很多女性的肌肤上出现皱纹，毫不留情地将她们的真实年龄透露出来，打击女人们的信心。因此，女性需要多花点心思在除皱上，避免年龄毫不保留地被暴露。那除皱的方法有哪些?不用着急，下面我就来告诉大家几个除皱方法，助你赶走皱纹，延缓衰老，轻松除皱无烦恼。

饮食方法祛皱

1、用熟鸡蛋黄炼成油，在皮肤上搽抹，逐日1次，清早搽抹较好。

2、祛皱妆扮品，用猪蹄数只，洗净后煮成膏，黄昏安置时搽脸，第二天清早洗去，连续搽半个月有显然的去皱结果。

3、用蛋白和乳酷各等份，混合均匀，涂在皮肤上，20分钟后用温水洗去，隔日1次。

4、栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹伸张。

5、鸡骨汤去皱纹。在吃鸡时，把剩下的鸡骨头熬汤(鸡皮最佳一同熬)，营养丰裕，常喝这种汤能消灭皱纹，使肌肤细致。

中医方法祛皱

推拿范围皮肤，可鞭策皮肤优秀的血液循环，鞭策新陈代谢，抬高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢恢复有的弹性，面色红润，皱纹祛除。

用中药黄芪、白伏苓、淮山药、熟地等研极细成粉末，水调涂面，每周2—3次。有条件者可选用市售具有美白抗皱成效的中药面膜更好。

蔬菜水果方法祛皱

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。

此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等

晚上12点前睡觉

充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

预防体内皱纹

脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。

茶叶祛皱

茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

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蜂蜜水祛皱

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

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