毛孔、痘印、痘坑

/毛孔变大的原因/

靠化妆也很难遮盖....

皮脂分泌过度：

皮脂混合物堆积在毛孔，与空气接触，不断氧化。

皮肤松弛老化：

随着年龄增长，胶原蛋白减少，弹性下降，毛孔粗大不可避免。

挤压“痘痘”“粉刺”

：人为破坏毛囊，长期挤压造成毛孔粗大。

干燥、缺水

「痘印」：是由

炎症后的色素沉着

导致的。就是说，你的皮肤，痘痘，发炎了

不仅是痘痘啦。就连黑头，逆着光疹子，屏障受损，它们都与「炎症」有关系。

痘印的形成

长痘的时候，我们总会把他视为“眼中钉”，会想赶紧挤掉，觉得这样才会好的更快一些。

可痘印恰巧就是因为

感染发炎、外力挤压

两种原因产生的。

也就是说你越挤，发炎越严重，痘印也就越容易产生！

痘痘发作时的

发炎反应

越严重，皮肤组织也破坏得越厉害，将来可能留下的痘印越难恢复。

痘印的分类

也不是说所有的痘印修复时间都很长，因为痘印也是有分类的。

痘印大致分为三种：

红色痘印，黑色痘印，凹洞性痘印（痘坑）

红的痘印

一般痘痘发炎后，

皮肤的毛细血管增生

皮肤还处于修复期

，感染发炎的伤口还没有完全愈合，就会在脸上留下红色的印记。

它会随着皮肤温度上升时更红更明显，比如我们长时间在户外，洗澡、运动的时候。这种暂时性红斑并不算是疤痕，

4-6月内就会自我修复

黑色痘印

黑色痘印是由于

痘痘发炎后色素沉淀产生

的，由于痘痘消退后疏于肌肤护理，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，致使皮肤暗沉。

如果再没做好防晒，会加重色素沉淀的程度

它也不算真正的疤痕，但是修复期就比较长了，

需要半年以上慢慢自行修

复消失

当痘痘发炎的非常厉害，导致

真皮的胶原蛋白受到强烈的伤害时，就会由于真皮塌陷而留下痘坑

很多人一长痘就习惯用手去挤，这样会大大增加化脓感染的机率，将小痘痘变成大痘痘，留下永久的疤痕，要知道这种凹洞

一旦产生是不会自我修复

这真的不是危言耸听，因为无论是哪一种痘印，归根结底都是皮肤的真皮层受到一定损伤而导致，它的修复真的需要一个漫长的过程。

痘痘的形成

很多人认为痘痘是突然长起来的，这其实是一个错误的认知。

痘痘是由于毛孔堵塞造成，形成时间最少要3-6个月，但毛孔堵塞不一定马上会爆发成痤疮（痘痘），也许某天因为熬夜了、上火了、内分泌失调了、吃辣了等等各种原因刺激到它，才会导致痘痘发炎爆发出来。

所以在痘痘还在潜伏期的时候，我们就要把痘痘压制住，不要给它爆发出来的机会。具体怎么压制呢，我们一起一探究竟哟！文末还有

惊喜好礼

呢！赶紧往下看吧~

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当然痘痘正在潜伏期的时候，我们得意识，既然是潜伏期，我们怎样发现它，了解自己的皮肤状态才是战痘的第一步。

怎么发现潜伏期的痘痘

痘痘在潜伏期的最明显的症状表现是油脂分泌过量。这个时期你可能会感觉皮肤比平时更爱出油了，埋下了生长痘痘的种子，肌肤表层渐渐隆起小包。在潜伏期，发炎长痘的症状还不明显，只是会发现毛孔出油较多，脸上泛油光。

