前两期分别写了干性皮肤和敏感皮肤的护理

今天就给大家来一篇关于敏感肌肤的相关知识

下一期预告：油性肌肤护理知识

敏感肌肤的特点

以为混合性皮肤是棘手肤质NO.1？NO！NO！NO！正所谓“山外有山、人外有人”，比混合性皮肤棘手100倍的敏感性皮肤还没登场呢。那么，敏感性皮肤是何方神圣？它的特点是什么？下面一起来了解下吧！

皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显

，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是

搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子

容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

四种情况

一、干性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤表现为无论啥时候，它总是一副干巴巴的样子，看起来

极度缺水

的样子！它会让妹纸们

偶尔感到刺痛

发痒甚至出现红肿

等情况。

二、油性敏感皮肤

油性敏感皮肤具有油性皮肤的特点，爱出油长痘。在皮肤油性且易敏感的情况下，有着这种肌肤的妹纸很容易出现

皮肤红肿、发炎以及长痘

等情况。

三、压力性敏感皮肤

这种类型的敏感性皮肤往往是出现在

季节交替、生理期前

心理鸭梨大

的时候，皮肤会变得干巴巴的，看起来营养不良的样子。建议是这种类型皮肤的妹纸一定要调好自己的形态，

保持规律作息，调整饮食习惯

，这样肌肤才能恢复水嫩水嫩状态哦！

四、永久性敏感皮肤

拥有这种肤质的妹纸比较倒霉，因为这种的肤质很

容易受阳光、色素、香料

等刺激出现过敏性皮肤炎情况，比较难以打理。因此，有着这种肌肤的妹纸需要多注意生活、饮食方面的护理哦！

敏感肌肤保养

人的皮肤类型分为

干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤这五种

。其中，敏感性皮肤是所有肤质中最容易受到外界刺激而产生变化的一种肤质。它就想一颗定时炸弹一样，不造啥时候就会莫名其妙的出现发红、长痘等肌肤问题，简直让妹纸们赶脚防不胜防。

