阅读本文前，请您先点击上面的

爽爽爱生活

，再点击

，这样您就可以继续

收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。

健康是人生的第一要务。有时候人们在熙熙攘攘的社会中追求这种追求和那种追求，却忽略了人立足之本，失去了健康。他们直到身体机能衰退才悔改，不能挣扎和黯然神伤。可见一个健康的身体对人是多么重要。今天我们分享的内容：去除面部皱纹，教你五个实用小技巧，第一个强建议。

随着年龄的增长，脸上的皱纹会越来越多，尤其是女性。30岁以后，衰老会更快，眼部皱纹、额头皱纹、政令纹都会出现。有了皱纹，人们会想尽办法去除皱纹，那么如何做得更好呢？

第一：多喝鸡汤。

众所周知，鸡肉很漂亮，尤其是鸡皮，极具弹性，富含胶原蛋白。因此，经常吃鸡皮有助于增强皮肤弹性，使皮肤更加柔软细腻。水煮鸡汤营养丰富，美容效果好。如果你想去除皱纹，多喝鸡汤。

第二：栗子蜂蜜

栗子味道很好，是很多人喜欢的坚果。其实栗子的作用远不止于此。栗子可以改善皮肤，有效去除皮肤皱纹。方法很简单。栗子去皮，将栗子磨成细粉，适当加入蜂蜜，搅拌均匀，然后敷在脸上有皱纹的地方，使脸部皮肤更加容光焕发。

第三种：自制苹果霜

苹果是一种营养丰富的水果。多吃苹果会让你的皮肤越来越好。吃苹果对苹果有好处，用苹果做面膜对皮肤更好。自己做苹果霜。方法很简单。取半个苹果，捣碎成苹果泥，然后加入少量面粉和适量蜂蜜，搅拌均匀，拌成糊状，敷在脸上。大概半个小时，用清水清洗就可以了。这种方法可以提供皮肤弹性。每周使用一两次，减少皱纹。

第四：定期去角质。

皮肤新陈代谢是二十八天。随着年龄的增长，皮肤代谢的周期会变长。这时脸部的角质层会越来越厚。预防和去除面部皱纹，角质层去除不可忽视。定期去除角质层可以提高日常护理皮肤的质量，使皮肤充分吸收护肤品的精华，从而去除皱纹。

第五：做好防晒工作

如果你想去除皱纹，你必须注意平时的护理。皮肤不能长时间暴露在阳光下。它不仅会晒黑和晒伤，还会加速皮肤的衰老。出门记得穿防晒衣，打太阳伞，涂防晒霜，这样对尽可能保护皮肤不受伤害有很大帮助。

这些实用的小技巧都是有效的，只要你坚持，一定会给你带来意想不到的惊喜。呵护女性肌肤就是要从每天的每一点做起，尤其是日常的生活习惯，拒绝熬夜，注意休息，认真洗脸，这些都可以抵抗皱纹。

健康一直备受关注。虽然说清楚可能有点尴尬，但作为一个成年人，不必害羞。女性朋友要懂得保护自己，让私处更健康，所以希望大家能认真做一些边肖提到的建议。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。