普洱茶具有抗癌细胞、降血脂、减肥等等的功效，然而面对市场上面琳琅满目的普洱茶品种，商家的说辞，怎样才能挑选一款适合自己的普洱茶呢？

1.看品牌

我们在选择普洱茶的时候，还是要注重选择品牌的普洱茶，品牌茶叶无论是在生产安全方面还是茶叶质量以及售后服务方面都会提供有力的保障。

2.看普洱茶的外形

选购普洱茶的时候，通过看普洱茶的外形来判断。普洱茶分为散茶和紧压茶。

3.闻普洱茶的香味

普洱生茶多是障香味，陈年的普洱茶则是闻起来则是老味。选购普洱茶的时候，如果闻到了有霉味或者是其他的异味了，这就说明茶叶的质量堪忧。

4.看茶的汤色如何

选购普洱茶的时候，可以依据茶的汤色来判断好坏。优质的普洱茶泡出来，茶汤是透明发亮的，而且上面还有一层油光。劣质的普洱茶泡出来的则是发黑、发污的。

5.品尝味道

一杯好的普洱茶不会喝到嘴里的时候，有霉味的感觉，更不可能有苦水的感觉。优质的普洱茶喝下去以后是滑口、滋味浓醇，回甘，舌根会有生津之感。

6.看价格

选购普洱茶的时候，还可以依据价格来判断质量的优次。普洱茶是越沉陈越香，所以老的普洱茶价格肯定会贵一些的。

7.看耐泡度

耐泡度即为茶叶的冲泡次数，如果一泡普洱茶的冲泡次数多，而且水味越靠后，那么就说明茶叶的内含物质比较丰富，说明是好茶叶，在泡到最后的时候，还需要查看一下叶底的肥壮程度和色泽。

口味偏清淡

口味偏清淡的可以选择普洱的生茶或者老生茶，新生茶的汤色呈黄绿色，明黄中透着青绿，都给人带来视觉与口感上的清新典雅。另外新的生茶会带有一股淡淡的的味道，喝起来也清新爽口，夏日解暑再好不过。

而老生茶，口味不似熟茶那般厚重但也不失醇和，既有新茶的清新怡人，也带着老茶的稳重。

新茶在清热、消暑、解毒、祛痰、止咳生津方面有较为明显的功效。老茶比较突出的功效有：消食、去腻、利水、通便、益气、养胃健胃。新茶适合肠胃比较好的人，在春夏饮用有很好的消暑、解渴、清热、降火效果，适宜饭后饮用。

偏爱香气

偏爱香气的茶友们，可以根据山头选择茶品。每个山头的香味都不一样，比如易武的香扬水柔、临沧的浓厚花香、勐库饱满特殊的香味等，一款香气突出的茶品，在质量上也不必太过担心。无论是那种香味，总有一款让你喜爱。

喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下的是深思，所以一款适合自己的茶，就是最好的。

对茶的口感偏重的茶友，可以先去尝试一下普洱熟茶，普洱熟茶不但茶汤浓郁，口感也很醇厚，茶的香气也稍显特别。

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