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家医说科普，健康才靠谱

家医说科普，健康才靠谱，家医君又跟大家见面啦！

夏天，不喝点啤酒怎么行？不管你吃小龙虾，还是撸串，还是烧烤，喝点啤酒才够味道~

对于啤酒，大家可谓是又爱又恨。有人怕喝成啤酒肚，有人说用啤酒能防脚气，甚至还有人觉得啤酒比白酒更助性……

这些关于啤酒的说法，到底说得对不对？

No.1啤酒肚，怪啤酒？

很多人因为凸显的“啤酒肚”而对啤酒忍痛割爱。但是德国和瑞典科学家的一项共同研究显示，“啤酒肚”或许是天生的。

《欧洲临床营养学杂志》上发表的一个研究报告指出，男性一天内喝1000毫升啤酒，腰围增长的概率比很少喝酒的人增加17%，与此同时，体重和臀围也有所增加。

研究人员总结：喝啤酒会使人变胖，“啤酒肚”只是变胖的结果之一，啤酒本身并不能决定肉是长在肚皮还是臀部。相比而言，基因更能决定人体的发胖部位。

虽然这对爱喝啤酒的人来说是个好消息，但家医君觉得你还是不要开怀畅饮吧。尽管啤酒对腰围没有特别的影响，但如果导致全身发胖也是没人爱滴。

No.2用啤酒，防脚气？

在说这个之前，先来问问大家，脚气和脚气病是不是一样的？别看只差了一个字，这两者完全不能混为一谈。

脚气，其实是脚癣。一种极常见的真菌感染性皮肤病，可出现水疱、糜烂、脱皮、干裂、瘙痒等症状，俗称“香港脚”。

而脚气病则一种由人体缺乏维生素B1引起的全身性疾病，主要发生在长期以精白米为主食，缺乏其他副食补充的人群身上。

早期表现为胃部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降等；进一步发展，以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。

啤酒，富含水溶性维生素如维生素B1，维生素B1能预防脚气病，因此啤酒在一定程度上也能预防脚气病，但注意不是预防脚气喔！

正常成人每天需要1.4毫克维生素B1，如果完全通过啤酒来补充，那每天至少要喝掉14瓶啤酒。

那还是算了吧，虽然预防了脚气病，但是天天要喝这么多也够呛~

No.3啤酒比白酒更助性？

酒能乱性，有人认为啤酒助性，白酒败兴！不少人都觉得喝了啤酒之后都性趣盎然，但是喝了白酒却力不从心~

大家都知道，酒么，当然是看乙醇量了。喝一点兴奋起来，能助兴；喝得多，都成一堆烂泥了，你还能干啥？！所以不管是白酒还是啤酒，把量控制好才是最重要的。

通常，啤酒乙醇量低，喝一些也不会太超，刚好能达到兴奋助兴的阈值，而白酒乙醇量高，稍微一不注意就过量了，则会有抑制作用从而“败性”。

值得提醒的是，长期大量饮酒，乙醇可造成男性性功能障碍，同时对丁丁的影响也很大，可造成睾丸萎缩，还可引起胎儿酒精中毒综合征等。

我是有节操、有态度的家医君。今天家医君的分享就到这里啦！我们下期再见。

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，让啤酒肚、脚气都远离你

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