对女人颜值威胁最大的3样东西就是色斑、皱纹、黑，其中就数色斑影响最为深远。很多年轻的小姐姐因为脸上长色斑，被别人叫做小阿姨，这就是因为色斑出现导致的。很多女人看到脸上长出了色斑，慌忙的用各种淡斑、遮瑕、粉底这些化妆品去掩饰，而不选择从根上解决色斑，导致脸上的色斑越来越严重，所以说，只有傻女人才用化妆品祛斑。

色斑的出现是因为脸部细胞代谢能力下降，再加上体内酪氨酸酶活性增加，使黑色素加速分泌。过多的黑色素无法通过代谢排出，就会在女人面部、乳晕、大腿上出现沉淀，尤其面部最为明显。所以想通过化妆品从外部祛除色斑，这种方法本来就是错误的。

1.蓝莓+小番茄

蓝莓果实中含有相当丰富的抗氧化成分，稳定皮肤代谢速度，对视力也有很好的保护作用。

小番茄也叫圣女果，其中含有谷胱甘肽和番茄素，能够延缓人体衰老，增加机体抵抗力。脸上有色斑的女人可以经常吃一些蓝莓和小番茄，既能抑制色斑，也能美白肌肤，但是性格温和的小番茄在冬季不宜多吃，容引起心烦，上火的问题。

2.鹿黄酮+总皂甙

色斑出现的主要原因是黑色素细胞受到酪氨酸酶活性影响，而鹿黄酮中含有的总皂甙成分可以抑制酪氨酸酶的活性，黑色素分泌减少，色斑自然不会加重；鹿黄酮摄入到体内之后，其中特有的粗蛋白成分可以促进皮肤代谢，使已经成型的黑色素色斑分解代谢到体外，所以通过内服鹿黄酮，可以起到控制色斑加重，淡化色斑的作用。

3.菠萝汁

菠萝中含有非常丰富的维生素C、E，能够保住女人保护皮肤，抑制色斑的出现。在每天晚上用新鲜菠萝榨取汁水饮用，能够促进皮肤新陈代谢，对面色暗沉、喜欢熬夜的女人可以多喝。但是要注意的是凤梨清理起来非常麻烦，最好把菠萝上的个个“小眼”都清理掉，美白作用较为明显。

没有丑女人，只有懒女人，没有女人不爱美。对于脸上长斑的人来说，肯定比谁都想让脸上的色斑消除掉，但是方法决定结果，聪明的女人会选择合适自己的祛斑方法，而不是盲区祛斑，事倍功半。

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