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我在我所有的护肤文章里几乎一直在反复强调两件事：

一个是防晒工作一定要做好，出门必涂！紫外线不仅会造成晒黑晒伤，还容易光老化。

另一个就是缺水几乎是一切肌肤问题的根源。干燥，敏感，松弛，皱纹，甚至油性肌肤的成因--水油失衡，也和它有着直接的关系。

看到很多刚开始护肤的男同胞们在话题活跃，哪些护肤品适合有痘痘的？？哪些能够美白？哪些能够把皮肤变嫩？

要我说把基础补水保湿做好了才是最重要的！就像要盖一栋大楼咱总得把地基打稳固不是？

所以男士补水保湿到底该怎么做，本人呕心沥血下，这不，适合男性同胞的干货来了！！！

划重点：适合新手、懒得选的男生们！护肤迷茫小白也能找到路那种！

其实千言万语汇成一句话：补水保湿看成分！大多数护肤品成分排行第一的都是水，就是单纯起到补水作用，真正需要费心思的不是如何补水，而是如何锁水，下面说到几种成分都十分有效：

一、三大高效保湿成分

玻尿酸

玻尿酸被称为天然保湿因子，还是目前自然界锁水保湿作用最强大的成分！1g的破尿酸可以锁住6L的水分，它可以在短时间内让角质充满水分，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显得更加滋润具有弹性。

-神经酰胺

无论我们使用多少保湿产品，肌肤自身的角质层才是最佳的保湿锁水屏障。

神经酰胺，俗称分子钉，是皮肤角质层脂质的重要组成部分，

它有着保湿、屏障、抗过敏和抗氧化的作用。

因为肌肤角质层之间50%的空间都被神经酰胺充满，

所以通过补充神经酰胺可以修复肌肤角质层，

恢复肌肤本身的屏障功能，最终达到锁水保湿的目的。

维生素B5

维生素B5属于渗透性保湿剂，功效类似玻尿酸和神经酰胺的结合。被皮肤吸收后可以直达角质层，增加皮肤正常的水合作用，改善干燥；同时，维生素B5还具有改善和修复皮肤屏障功能，两者相结合最终达到保湿的功效。

简单有效男士补水保湿套装推荐

专注年轻人护肤，男士护肤教父！单就补水保湿效果来说，李士绝对是我见过最牛的！

爽肤水质地清爽，叠加透明水润乳液，乳液保湿真真厉害，男士护肤界“扛把子”！一整天脸都不带干一下的！

爽肤水是啫喱质地的，不厚重，比一般的水粘稠，但流动性好，非常容易拍开，拍个两三下就能完全被吸收！

乳液质地非常轻薄，适合年轻肌肤，主要起到保湿作用，不会太过导致黏腻，恰到好处的滋润，即使是换季也不会出现明显的干燥！

唯一头疼的就是太不禁用了，湿敷使用贼快!

很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝。此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

如果已经出现出油，痘痘，黑头，毛孔粗大，斑点等等一系列皮肤问题的朋友，不

懂得怎么去改善的，可以先测试一下皮肤健康状况，提交后会给你制定合适你肌肤

以上，仅是李士补水保湿话题干货分享，可供新手护肤男孩参考！

深知和我一样懒的男性不再少数，推荐都是基本护肤套装较省事，大家根据肤质进行选择，也较方便。是不是给你们省了不少时间打王者？

学无止境，精致无界限，有任何护肤问题大家可一起讨论，不管男生女生，答应我，一定好好护肤！

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