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大家心里老是想当然，觉得男女不一样，男女的护肤品就应该有差别，事实上，我们护肤品作用的是细胞，是皮肤组织，男女的细胞都一样，

女生用的产品男生一样可以找到很合适的。

这个时候一定有人要问，市面上为什么会有这么多的男士洗发水、男士洗面奶、男士唇膏？潇哥不止一次说了，化妆品是一个消费为主导的行业而不是科研为主导的行业，消费者有这个需求，能做到我们会做，做不到，编一个也要给你做，是不是很气人？请告诉我是的，但是事实上就是这么个大环境。

男士洗发水和女士洗发水最大的区别，是什么?是香型不一样！

哈哈是不是很气人？请告诉我是的。

好了不扯淡了，说美白了。

有几个知识点关注我的朋友应该比较熟悉了：

防晒是最好的美白。

不用纠结一个硬币或者2mg/cm2涂抹量，这是测试极限值，不是日常用的值，但是尽可能多涂防晒，是没毛病的，是硬指标。

美白是系统工程，即使顶好顶好的美白产品，你拿30人做实验，实验效果也是要30天以上，所以不要求快，求安全就好。

洗面奶这些不可能美白的，身体乳也不太可能，不然几百上千块的美白精华我们研发出来的意义何在？

再好的美白产品，也抵不过你在太阳底下呆半个小时，防晒是美白的前提，最好硬防晒＋防晒霜。

如果你长年不见太阳的屁股或者大腿内侧都是黑色的朋友，你就不用纠结美白了，白不了的，最白也只能白到屁股或者大腿内侧的白度。

p.s.20190707更新：

关于第6点，是个比较科学的认识，但是留言下面很多朋友说大腿内侧和屁股比脸白多了，问我什么情况？

我也是惊呆了，我要是不回答这个问题我还真不知道有这种事！

如果是这个情况得话，个人觉得用美白产品应该还是有效的。

可以尝试一下美白产品。

话说你们对屁股做了什么？

为啥这么黑？

防晒我就不说了，虽然防晒很重要，但是说美白的时候说太多防晒有凑字数的嫌疑。

为啥会变黑？

因为皮肤外层的黑色素，才让我们看起来会黑。

扒一扒黑色素是什么

黑色素是黑素细胞产生的，是决定皮肤颜色的主要因素。

黑素细胞在人体内分布广泛，不同的人种、性别、肤色如何，表皮中的黑素细胞都是一样滴。

表皮细胞中是黑素细胞虽然数量一样多，但是，

每个人体内的黑素细胞所合成的黑素小体的数量、大小、分布、运转以及降解方式存在差异，所以形成了个体肤色差异。

不同人种黑素细胞分布：

黄种人：主要分布在

基底层，少数分布在棘层。

黑种人：黑素在基底层、棘层及颗粒层都

大量存在

白种人：

黑素分布与黄种人相似，但黑素数量

比较少分布在基底层和棘层。

工欲善其事必先利其器，下面我们还得看看它怎么形成的。可能说起来比较复杂，看图更加清晰。

影响黑色素产生的因素有两种细胞，分别是

黑素细胞和角质形成细胞。

黑素细胞直接产生黑色素，而角质形成细胞的分泌物会影响黑素细胞并且最后会聚合黑色素颗粒。

反应实在复杂，下图可以了解一下。

原本黑色素产生一个周期以后会代谢掉然后重新产生，但是因为某些因素导致黑色素

代谢不完全，沉积在基底层，日积月累的，皮肤会越来越黑了。

外源影响因素包括、紫外线，微量元素和重金属、维生素及氨基酸、激素、精神因素等。

讲述完影响美白的内源因素和外源因素，再讲大家最最关心的美白机理及成分啦，找产品就奔着成分去啦。(

以下所有产品我只是用来举例子，再说我打广告我会骂人的

果酸的作用原理是

软化角质层，加速角质层脱落

，这样黑色素就减少了，看起来皮肤会变白，但是28天一过去，黑色素会重新从基底层长起来，还是会打回原样的，所以是治标不治本呢。常用成分有乳酸、苹果酸、杏仁酸和甘醇酸等，一般这些成分具有剥离性能，用的太频繁或者使用方法不对，你可以完美的从“城墙皮”变成“破墙皮”。

DR.WU达尔肤杏仁酸精华液

通过剥脱屏障做到的美白，本人非常不建议，法规要求这种产品果酸含量不能超过6%，但是这个产品有6%和8%两个版本。敏感肌是绝对不能用的。

烟酰胺

烟酰胺会

降低黑色素向表皮细胞转移，同时调节表皮细胞向皮肤表面移动，加快含黑色素较多的细胞的脱落。

相信看过我那篇烟酰胺的文章都知道了，具体我就不啰嗦了（阅读量200W哟，可把我牛逼坏了）。

内皮素拮抗剂、N-乙酰基-4-S半胱氨基酚、4-羟基苯甲醚

它们的作用机理是

能够竞争性地抑制内皮素与黑素细胞膜受体结合，抑制黑素细胞的分化、增殖。

例如香奈儿“CHANEL”美白护肤系列。此类化妆品快速高效且能均匀黑色素分布。

Olay方程式，5%烟酰胺，这个浓度最性价比比较高的，不过依然有人不耐受。

常用的原料

1.熊果苷常用

在不具备黑色素细胞毒性的浓度范围内抑制酪氨酸酶的活性，阻断多巴的合成，从而抑制黑色素的生成，并且能够螯合酪氨酸酶里面的铜离子，降低其活性。因为是水溶性还有抗炎作用和烟酰胺配合是个很不错的选择。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳50g

