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小编导读

女士爱美，男士也需要高颜值，注意自己脸上的痘痘喔。女士也为自己的另一半，瞅一瞅。

夏季里，不光爱美的mm们，很多男士朋友也会长出烦人的痘痘，那么如何才能让男士们去除痘痘，摆脱痘印的困扰，让面部重新焕发光彩呢？接下来的文章内容就为大家讲讲男士祛痘印的小窍门，希望能有效解决大家的问题哦。

1、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

2、多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。

3、每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

4、用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。

5、一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。

6、当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊，把胶囊刺破，涂在痘印上。

下面小编为大家介绍几种去痘印方法。

1）红酒蜂蜜去印法

将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，最后用两遍温水冲洗干净。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙，光滑。

2）粗盐蛋清去印法

用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在面部，要避开眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用温水洗掉，再用温水清洁一次。

3）红酒煮金橘养颜去痘印

先将金橘洗干净后，再放到开水中煮3-4分钟，然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞，然后再放到煮开的红酒中，用文火煮30分钟，待放凉后，可直接服用。长期吃红酒煮金橘有利于改善肤色，便秘，对于淡化痘印的效果也不是错的。

脸上有痘痘特别要注意，下面这些一定要禁止哦。

1、肥腻厚味

我国中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。比如动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

2、辛辣温热

研究发现，辛辣刺激的食物会刺激我们的神经以及血管，容易引起暗疮复发。这类食物包括有酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。除此之外还有一些食物是不宜食用的，比如如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等

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