘平,具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴等功能。菠萝果肉中含有一种分解蛋白酶的酶,可以治疗消化不良。

冻干菠萝和干果

菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。这种酶在胃中可分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,使消化不良的病人恢复正常消化机能。

空运美国新鲜进口大樱桃

樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效,樱桃常被用于脾胃虚弱、脾胃阴伤、少食腹泻等症状。

樱桃的含铁量非常的高,常食用樱桃可以补充体内铁元素,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

海南红心木瓜

木瓜是一种健脾养胃的水果,其中所含的木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎。胃痛患者食用木瓜有治疗效果

木瓜当中含有大量的蛋白质、碳水化合物、各种维生素及多种人体所必需的氨基酸,可以补充人体营养成分,增强机体抗病能力

仙居高山杨梅

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

从营养学上讲,杨梅中含有维生素B、C,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。一般人都能食用,每次5个(约40克左右)为宜。

你夏天最喜欢吃什么水果呢?

声明:本文内容及图片均来源网络,全部转载,内容未经核实,如有问题,请联系我们删除。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传,如果有侵权行为请联系站长及时删除。

赞 ( 1) 打赏

评论

9+4=

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。 了解我们如何处理您的评论数据