熊果苷这没啥好说的，用过的评价都不差。

2.Vc及其衍生物常用，效果还非常好

作用机理是

还原性好，清除自由基能力

缺点是Vc的水溶液不稳定，因此要不是做油溶性产品要不就是用VC衍生物。

VC衍生物比如VC磷酸酯钠、VC磷酸酯镁，VC乙基醚、VC葡糖苷，VC棕榈酸酯等。

最典型的就是修丽可的CEF精华

15%VC+1%VE+0.5%阿魏酸，美白淡斑效果一流，这是修丽可的开山之作。

3.传明酸常用

传明酸由于与酪氨酸部分结构类似，可以竞争性抑制酪氨酸酶进而减少黑素蛋白的形成，这是其美白的主要机理。

它是谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸构成的三肽化合物，其显著的特点就是还原抗氧化能力强，因此常用于肝脏等内脏保护。

由于其分子中的活性巯基，可以抑制酪氨酸酶活性，抑制黑素蛋白的形成，因此也具有美白的功效。

能抑制多巴胺的氧化，并使皮肤中已经形成的黑素还原成无色物质并使黑素变成水溶性。

注意的是，这货其实还有个名字，叫凝血酸。

资生堂臻白无暇精华液

传明酸+VC乙基醚+4-MSK组合，美白效果还是见得到的。

377（苯乙基间苯二酚）常用

377大名鼎鼎，多种机理降低黑色素的合称，之前有人做实验，用它和曲酸，氢醌和甘草提取物相比，结果377美白效果完胜，它的效果是曲酸的22倍。

皮肤3D模型显示，这货0.1%就能完全一直黑色素的合称。

我们使用通常不超过0.5%，因此成分表这货老看着像打酱油一样，其实效果是有的。

城野医生VC377美白淡斑精华

不用说了的产品，几乎用的人都说有效。

少用丶不能用的原料

1.黄芩、虎杖和地榆不常用

是属于中草药提取物，可以不同程度地抑制细胞增殖，主要是里面有消炎抗氧化的成分，对细胞内酪氨酸酶活性有明显抑制作用，从而减少细胞内黑色素的含量。

这是老中医最喜欢的调调。

具体产品我不知道，有人知道的话，留言区告诉我。

2.氢醌不能用

作用机理是凝结酪氨酸酶中的氨基酸，使酶失去催化活性。

效果是够猛的，

但是在一定浓度下会

导致黑素细胞变性、死亡，对肌肤刺激性强，会造成刺激性或接触性皮炎

用量不当，会使皮肤产生过度脱色，导致局部反白现象（黑素细胞长期在氢醌的毒害下死亡造成）对皮肤造成不可逆的伤害，

目前已经禁用于化妆品中

但是可以用于药品，医生还挺喜欢用这个治疗黄褐斑的。

禁用我就不举例了，免得有人看文章不仔细买回去试了。

不坑人。

3.曲酸及其衍生物少用

曲酸是

通过螯合酪氨酸酶中的铜离子使酪氨酸酶失活来达到美白效果。

不稳定性，刺激性，致敏性。

中国可以用，但是我所知道的国产化妆品中，倒是挺少用这个的，都是用的它的衍生物。

黛珂whitelogist曲酸美白淡斑精华40ml

效果是挺好的产品，唯一的缺点就是容易让钱包变得更瘪。

4.甘草黄酮少用

提取于甘草中的甘草黄酮能

有效抑制酪氨酸酶及多巴色素互变酶（TRP-2）的活性，同时对二羟基吲哚（DHI）聚合有抑制作用，因此是非常高效的美白剂。

但是因为成本价的问题，用这个的也很少

5.甘草亭酸和光甘草定少用

在化妆品领域中，甘草具有“美白皇后”之称。

甘草中的有效成分有抗氧、抗过敏、抗炎、抗皮肤肿瘤和

有效祛除皮肤色斑的作用,还具有防止皮肤老化、有效清除超氧离子和抑制酪氨酸酶的活性等作用。

甘草亭酸有很好的美白效果，不过因为成本问题，还是用的少。

看完一堆机理是不是觉得脑容量不够了，那我来个总结吧。

常用机理

清理表皮、角质层

将包含黑色素的表层细胞扫除

还原生成的黑色素

将黑色素还原成无色状态

阻止黑色素的转移

阻断生成的黑色素进入角朊细胞

抑制黑色素生成

抑制黑色素细胞生成黑色素

按照机理搭配使用美白产品，只要你不是天生黑人，哪有白不了的事？

就算天生黑，也有黑得好，皮肤癌的概率低几倍呢？

也不容易晒伤晒出黄褐斑。

多好是吧？

·END·

作者|言雨潇

图源|网络（如有侵权，请联系删除）

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