按理来说，已经到四月份了

前两天厦门高温也已飙到了

32℃

夏天怎么还没到！？

这不因为春天的最后一个节气

“谷雨”

还没过吗？！

上一周在副热带高压的强烈暴击下，厦门突破了一次又一次的高温，小编的每一天都是这样的...

嗯，今天高温破纪录了

嗯？今天破昨天记录了？

纳尼！今天又破昨天记录了！

这种不断升温的态势，冷空气终于看不下去，所以趁着“谷雨”节气，

冷暖空气开始互怼

。不再是你侬我侬、你管降温我管下雨，而是

你刚我更硬、你奔跑我追尾、你狂风我炸雷

的态势。

在冷暖空气的激烈碰撞中，昨天午后厦门开始了降雨天气，虽然岛内的朋友可能没多大感觉，但是岛外的同安、集美、海沧西北部都下起了大雨，尤其

同安出现了50-110毫米的暴雨到大暴雨。

而福州的暴雨更是刷爆了朋友圈

...

今天还会下雨吗？

目前从雷达图上看到，

强雨带已移到海上

雨过天晴，今早太阳公公探出了脑袋

厦门蓝又出现了

不过，今早7点

福建省气象台依旧发布了

黄色雷电预警

预计未来6小时南平、漳州、

三市和泉州南部、三明北部的局部县市有雷电活动，并伴有短时强降水、6-8级雷雨大风等强对流天气。

所以别被今早的太阳骗了！！！

虽然目前降雨带已经移向海边，但是今天厦门还将维持

阵雨或雷阵雨天气

，雨伞还是要带身边！！

这种天气没待在空调下的你

是不是觉得，

哪儿难受，哪儿怪怪的呢

小编推了一下隐形眼镜

仔细分析了一下

罪魁祸首其实不是昨天来的那阵雨

爆表的湿度

大面积的

低气压

今早8点，厦门湿度值普遍都在80以上

而部分地区

湿度值已经高达100

！！！

而且气温还居高不下

厦门人今早就好像一个个蒸笼里的包子

未来两周天气怎么样呢？

小编简单用三张图来说

就是....

基础款

加强版

超级加强版

what！！天气预报一点开

未来14天有11天都在下雨！！

小编脑补到接下来的日子

会是这样的....

粉丝阿毛

小编，我每天一上班都提不起劲，犯困无力，到底怎么了。

如果你有相同的烦恼

可以试试下面这招

谷雨到来意味着气温升高，降雨增多，湿度变大，饮食上需注重养脾，宜少食酸味食物、多食甘味食物。小伙伴们可多饮蜂蜜水，既能补充因新陈代谢而失去的水分，还能洗肠胃、排毒素。

如果你只知道蜂蜜泡水

那就太浪费蜂蜜了

今天小编要给大家介绍一种不一样的吃法

堪称春季养肝最佳食疗方法

蜂蜜泡蒜

虽然听上去有点像“黑暗料理”，but真的很好喝噢！

蜂蜜泡蒜：疏通血管、养肝护脏

大蒜，日常生活太过常见的食材。除杀菌外，大蒜还能提高人体肝脏功能。蜂蜜泡蒜，就是最佳的黄金搭档。

大蒜属于辛辣刺激性食物，吃过后会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用，其中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能，还能减轻原本强烈的蒜味。

因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。

蜂蜜泡蒜可防治多种疾病，尤其适用于心脑血管疾病患者，同时具有养生功效，长期适量食用，可疏通血管、防栓的作用。

把大蒜放微波炉中加热1到2分钟，或者用开水烫5分钟左右，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。

倒入蜂蜜前，可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间，捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。

这样既能去除蒜臭，还能消除大蒜的涩味，吃起来味道会更好。

食用时，可以用水把蜂蜜稀释后饮用，也可加入适量的柠檬汁。

最好在晚饭后食用

√蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。

√正常人每天最多只能吃2到3瓣，肠胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右，过多容易引起胃痛或腹泻等症状

接下来都是湿哒哒的天气

除了准备好几打底裤

最好再喝杯大蒜蜂蜜水压压惊哟～

部分整理厦门天气在线、中国气象爱好者及网络

编辑/陈倩

责编/依依

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赶紧喝杯蜂蜜水压压惊吧

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