痘痘从生根到发芽到摸着有硬硬的感觉，说明痘痘已经成型。如果在这个时期不及时治疗，饮食作息不规律，还抽烟喝酒，引起痘痘发炎，就会转变为脓包、囊肿等中重度痤疮。

毛孔、痘印、痘坑

层次不同，方法不同

「痘坑，毛孔粗大，以目前常见的激光镭射等技术，

是几乎无法直接修复的，只能改善。」

法国激光类医美权威专家

所说的。

不要为了让痘坑痊愈而付出超过自己承受能力的事情，得不偿失。

只要有改善，就可以量力而行，让痘坑越来越不明显。

其次，人体的皮肤是活的组织，每个人的状况都不相同，过高的能量只会造成强烈的副作用，不足的能量则造成治疗无效。

不同的修复方法，可对应在不同的皮肤状况与各类型痘坑，没有绝对最好的方法，只有相对更加适合自己的方法。

毛孔粗大其实分两类，

一是毛孔假粗大，二是毛孔真粗大。

简单地说，

毛孔假性粗大主要是由于堵塞

，毛孔内的堵塞物不断的把毛孔给撑大了造成的，比较少出现下垂与萎缩现象，可能只是单纯的毛孔内角质堵塞现象（后天），也可能是真皮部位皮脂腺肥大的结果（先天）。

毛孔真性粗大，主要是由于各种物理

（过度清洁护肤，不当挤粉刺，不当的美容疗法等）与化学损伤（护肤品使用不当，酸类换肤产品使用不当等）

，长期发炎，重点是皮肤老化（自然老化与光老化），造成毛孔周围的皮肤组织流失而失去支持力造成的，毛孔常见下垂与萎缩现象，甚至有毛孔坑的感觉。

像橘子皮的外表

毛孔周围失去支撑力，皮肤整体下垂，呈细小水滴状

接近于毛孔与痘坑之间

毛孔粗大到底应该怎么办呢？

1、毛孔假粗大

如果单纯讨论毛孔假性粗大的“扩大”或是“撑大”问题，最佳的解决方式是“溶解/移除毛孔内的角质堵塞”。之前您可以采用的方式是果酸或胺基酸等化学焕肤，家用低浓度酸产品也是一个可能的选择，包括含有A酸、水杨酸、壬二酸、杏仁酸等成分的洁面品和保湿品。

目前更安全，更根本的方式是:

1、重新排列角质层，改善毛周角质层角化（无创的矽藻换肤）；

2、“正确敷脸（闷敷、湿敷、厚敷等）”（具体操作方法暂略）促进毛孔堵塞物自然排出。

所谓“更安全、更根本”的意思，如果自行使用家用酸类和美容仪器等产品不当，有可能造成角质破坏与继发性增厚，进而让堵塞问题反而更加严重。因此，以正确温和的成份与方法，帮助促进毛孔内的角质代谢，才能根本处理这个问题。

可以通过使用一些专业的治疗来改善，如微针、光电疗法、酸类化学换肤与天然海藻物理换肤等，但是也要承担各个方法的风险。

常见用于毛孔改善的光电疗法中，

曾有不少人使用过碳粉（或称柔肤、嫩肤、黑脸娃娃）激光或是其他光电磨皮方式处理毛孔粗大的问题。

黑脸娃娃的原理

是将碳粉塞到毛孔之内，再运用除黑激光的能力将其击碎，“顺便”伤害毛孔开口处的肌肤。最后藉由“疤痕形成”的机转，达到毛孔口缩小的结果。其他光电磨皮也是制造微伤害，利用皮肤自我修复的能力来改善毛孔粗大的问题

单从效果出发

作用到皮肤较深处的

光电疗法、微针

等，对于毛孔改善的效果会更好一些，如果考虑皮肤承受能力的话，

垂直进出、无热量的飞针

则更为适合修复毛孔粗大。

主要注意的是

，修复治疗术后几天内，往往会因为术后皮脂腺修复较快，但皮脂腺导管修复较慢，再加上清洁和保湿不到位，经常会出现皮肤非常油，毛孔被大量分泌的皮脂堵塞而撑大，甚至冒白头的情况，

