看病不一定要去大医院，有些小毛病完全可以在家自己解决的！

小编假期闲来无事整理出了京城某老中医给他自己家人留下的一些生活小秘方和一些超级实用的小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，建议收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。！

1、牛奶炖香菇治鼻炎

牛奶炖香菇，做法：干香菇一个，发开，切片，放入纯牛奶中，就跟蒸馍一样放在沸水上蒸15分钟左右，然后连同香菇和牛奶一起食用。次法之前在微博上引起很大争议，争议主要在于医生说该方法无依据，不可取。不过小编觉得，一个是牛奶，一个是香菇，两者又不相克，吃了顶多也就是治不了鼻炎，肯定不会对身体有害，就吃了几次，没想到，鼻炎就此好了！

2、皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏

家中常备

雨顺堂张氏拔毒膏

，这个淘宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，花了几万块都没治好，使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

不会淘宝的可以短信或者微信联系15637788892。

治内外痔疮/快速消痔

俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好用了老中医推荐的

雨顺堂消宁膏

，抹了几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！

脚气、脚臭、脚烂等脚部问题

脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑

雨顺堂脚气灵套装

，中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。淘

宝有售，正品保障自己买吧。另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。

青春痘/粉刺/痤疮/痘印/护肤必备

推荐使用

雨顺堂张氏本草膏

，去某宝搜索下就能找到哦，这个是正宗的草本配方，非常温和，无刺激。这是河南的一个老中医推荐的，我之前脸上全是痘痘，挺严重的，自尊心受到很大的影响。去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐我使用这个，基本上用了半个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，现在已经全部消失了，之前花了几千块的冤枉钱还不如雨顺堂张氏本草膏一个疗程的效果好呢！

口干/口臭/口腔溃疡/咽炎最快的治疗方法

每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用

雨思本草口腔精华液

，本草成分，见效快！万能的淘

宝便宜买到，良心推荐。

毛囊炎/鸡皮肤/脓包/美肌必备

1958年全国大献方，有秘方的都得主动献出来，否则被人举报就要判刑，就是在这一年，省中医院的一位老中医献出了祖传的治疗毛囊炎鸡皮肤的秘方，在许多老字号药店使用，经久不衰，后经雨顺堂整理改进，制成药膏，取名

雨顺堂润颜清肤膏

，在淘.宝独家销售。

宝宝湿疹/奶癣/红屁股等皮肤问题

宝宝皮肤都比较幼嫩，推荐用雨顺堂张氏拔毒膏(呵护型），草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝/天猫就有卖。我宝宝之前身上湿疹也是长了好久的我就给涂这个弄好的。那时是红红的叫人看了很心疼，建议宝宝有湿疹的可以用看看！

当然宝宝护理也很重要：

洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸

不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害

穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等

保持皮肤干爽

母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣

皮肤瘙痒/过敏/荨麻疹中药治疗更彻底

皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，雨顺堂独创的中药外洗治疗荨麻疹，安全彻底无副作用，已经累计治愈上万名，淘宝搜

雨顺堂祛疹套装

，早日摆脱荨麻疹困扰

10、

狐臭/腋臭/身体异味

从自己身上散发出味道，总会让自己十分尴尬，无论春夏秋冬，有狐臭腋臭的朋友都处于困扰之中。解决狐臭可以用【沁肤堂狐臭净】，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来两滴，避免异味尴尬，价格很实惠还非常好用。体味比较重的别想着遮盖，越遮盖味道越难闻。

11、控油、

去黑头、收缩毛孔

推荐试试

沁肤堂手工皂

，某宝上搜索下，纯手工制作的，去油去黑头收缩毛孔都很好

12、颈肩腰腿痛、风湿关节痛、肩周炎

颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为电脑一族和老年人！我就有颈椎病，后来用了京城某中医推荐的“沁肤堂膏贴”，竟然神奇的慢慢好了起来，现在倍有精神，这种情况在我们电脑手机一族里面特别多，真心可以试试，父母有的也可以买几盒关心下！一定要认准淘宝掌柜让爱有终点，百度上的都是骗人的。

13、脸上黑星/雀斑/黄褐斑

有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是我知道有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。后来一个同事推荐我使用（

内魅透肌净颜霜

），是北京一个老中医的祖传配方。没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。天猫有售，良心推荐！

14、黄牙变白

每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。可以用淘宝上卖的

雨思本草珍珠焕白牙粉

。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见

效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦

15、女性补水/锁水/保湿

推荐MM们购买“

沁肤堂补水乳

”,含有抗氧化效果很高的多种植物提取精华，可以给皮肤带来全新的滋润感，另外，一些植物提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给。补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆！O(∩_∩)O~

16、去除男士包皮垢/龟头炎/异味

龟头炎、包皮垢、异味！总是让人烦，性生活质量也降低了。同时也会对女性造成影响，引起一些妇科疾病。龟头炎最典型的症状是龟头上有红斑、患处发红、肿胀、瘙痒、长小水泡。而包皮过长其内很容易堆积起包皮垢，难以清除。并且异味难忍。很多男性朋友在这些问题出现初期并没有重视，以至于逐渐恶化。倡导男性朋友们关注自身健康，不要掉以轻心，治疗要趁早。这里建议用中药制成的“

沁肤堂男士护理液

”，一喷一轻松，为了自己，更为了她(*^__^*)这个毕竟是用在那个地方的，买的时间注意下，看准店铺-让爱有终点-，别去错地方了，小编发现因为效果好，有一些无良商家用这个名字，挂羊头卖狗肉，注意别上当哦！

17、男士快枪手

性生活不和谐现在的男人工作压力都很大，要想天天都金枪不倒那估计有点玄乎。不过如果想要给性生活增加点乐趣和偶尔狠狠满足下对方可以试试淘宝掌柜雨思本草家的：

博力源男士喷剂

，效果超好。效果嗷嗷叫！保证你的另一半爽到天。也可以加他的个人微号：bay8892购买。嘘....不要对别人说的哦。提醒你一下淘宝购买最好认清旺旺名字：雨思本草，发货地河南南阳，其他家都是假货！喷上去，那可受不了！

18、打嗝不止时

用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。

19、冬天忌睡前洗头

冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。

20、晕车

晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

21、排毒

茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。

22、失眠/多梦

音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。

睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己

的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。

23、中暑

轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

24、晒伤

夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染

25、游泳时，小腿抽筋

在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。

26、小腿变瘦

没事的时候用手捏那些肌肉稍微用点力气把肌肉慢慢捏成那种软软的缀肉比较容易好减下去。2。躺在床上的时候把两腿搭在墙上或者拿被子什么的垫在脚下让腿抬高长期控着它对它的新陈代谢好3。用手或者塑料瓶子之类的敲打小腿外侧，用点力气，然后从膝盖外侧往脚踝那里推，就像按摩一样也是要用力的，从上往下推。

27、少白头

古人说“千过梳头，发不白”，勤梳头能加速血液循坏。另外可以经常按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。

28、眼干

常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

29、身边的急救物品

当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。

长筒袜：可在应急处理时作绷带用。

领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。

干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。

手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。

杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。

保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用

30、小儿常见病小药方

1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。

2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

3、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

4、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

5、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

6、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

7、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

8、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

9、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

健康生活，看秘籍

这张表留着很有用

头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

一天吃一头猪，不如床上打呼噜。

早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，

添病减岁。夜里磨牙，

肚里虫爬。

睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪

夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。

常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。

动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调

人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑

练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导

药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙

养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智

吃米带糠

吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧

饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。