水果虽好吃，可是也要注意上火，平时在吃水果的时候，尤其是南方人，都会很重视这个问题，就拿芒果来说吧，尽管滋味糯软甜腻，可是它却是偏湿热的，特别容易造成上火，杨贵妃最爱的荔枝也是一种简单上火的热性水果，那么我们吃的猕猴桃是属什么性呢？

猕猴桃是寒性水果，寒性水果和热性水果的分类是很明显的，如果是寒性水果，就算是煮熟了，依然是寒性水果，可是如果是热性水果的话，就算是冷藏了仍是热性的。

寒热性的分类其实为了我们的健康考虑，我们体质也是分不同的特点，如果体质偏寒性，就不合适吃寒性、凉性的水果，如果是热性体质，就不合适再吃热性水果，很容易助长体内的热。

寒性的水果主要有猕猴桃、柿子、甘蔗、蜜柚、香蕉、西瓜等，凉性的水果有苹果、梨、枇杷、杨桃、橙子，生菱角等，除了寒性和热性，还有一些水果是平性，这样的水果较为温和的，适用于所有人，平性的水果有荔枝、橘子、菠萝、山楂、葡萄、草莓、椰肉、橄榄、李子等，记住这些分类，相信你就不会吃到上火或许伤脾胃了。

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