这就需要注意清洁和专业的疏通毛孔

避免大量油脂囤积，导致细菌滋生并产生发炎进而变成痘痘。

遇到这样的情况不必惊慌，一般坚持多修复几次，在皮脂腺肥大逐渐修复到正常以后，毛孔粗大、粉刺白头等情况也会逐渐的改善。

很多人在前几次修复后，一旦发现皮肤油，毛孔堵塞，甚至有粉刺出现就会慌，觉得被骗了，怀疑修复方法不好，其实没有必要，任何修复治疗也不会一两次就能立刻见效，太急于见到效果反而更需要担心。

毛孔粗大，除了求助专业治疗，也要尽量改善自己的洗护理念，改善毛孔堵塞的情况，粗大就逐渐改善了。

让毛孔不堵塞的方法很多，主要就是内外兼修。

包含了身体方面（激素水平，皮脂腺分泌等情况），环境因素方面，生活卫生饮食习惯方面，正确的洗脸与护肤方面，还有避晒与护肤品的选择等，缺一不可，

任何一个环节出了问题都有可能导致毛孔粗大。

2、毛孔真性粗大

这一类毛孔粗大处理起来就比较复杂了，要让流失的组织再重新回来，搭建起毛孔周围足够的支撑力才算有效，所以需要

先破坏，再重建

，让胶原蛋白和弹力纤维重新增生还原足够的支撑力来改善毛孔真粗大，

如一些光电疗法（激光、脉冲光、射频、粒子束等），磨削，化学与物理换肤（果酸换肤和矽藻换肤等），微针等。

如果您对毛孔粗大非常、非常介意，而且认为自己的岀油量很大

请尽量选择有皮脂抑制效果的光电疗程或微针作为整体治疗，再搭配1064波长的嫩肤激光，可以快速且持久地完成毛孔缩小的任务。

如果选择化学类换肤

，请务必谨慎关注皮肤的健康状况，

不可在发炎过敏、皮肤脆弱期间使用

，以免造成更严重的皮肤问题。

如果您的皮肤比较脆弱敏感，想要效果稳定，安全性高，术后恢复期短

，停工期少的方法，那就可以选择

物理的矽藻换肤，滚针\飞针的浅层修复。

如果您的皮肤尚在过敏期和较重的发炎期

，请不要以身试险，建议

可以谨慎尝试温和的湿敷、厚敷等导入方法

，缓解发炎，等皮肤退炎以后再考虑其他方法。

如果毛孔粗大状况还不是太过明显，而且伴随粉刺现象

，估计您的毛孔应该是被干燥的角质堆积撑大的。

这时候您应该选择的是正确敷脸手法，搭配正确的洗脸与护肤

，就可以减少粉刺，缩小毛孔并且恢复肌肤的正常保护膜。

最后，不论选择什么样的治疗，

请务必建立良好的日常洗护习惯

，日常保养若没有改善，缩小毛孔也只是暂时的。一段时间后，你的毛孔又会堵塞，毛孔依旧还会再被撑得粗大。

由于青春痘的种类不同，留下的痘疤就不同，除了增生疤痕，皮肤受到青春痘发作时的发炎反应影响，发炎的部位越深，皮肤组织被破坏的也就越深，将来留下的痘坑就可能会越严重!!

是凸起的，分为凸点疤痕跟增生疤痕；若是凹下去的则按照凹陷的深浅、表皮有无变薄或不见、真皮层有无纤维束办等，再细分为萎缩性痘坑，有冰锥型痘坑、滚轮型痘坑及箱车型痘坑。

：Ａ为增生疤痕(elevatedscar)；Ｂ为萎缩性痘坑(atrophicscar)；Ｃ为冰锥型痘坑(icepickscar)；Ｄ为滚轮型痘坑(rollingscar)；Ｅ为箱车型痘坑(boxcarscar)；Ｆ为挛缩型痘坑(contractedscar)，又称蹼型疤痕(webbedscar)。

