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各位老铁

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龙眼肉、枸杞子、玫瑰花，三者搭配一起泡水喝，能够补益心脾肝肾，调补气血，疏肝解郁，行气和

常用于心脾两虚，精血不足，肝郁气滞所致的月经不调，失眠健忘，头晕目眩，胸胁胀痛，食欲减退，面色萎黄等症。

具体分述如下。

龙眼肉

龙眼肉又名桂圆肉，为养血药。具有补益心脾，养血安神之功。常用于气血不足，心脾两虚所致的心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，体虚乏力等症。其既能补脾胃之气，又能补营血不足，常与酸枣仁、远志、白术、茯苓、当归等配合应用。

枸杞子

枸杞子为滋阴药，具有滋补肝肾，益精明目之功。常用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，视物昏花等症。枸杞子能够平补阴阳，无论肾阴虚还是肾阳不足，皆可应用。用于肾虚遗精等症时，常与巴戟天、肉苁蓉等配伍应用；用于头晕耳鸣，视物昏花等症时

，常与菊花、地黄、山萸肉等配伍应用。

玫瑰花

玫瑰花为理气药，具有行气解郁，和血，止痛之功。常用于肝气郁结，胁肋疼痛，乳房胀痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛等症。玫瑰花善能疏肝理气而解郁，常与佛手、川楝子、青皮等配伍应用。玫瑰花有可入血分而和血散瘀，常与当归、川芎等配伍应用。

总之，龙眼肉、枸杞子、玫瑰花三者搭配，能够调补气血，疏肝健脾，养心安神，比较适用于心脾两虚，肝肾亏虚，气血不足，及肝郁气滞证候，也即气血两虚，气滞血瘀所致的面色萎黄，月经不调，失眠健忘，头晕目眩，胁肋胀痛等症。

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