营养|饮用牛奶时的注意事项 营养|饮用牛奶时的注意事项营养|饮用牛奶时的注意事项

营养|饮用牛奶时的注意事项

牛奶中富含的优质蛋白以及铁、锌、铜等丰富矿物质和高含钙量,是少年儿童成长不可或缺的营养品,家长们也深谙其中的道理,但面对市面上琳琅满目的牛奶产品,又该如何选择,着实让家长们头疼。

为了提高少年儿童的身体素质,同时消除家长们选择品牌的苦恼,我国从2000年开始实施“学生饮用奶计划”,由定点企业生产专供学校学生饮用的优质鲜牛奶。学生奶与市场饮用奶和含乳饮料相比,“学生奶”在营养价值上与其有着本质的区别。按国家标准,学生饮用奶的纯牛奶乳固体应在11.2%以上,脂肪含量高于3.1%,蛋白质含量应当在2.9%以上。而含乳饮料是牛奶加入水,再加入糖、香精等其它配料制成的。这类产品虽酸甜可口,但蛋白质含量仅有1%甚至更低,它的营养成分含量只有牛奶的1/3左右,营养价值大大低于牛奶。

按照规定,“学生奶”生产企业必须经过国家“学生饮用奶计划”部际协调小组办公室组织的专家论证和批准。为保证质量和安全,“学生奶”必须为超高温瞬时灭菌瑞典利乐公司的无菌纸包装,隔菌隔光隔空气,不含防腐剂,无需冷藏,口味更好、更有营养,而且注明专供学生在学校饮用,禁止在商场销售。

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