如果是

痘坑或痘印

，则可以考虑作用

较强的光电疗法、磨削、化学剥脱和微针等先破坏后重建

的方法。

浅痘坑

浅痘坑是指除了皮肤较薄或皮下胶原蛋白较少的位置（眼睛周围，太阳穴，鼻子，颧骨等）以外，痘坑深度

小于约2毫米（mm）的凹坑

一般有浅冰锥型，浅箱车型痘坑，浅滚轮型（皮肤轻微起伏不平）痘坑。

这些痘坑基本上属于表皮和真皮的损伤，对皮下组织伤害有限，这些浅痘坑的改善，与真性毛孔粗大类似，原理都是

先做一定程度的破坏，再依靠自身修复能力进行重建。

坊间大部分有创的治疗方法，对浅痘坑都有一定的改善作用，区别在于破坏程度与类型不一样，术后停工期与照顾保养的难易不同。

如磨削（磨皮）、气化型型激光、粒子束、化学换肤、微针射频和微针等。

不造成破坏的无创方法，效果比较不明显

（不排除多次以后可以有明显效果）

，所以我个人不推荐。

但是，

破坏程度越高，停工期和恢复期就越长，有的光电疗法和化学换肤等治疗，造成的后遗症（返黑、皮肤变薄、敏感甚至色素缺失等）持续时间会相当的久

，这就是我为什么愿意推荐飞针的原因。修复痘坑，但最好是别以付出皮肤的长期健康为代价

，稳扎稳打，改善肤质的同时也能让痘坑逐渐修复

飞针就是

电动微针

，在破坏再重建的方法中，算得上是伤害最小的方法，由于飞针是垂直上下作用，可以作用到的深度比其他光电疗法更深和密。

飞针不会严重破坏整个表皮，也没有滚针的物理割伤挑破，没有酸类换肤的化学灼伤，没有光电疗法的高温与气化

，飞针只是纯粹的垂直物理穿刺，就像打针一样，导致的炎症也是相对较轻的，

副作用和后遗症相对最少，受损的皮肤可以尽快的开始修复。

话说回来，

先破坏再重建的原理就是，破坏浅坑周围和坑底的皮肤组织，刺激组织再生，也就是常说的胶原蛋白与弹力纤维增生，同时加速表皮与角质新陈代谢，让皮肤更加紧致，起到一定的紧绷与提升的作用

，对于除冰锥型以外的痘坑，都可以让其变浅。但是，有时候会让部分边缘组织增生不足的痘坑看起来面积变大，不过，边缘陡峭的箱型坑，边缘会逐渐的平缓，只要坚持不断的修复下去，皮肤会逐渐的变得平滑起来。

