//油性肌肤//

生活中，一些姐妹会有这样的烦恼：每天油光满面，刚洗完的脸就出油，T区好像一个“重灾区”。尤其是天气变暖，出油也跟着更严重，各种闷痘、毛孔粗大等，这些是油性肌肤的标志。

那么，除此之外的哪些表现可以判断是油性肌肤呢？

1.洗脸后1—2个小时，脸上就泛油光，时间稍微久一点就变成油田；

2.化个妆没多久就脱妆，甚至完全没有了；

3.面部最油的地方会冒出黑头、白头或青春痘；

4.毛孔粗大，特别是在鼻子、下巴和前额部位。

一、油性肌肤护理的三大误区

1.过度清洁

避免使用过于强效清洁产品或频繁去角质、频繁清洁肌肤。油性肌肤经过过于强效的洁面成分清洗后，确实会感觉较清爽，甚至还会有些干。因为，这一过程不仅洗去了面部油脂，还有天然的保护层。

2.吸油纸用到停不下来

很多人肌肤出油严重，就使用吸油纸，并形成依赖心理。如果手边没有吸油纸就会用纸巾代替，虽然暂时擦掉了油光，但是皮肤也受到一定程度的损伤。

油性肌肤一味的使用吸油纸并不能缓解皮肤的出油状况。最好选择控油产品并正确使用。

3.T字区缺乏护理

额头与鼻子组成的T字区是很容易泛油的区域。

长时间过多的油脂分泌会导致毛孔粗大、黑头、长痘等问题。正确选用T字区护理产品，正确控油，才是正确的护理方式。

二、如何改善油性肌肤？

01.面部清洁

油性肌肤可以选择清洁力度较强的洁面产品，早晚各一次即可，不要频繁清洗。且注意洁面产品在手心打起沫再涂到脸上，不要在脸上停留太久，然后冲洗干净。

02.去角质

去角质对油性肌肤来说也是重要的护肤步骤。油性肌肤表面堆积的死皮比其他类型的皮肤更厚，毛孔内壁也会增厚。去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，光滑肌肤。但是，也要注意不要过度。

03.日间保养

油性肌肤需要使用防晒来预防紫外线的伤害，防止色素沉积，痘印明显。可以选择质地轻薄的乳液状防晒产品，避免油腻。控油依然是重点，可以选择亲水性、质地轻透的乳液，油性肌肤更好吸收。

04.夜间保养

晚间选择清爽的护肤产品，含有植物成分的亲水性产品为宜。而使用含有高度营养且不含油脂的精华是油性皮肤夜间保养的最好选择。

05.控制饮食

要少食用辣椒、酒精等刺激皮肤炎症的刺激性食物，避免含糖量较高的甜食，并多食用富含维生素A、B及纤维素的食物。

06.保持良好的生活习惯

熬夜、过度劳累会影响皮肤神经内分泌通路，进一步刺激皮脂腺的功能，使脂溢加重，出油更多。因此，要保持良好的作息习惯。

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