来自知乎的一个回答。

看到阿米尔汗的回答就过来了，虽然他没有讲太多，不过核心的一点可能就是心态了，如果到了他这个快五十岁的年纪，还能把自己看成“littlefreshmeat”的话，皮肤的状态也不会太差。

说点实际的，之前在知乎也开过了男性护肤的Live，讲了很多男性护肤的注意点，由于不是每个人都会去听live，今天我这边还是稍微归纳几点，当然更多的细节肯定在live里面。

男性的护肤说白了没有那么复杂，而且对产品的选择也不像女性那么细腻，会分很多维度，从品牌到肤感到效果，一方面是男性的皮肤比较强健，另一方面男性在这方面也懒得选。

不过再懒的话，清洁、保湿、防晒肯定少不了，再加上进阶（对某些勤快的男生）美白和抗衰老，基本上就足够了，如果非常懒，那么只能放弃防晒（很多男性都不用），基础的清洁和保湿最好不要省掉。

☆☆男性的清洁产品选择☆☆

这一点上面，95%的男性都会选择皂基洗面奶，这个也很正常，因为市面上根本没有几款男性专用的氨基酸洗面奶……

皂基对男性来说，基本上问题不大（当然最好建议一天隔一天用)。皂基洗面奶去油能力强，对皮脂的清洁能力很好，适合经常运动健身出汗多的男性。

而且由于男性皮肤比较稳定，不容易今天长闭口明天爆痘痘，皂基的坏处没有想的那么大，市面上皂基洗面奶太多，比如欧莱雅、凌仕、妮维雅、曼秀雷敦之类的，都有很多明星产品。

氨基酸洗面奶呢，欧莱雅有，不过我觉得要用的话，女士的那些也可以，无非是香精方面奇怪了点儿，其他的不会差太多。

比如著名的旁氏米粹，或者多芬女士洁面泡泡，本身这两个洗面奶的表活虽然是氨基酸结构，但清洁能力要强一些，男性也足够能洗干净。

什么情况下要用氨基酸洗面奶呢？

一个是自我感觉皮肤比较干燥或者敏感的，另一个就是秋冬季，可以每天用，这样皮肤不会太干，后期用保湿产品的时候，也就可以用一些轻薄的乳液而不是厚重的面霜了。

我自己一直用多芬洁面泡泡（主要是比较方便），夏天也觉得还可以。

☆☆男性的保湿产品选择☆☆

保湿产品方面呢，一般以轻薄的乳液和啫喱为主，冬天可以用点类似契尔氏高保湿之类的。这一类轻薄的产品，大部分都是平价为主，功能不多，但够用，主要是起到基础保护的作用，比较好的比如资生堂的UNO、妮维雅的舒安系列等。

至于有没有酒精，有没有薄荷，这个对男性来说，都不是问题，很多产品会添加，皮肤就会感觉比较清爽，如果不喜欢，那也可以选择不含这些成分的产品（比如妮维雅的舒安系列）。

这方面高端点的就是LabSeries了，我也用过，综合性能是不错的，香味、肤感、保湿度等等，就是性价比一般般。

保湿呢，也会涉及到一部分的控油和祛痘，要是专门想祛痘，自然是班赛或者阿达帕林来得好一点了，果酸水杨酸也可以，对男性来说都不是大问题。

但如果要兼顾保湿和控油，那么可以选择一些有控油功能的产品，之前讲过的碧欧泉的T-PUR系列是个不错的选择。

☆☆男性的防晒产品选择☆☆

防晒产品，对男性来说一直很难接受，毕竟夏天已经很热，再用防晒，很难忍受，这方面男性防晒的销量一直很低，各大品牌也很少去专门做男性防晒，女性防晒产品配方稍微改一下就行了，就是这么随意。

所以就算我要推荐，基本上也是推荐最轻薄的几款，可能极限就是安耐晒了，其他的厚重产品，我肯定不会推荐，就算我自己，防晒用的也不多，夏天实在是不想用。

怡思丁这款水润防晒肤感是不错的，特别轻薄，所以这两年也很火，男性可以用，市面上也很难找到更加轻薄的产品了。

碧柔的防晒呢，虽然防晒力一般般，但对男性来说够用，酒精含量高，比较清爽。

男性防晒的问题就在于，一旦粘腻，他们就再也不会用，

所以首先要考虑清爽，接受度高的产品，至于防晒力度，可能并不是首要考虑的问题。

☆☆男性进阶产品选择☆☆

要进阶的男性，一般对自己要求会高一些，看到自己皮肤的不足，包括色斑、暗沉、细纹等等，这当然是好事。

现在相比前两年来说，男性用护肤品甚至彩妆已经不是什么罕见的事情，社会的接受度也很高了，没必要死扛着面子，想用就用，该用就用。

进阶方面，由于男性皮肤的承受度很高，所以维A类的产品自然是首推，维C也可以，毕竟这两个的效果比较好，临床证据一箩筐，不怕没效果，就是要坚持，维A也要用上三个月到六个月才有效呢，耐心很重要。

理肤泉的维A醇，自然是最好的，配方稳定性好，肤感也不差，欧莱雅的技术还是很棒，就是国内不太好买到。

如果简单粗暴呢，TheOrdinary的维A精华自然可以用起来，实惠第一，男性用到0.5%浓度应该都不会有什么大问题。

至于维C呢，当然TheOrdinary有平价产品，之前讲过的Obagi、修丽可都可以试试，就是价格方面略高，可能超过很多男性的预算。

总的来说还是以纯维C为主，衍生物功能不是特别强，对男性皮肤来说，可能渗透力更加弱。

不过提醒一点就是，不管是维C精华还是维A精华，很多产品都不够清爽，这是无法避免的。

讲了那么多，男性护肤并不是一件太复杂的事情，我也不建议90%的男性把这件事情搞得太复杂，花费太多时间

基本的工作做好，就可以达到70-80%的效果，其他的，就量力而行吧。

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