深痘坑

当痤疮破损，伤口正在复原的时候，纤维母细胞尝试制造胶原蛋白，借此修补受损的组织。

伤口越大、越深、或者在复原过程中受到干扰（例如发炎）等，都会让修复不顺利。

有些人受到先天遗传影响，就容易出现严重痘坑和凸起的疤痕。这就是不管你处不处理痘痘，如何处理，有的人就不太容易留坑，而有的人则很容易留坑，特别是内包囊肿型。

冰锥型痘坑

（icepickscar）

，号称

，类似毛孔坑，看起来坑不大，但是都很深。

深箱车型痘坑

（boxcarscar）

，看起来皮肤表面缺失了一块，坑的边缘近乎垂直陡峭，坑底平缓。

还有一种，产生原因主要是由于

伤口恢复过程中，制造胶原蛋白的过程受到干扰（外来拉扯等刺激所导致持续的发炎）

，导致产生胶原蛋白出现排列不均，组织纤维化

（参考增生疤痕）

出现粘黏，形成一股向内的拉力将整块皮肤往深处拉扯下去，表皮基本完好（毛孔尚存），但会形成凹陷的

滚轮型疤痕（rollingscar）。

大多数长期长痘并容易留坑的人基本不会只出现一两种痘坑，多数都是多种痘坑都存在的综合型的痘坑。

冰锥型和深箱车型痘坑

，在正常光线下，可以很明显的看到光线照射不到的阴影，这些类型的坑，已经不是单一的修复方法就可以达到满意效果的了。

不论是气化或非气化激光，

或者射频分针等对这类的痘疤作用很小，

这种情况一般会推荐

两种去疤方法：

三氯醋酸（TCA）

它常用于化学焕肤中，常用于深锥型痘坑。

一般会用浓缩的TCA稀释到15%至30%浓度，用作改善肤色和细纹等。而未被稀释的高浓度的TCA（85-95％）则有极强的穿透力和破坏力。

其中由Leeetal(2002)提议的治疗方案叫TCACROSS（ChemicalReconstructionOfSkinScars）技巧。

方法是用牙签将90%至100%TCA涂在凹凸洞的底层，过程中会破坏整条冰锥，刺激新的胶原蛋白，填补凹陷处。

每四至六星期重复做2-4次，逐步将深深的凹凸洞变浅，然后再做激光或微针治疗。

其中一项研究数据显示，有

65%

的人对CROSS治疗有超过

50%

的改善，而副作用也不高。但这项治疗的风险其实不低，如不慎把TCA涂在其他部位的皮肤上或涂抹得太多，或是浓度控制不好，超过皮肤承受程度，可能会

造成永久的疤痕

，另外，也有可能出现色素沉着或反白现象，因此绝对要由专业人士慎重处理。

TCA

，我只能说好坏参半，我的建议是，一些严重且面积不大的深锥型痘坑可以在

专业医生的建议下一试

，自己还是尽量不要尝试，

特别是高浓度的TCA，因为术后的副作用不小，如果没有得到有效的术后照顾与保养，光是色沉就可以让你的脸脏上几个月

，如果色素缺失或是造成永久疤痕就更麻烦了，更不用说由于表皮变薄，屏障被破坏而带来的长期敏感了。

皮肤的美，是整体的健康，如果为了少几个坑，而失去健康作为代价，我觉得是得不偿失的。

穿刺移植（PunchGraft）

这个方法其实就是

把整个冰锥型痘坑部分全部切除

然后再把其他部位（耳后）切除一块差不多大小的皮肤移植到原痘坑处（视情况是否缝合）

，凸起的部分后期再用磨削的方法磨掉，我觉得非常在意冰锥型的痘坑，数量不是太多的话，值得一做。

首先得分辨一下自己是

哪一种粗大

然后再选择适合的

修复方法

如果毛孔只是单纯的堵塞撑大

，可以先从改变习惯开始，加上一些入门级的换肤修复就可以有不错的效果，

如果是皮脂腺发达

，毛孔口周围缺乏支撑力造成的粗大，就需要用到浅层痘坑的修复方法了。

如果是浅层痘坑

，先了解自己的皮肤健康情况还有所能承受的强度，想要尽快看到效果的，也能够接受较长术后停工期和修复期，较大副作用，而且皮肤比较健康，能承受较强破坏的，可以考虑光电疗法，酸类化学换肤，精微手术和磨皮等。

若是皮肤比较脆弱和敏感，希望皮肤能越来越健康，而且无法接受术后较长的修复期与停工期和容易有返黑反白等副作用，对看到效果不太急迫的，可以考虑纯物理的滚针、飞针和天然矽藻换肤。

如果是深层痘坑

，除了认清自己的皮肤健康情况和承受力以外，还要慎选各种方法。深冰锥型，面积不大的深箱车型痘坑，很在意且数量不多的话，可选择找有经验有技术的医生做穿刺移植，TCACross等，深层痘坑变浅以后，再经过光电疗法或微针继续淡化。如果数量过多或者面积过大，也可以直接用深飞针来逐渐修复与改善。

