女人都认为长一张漂亮的脸蛋才是最重要的，其实一个健康的阴道对女人来说也是非常重要的事情。阴道的好坏直接影响到性爱的感受，所以阴道保健非常重要。对阴道的保健远远比对脸部的护理要艰难的多，而且在不同的时候还要注意使用不同的方式。

日常正确的清洗阴部

1、清洗次数：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

小编推荐：

月经来潮期间如何护理

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。加随心手艺徽信号：zhch377看了能多活20年，超级享受！

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。

怀孕期间清洗很重要

1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。

2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。

3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。

分泌之后注意阴道保健

1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。

2、最好用温热水淋浴。

3、不要坐浴。

4、分泌之后容易阴道松弛引起妇科疾病，恢复阴道紧密很重要，进行凯格尔练习，每天运动5分钟，一个月会有很好的恢复效果。

5、如果有恶臭应及早就医。

女性的阴部是女性的神秘“门户”，既是女性神圣的象征，也是女性最后一道防线。这个敏感部位最容易受伤，女性要懂得善待自己，爱护好自己的“秘密花园”。

对待不明原因的瘙痒时

1、每天用温水清洗外阴数次。

2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。

3、专家提醒：及早去医院查找病因。

卫生护垫不能长期使用

卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。

2015

年他们最最

红色区域

的微信号，选择最上方“

”标志，然后在

通讯录--添加

中粘贴并搜索关注。从指尖轻触开始，轻松搞定你的最爱！

教你发型设计

微信号：

faxing9981

（←长按复制）

圆脸发型，方脸发型，长脸发型，最流行的长发、短发、直发

教你做饭

微信号：

zuofan9981

（←长按复制）

家常菜，主妇菜，甜食DIY……实用做菜技巧，挡不住的美食诱惑

教你减肥瘦身

微信号：

shoushen9981

（←长按复制）

30天瘦到90斤，教你最实用减肥技巧

女性心计学

微信号：

mmxuexi

（←长按复制）

为你解答情感困惑，用心计学征服男人，一招半式驾驭男人。

教你穿衣搭配

微信号：

dapei9981

（←长按复制）

教你怎么搭显高、显瘦，小个子搭配，微胖搭配，最权威的搭配大全

教你美容化妆

微信号：

huazhuang9981

（←长按复制）

教你快速美白、祛痘、祛黑头，祛斑小常识，让你拥有最佳妆容

教你征服男人

微信号：

xinji10086

（←长按复制）

教你用心计学引爆男人，教你征服男人，教你驾驭男人

经典护肤

微信号：

jingdianhufu

（←长按复制）

教你迅速美白、去黑头、去痘印、去鸡皮肤、洁面、控油，T区护理

时尚情报

微信号：

shishang5525

（←长按复制）

最美街拍，世界潮牌，时尚潮人的乐园，最潮搭配

社会学

微信号：

cnshehuixue

（←长按复制）

发现趣味，解读人生，励志经典，尽在社会学

懂点生活小知识

微信号：

zhishi9981

（←长按复制）

实用生活小知识，小窍门，关于养生，关于健康，小知识解决大问题

懂点健康养生

微信号：

yangsheng9981

（←长按复制）

最权威的健康养生知识，食疗养生，中医养生，养出健康，养出长寿

经典小说

微信号：

xiaoshuo9981

（←长按复制）

那些感人的故事，有意思的哲理，最动人的情感，最趣味的段子

精选亲子育儿百科

微信号：

qinzi6636

（←长按复制）

精选育儿知识，最先进的教子理念，培养孩子的想象力，创造力

优质私人号推荐

瘦大人

shoushou10010

↑长按复制微信号↑

教你减肥，教你瘦大腿、瘦小腿、瘦腰、瘦肚子，教你快速变白

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。