一、补水保湿

无论是哪一种肤质，给肌肤补充水分都是最基本的。

肌肤只有喝足了水，抵抗力才会增强，才会变得越来越健康

。况且敏感性皮肤比较薄，锁水能力比较差，所以非常需要保湿方面的护理，这样才能保证敏感性皮肤不容易出现过敏症状。

二、用温水洗脸

敏感性皮肤不同于油性

皮肤，

绝壁是不能冷热水交替洗脸的

。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳！

三、补充维生素A

维生素A具有增强肌肤抵抗力，修复肌肤的作用

，可以有效改善敏感性皮肤易出现过敏情况。因此，建议妹纸们多吃一些如动物肝脏、豆制品、奶制品等含有维生素A食物来为肌肤增加营养。

敏感肌肤补水

补水是MM们每天必做的护肤功课。不过，对于不同的肤质，补水的方法会有所不同哦。那么，敏感性皮肤怎么补水？

1、日常补水

。定时定量的喝水是

体内排毒

的一个途径，也是令肌肤远离干燥的手段。所以，给自己制定一个每日饮水行程表吧！

2、辅助补水

。选择一些

喷雾、化妆水、面膜等来补水

。不过，敏感肌的MM要注意了，选择以上护肤品时，一定要挑选那些化学含量较少、不含酒精、纯天然的产品哦。

3、饮食补水

。妹纸们可以

多喝枸杞菊花茶

，既平肝明目，又能给肌肤补充水分。另外，肺主皮毛，所以多吃一些木耳、银耳等养肺的食物也是极好的。

敏感肌肤护肤品

作为集敏感、脆弱、不耐受于一身的肤质

，往敏感性皮肤上抹护肤品时，自然要再三思量。（简直麻烦有木有）那么，敏感性皮肤用什么护肤品好？

1、洁面：温和的洁面乳

敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，

敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。

2、护肤：天然易吸收的产品

与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，

敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收

的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。

部分产品推荐

1、KIEHL’S科颜氏积雪草洁面乳

特别针对敏弱型肌肤而设，经专业皮肤科医师临床测试，完全不含界面活性剂、起泡剂、色素及香料，使敏感型肌肤免受任何伤害。

2、Kose高丝保湿洁面泡沫

非常细腻，感觉洗的很细致干净，专业人士也说泡沫比其他的洁面产品更能减少刺激。

3、倩碧洁面皂

含丰富滋润成分，清洁肌肤不紧绷，皮肤科医生配方，不含蜡质填充物。低泡配方，容易清洗，经久耐用，不含化学清洁剂，不会令皮肤干燥。

敏感肌肤用什么面膜

敏感肌的MM用许多面膜时，都会发红刺痛。所以，敏感肌美眉们选购面膜时，一定要小心，一切以用了不会给肌肤带来不适为宗旨。那么，敏感性皮肤用什么面膜好呢？

一、补水保湿类的面膜

补水类的面膜是所有肤质都能使用的万能面膜。不过，敏感肌MM在选购补水保湿面膜时，要

留心面膜是否具有刺激性

哦。如果刺激性不大或者没有，那就大胆地选购吧！

二、中药类面膜

市面上在售的中药面膜中有部分是专门为敏感肌MM打造的。这类面膜可以

提高肌肤的自我修复能力，改善敏感症状

。对于敏感肌MM来说，是不错的选择哦。

部分产品推荐

1、雅漾舒活保湿面膜

雅漾的补水面膜在面膜类产品中应该是非常物美价廉的，她的补水面膜是她家产品中含矿泉水量仅次与喷雾的产品，对皮肤有很好的

舒缓和补水效果

。涂厚厚的一层在脸上，过段时间就发现面膜会被吸收。

2、Fancl柔滑亮肤面膜

敏感肌肤并不是完全不能去角质的，而是大部分去角质产品刺激性都太强。Fancl的这款新面膜，能够温和地去除角质。

3、兰芝草莓酸奶面膜

很多皮肤敏感的人都不太愿意使用这款面膜，害怕其中的植物微粒磨损肌肤。其实不用太惊慌，酸奶有镇静肌肤的作用，特别适合在夏季使用，放在冰箱后使用效果很好。

4、bodyshop维他命E活肤保湿面膜

敏感偏干性的混合皮肤，买这款，非常非常温和，连最敏感的脸颊也没异样不适感。高效保湿，给皮肤喝足水，

但非干性肌肤的人还是不要用

，相对来说会太油腻。对于懒人来说很合适，可以敷着过夜。

敏感肌肤用什么洗面奶

当今市面上的洗面奶产品可谓五花八门，让人挑花了眼。MM们在选购洗面奶时，肯定也会时常为选择哪款产品而犯愁吧。

敏感性皮肤比较薄，容易受刺激。所以，敏感肌MM选购洗面奶时，应选择一些比较

温和的、刺激性少的洗面奶

。另外，

不建议敏感肌MM使用去角质或过于油腻的洗面奶。

敏感性皮肤的皮层本身就薄，再用去角质洗面奶洗脸的话，将会直接对肌肤造成损伤，让肌肤变得粗糙。而过于油腻的洗面奶涂抹在脸上时，会很容易产生一种粘稠油腻腻的赶脚，这绝壁不是一种很好的护肤体验，

所以妹纸们最好选用一些乳液状的洗面奶哦。

部分产品推荐

丝塔芙温和洗面奶

号称是世界上最温和的洗面奶。不含皂，不含香料，不含碱，不会引起粉刺，不会造成皮肤干燥。

NUXE欧树蜂蜜洁面凝胶

论坛人气产品，丰富植物精华，镇静活话肌肤、清洁之虞不损皮肤天然水脂膜，即使最敏感的肌肤也可安心使用；用后干净柔滑无紧绷感觉，并可见到毛孔缩小的效果。

Avene雅漾清爽洁肤凝胶

来自法国的敏感肌肤护理专家，针对不同程度的油性及痤疮皮肤，提供专业性的解决方案，使油光，痤疮不再成为心底之痛。

好了，敏感肌肤就写到这里了，如有不明白的地方可以添加微信makeup918交流哟~

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