黄金射频微针

黄金射频微针（MicroNeedleRF)是把微针直接渗透到肌肤真皮层，对治疗的真皮层周边组织传达高射频能量，并通过已发出的高射频能量，刺激纤维芽细胞及胶原细胞，且集中改善皱纹、肌肤弹性及问题性肌肤的仪器。护理后，缩短修复时间，对表皮热损伤极少，而没有色素沉着等副作用，并适合多种类型肌肤系统。

黄金射频微针

多重功效

提拉紧致

提升拉紧下垂松弛皮肤，复位下垂的皮下组织细胞，缓解骨骼胶原的代谢使骨骼延缓衰老。

抚平皱纹

术后生成大量的胶原组织和纤维组织，填平皱纹和组织断裂，恢复皮肤的平滑细腻。

嫩白亮肤

激活皮下大量的毛细血管，血流量迅速增加，加速代谢皮肤底层黑色素细胞，使皮肤嫩白光滑。

修复痘坑

刺激、诱导胶原蛋白再生和重组，修复痘坑疤痕，让肌肤不再坑坑洼洼。

收缩毛孔

细胞活性大大增强，新陈代谢提升到6—7岁孩童时生的状态，废弃物被大量带走，毛孔收紧，弹性增强。

「黄金

结合了

微针微创、高温射频

透皮给药

三种技术结合，利用带有黄金涂层绝电微针探头深入皮肤，在确保安全的情况下，释放

每秒600万次

的高温黄金射频能量，刺激皮肤纤维组织及胶原蛋白的产生，使面部从内到外的达到洁净、光滑、紧致如初的年轻化的效果。

微针仅在肌肤底部尖端释放，

靶向治疗

，减少周边皮肤受损伤的概率，目标更为明确的加热深层真皮的胶原蛋白，促进肌肤

胶原蛋白

变性、重组、凝结

「黄金射频微针」

是射频技术的更为优质的焕肤项目，对于

修复痘印、痘坑、痘疤

等凹凸受损皮肤、

收缩毛孔

，改善肌肤粗糙、以及对抗肌肤衰老，

紧肤抚皱

等多种肌肤问题，具有明显效果。

「黄金射频微针」+祛痘疤=嫩肤

选择性地破坏

活性痤疮化脓部位

及周围皮脂腺

热能量刺激使局部血液循环改善

增强皮肤新陈代谢

热能量刺激后

抑制痤疮炎症反应

激活自体的抗炎作用

「黄金射频微针」能治疗哪些问题？

抚纹祛皱

痤疮/粉刺/伤疤（痘印、疤、坑等）

修复肌肤/美白

粗大毛孔/黑头

面部/颈部紧致

妊娠纹

治疗头皮

「黄金射频微针」治疗优势？

祛疤+紧肤效果好

独有的黄金微针，突破传统治疗单一性，

透过表皮直接将射频能量发送至真皮深层，

刺激胶原蛋白的增生

，大大减少外层的损耗，从肌肤

深层修复痘坑、痘印

，达到肌肤

洁净光滑

的效果。

创伤小，副作用小

与剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光相比，黄金射频微针的能量直击，效果聚焦，更保护表皮，

免除烫伤风险。不留疤痕、无色沉，紧肤效果好。

透皮给药，锦上添花

当微针刺入治疗后，肌肤上有许多细小的微孔，可以

直接将

修复液、抗氧化剂等

药品导入皮肤深层

，可以进一步发挥活性成分和药物的作用，进一步

深层修护肌肤

，实现

1+1>2

的目的。

疗效显著，效果维持2~5年

精确作用

不同深度靶向组织

，智能实时阻抗监测，针对皱纹、松弛、痘痘、疤痕等

不同症状

，调节微针刺入的深度和射频能量大小，进行

个性化设置

，使皮肤快速修复到年轻健康的状态，

效果可维持

2-5

时间。

爱美之心人皆有之，但是不管用哪种方式让自己变美，

都应该谨而慎之，这样才不会得不偿失呀！

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